სხვადასხვა ლოკალიზაციის ჭურჭლის თრომბოზი სერიოზული პათოლოგიების განვითარებას, სიცოცხლეს საფრთხეს უქმნის. თრომების ჩამოყალიბება ხდება სისხლის შემადგენლობის დარღვევების, სისხლის ნაკადის ცვლილებების, სისხლძარღვების კედლების დაზიანებისა და სხვა ფაქტორების დარღვევის შედეგად. თრომბოზის რისკის მნიშვნელოვანი შემცირება მიღწეულია რეკომენდაციების სერიის შემდეგ. განვიხილოთ, რა უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ თავიდან იქნას აცილებული თრომბოზი.
ზოგადი ზომები სისხლძარღვთა თრომბოზის პრევენციისათვის
1. გამოიყენეთ საკმარისი რაოდენობის თხევადი (არანაკლებ 1.5-2 ლიტრი დღეში).
2. შეზღუდვა პროდუქტების დიეტაში, რომლებიც ხელს უწყობენ სისხლის გასქელებას, მათ შორის:
- მარილიანი კვება;
- ბულიონი ხორცზე
- ცივი;
- კრემი;
- ოსპი;
- შებოლილი პროდუქტები;
- თეთრი პური და ა.შ.
3. უფრო მეტი პროდუქტის გამოყენება, რომელიც სისხლდენის განზავებას:
- შვრია;
- მზესუმზირის თესლი;
- პომიდორი;
- ნიორი;
- ხახვი;
- ზეითუნის ზეთი;
- სელის ზეთი;
- ჭარხლის და ა.შ.
4. ცუდი ჩვევების უარყოფა - მოწევა, ალკოჰოლური სასმელების სასმელი.
5. აქტიური ცხოვრების წესი, სათამაშო სპორტი.
6. სტრესის თავიდან აცილება.
7. რეგულარული სამედიცინო გამოკვლევები.
ქვედა კიდურების ღრმა ვენის თრომბოზის პრევენცია
ქვედა კიდურების ღრმა ვენების თრომბოზი ხშირად იწყება ასიმპტომურად თავდაპირველ ეტაპებზე. ყველაზე მგრძნობიარეა ამ დაავადების ქალები, რომლებიც, მათი პროფესიის გამო, აიძულებენ დარჩეს მდგომი ან იჯდა პოზიცია დიდი ხნის განმავლობაში, ფეხმძიმე ქალები, რომლებიც გაიარეს საკეისრო კვეთის ოპერაცია. აღნიშნული რეკომენდაციების გარდა, ამ ლოკალიზაციის თრომბოზის თავიდან ასაცილებლად:
- უარი თქე მაღალ ქუსლსა და ვიწრო შარვალზე, ქამრების დაწურვაზე.
- ხანგრძლივი სხდომის პოზიცია, რეგულარულად გააკეთე კალთები, თბილი-
- რეგულარულად მიიღოს კონტრასტი შხაპი .
თერაპიის პრევენცია კონტრაცეპტივების მიღებისას
მოგეხსენებათ, ორალური კონტრაცეპტივების მიღება ასევე ზრდის თრომბოზის განვითარების რისკს ეს პრეპარატები ხელს უწყობენ სისხლის კოაგულაციის გაზრდას. ამიტომ, ქალები აღების კონტრაცეპტივები უნდა შეესაბამებოდეს ყველა პრევენციულ რეკომენდაციებს. ხშირად ასეთ შემთხვევებში ექსპერტები ინიშნებიან ომეგა-ცხიმოვანი მჟავების კაფსულებში, რომლებიც გარკვეულწილად უარყოფენ ზეპირი კონტრაცეპტივების ნეგატიურ ეფექტს ან სხვა პრეპარატებს, რომლებიც სისხლდენას იწვევენ.
ოპერაციის შემდეგ თრომბოზის პრევენცია
ქირურგიის ოპერაციის შემდეგ თრომბოციტების ფორმირების პრევენციის ღონისძიებების ჩამონათვალი მოიცავს:
- ადრეული აღმართი და ფეხით ოპერაციის შემდეგ.
- სპეციალური შეკუმშვის ჯერის ტარება.
- ქვედა კიდურების მასაჟი.
ასპირინი თრომბოზის პრევენციისთვის
თრომბოზის პრევენციის მიზნით ასპირინის მიღება ნაჩვენებია პაციენტთა შემდეგი კატეგორიების მიხედვით:
- მიოკარდიუმის ინფარქტის ან ინსულტის დროს;
- გულის იშემიური დაავადება, სტენოკარდია;
- რომლებმაც გაიარეს სტაბილურობა ან აორტო-კორონარული შემოვლითი ოპერაცია.