Ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი სახლში

ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი არის აღდგენითი მოქმედების პროცედურა, რომელიც ჯანსაღი ადამიანებისთვისაც არის ნაჩვენები. პირველი სესიის შემდეგ თქვენ შეიგრძნობთ პოზიტიურ ცვლილებებს თქვენი თვითშეგნების, და სრული კურსის შემდეგ ეფექტი კიდევ უფრო სასიამოვნო იქნება! სამწუხაროდ, ყველას არ აქვს დრო და შესაძლებლობა, რომ დაესწროს სალონი პროცედურებს. თუმცა, გარკვეული უნარი, შეგიძლიათ ვისწავლოთ და ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი სახლში.

ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი: ეფექტი

რა თქმა უნდა, სახლში არ არის ორგანიზებული ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი, როგორც ეფექტურია, როგორც პროფესიონალი მდიდარი გამოცდილებით. თუმცა, ბევრი ქალი ადვილად დაეუფლოს ამ ტიპის მასაჟი და შეამჩნია მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება მათი ჯანმრთელობის. მარტო შესრულებული, ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი გარკვეულწილად მისცემს შემდეგ შედეგებს:

სხვათა შორის, ეს არის საწინააღმდეგო ცელულიტის ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი, რომელიც განსაკუთრებით პოპულარულია სამეწარმეო ქალებთან, რომლებმაც გადაწყვიტეს ამ სიბრძნე დაეუფლონ სახლში.

ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი სახლში: უკუჩვენებები

არსებობს გარკვეული უკუჩვენებები, ამ შემთხვევაში უნდა მიატოვოთ ეს იდეა და ზოგადი აღდგენის სხვა გზა:

ყველა სხვა შემთხვევაში, თქვენ არ გაქვთ აშკარა მიზეზი, რომ უარი თქვას ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი. გამოყენებამდე, ნებისმიერ შემთხვევაში, რეკომენდირებულია სპეციალისტის კონსულტაციაზე კონსულტაციისთვის.

როგორ გავაკეთოთ ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი?

ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ თქვენ უნდა დაეუფლონ ლიმფური სადრენაჟო მასაჟის ტექნიკას და მოახმარეთ თქვენს ხელებს, რომელიც, პირველ რიგში, ძალიან დაღლილი იქნება. უფრო მეტი ტრენინგი - უფრო ადვილი იქნება ეს პროცედურა. იმისათვის, რომ დააჩქაროს მეტაბოლიზმი და ხელი შეუწყოს პროცედურის მიმდინარეობას, კურსის დაწყებამდე რამდენიმე დღით ადრე, საჭიროა დღეში 2 ლიტრი წყალი სვამენ, თუ არ გაქვთ. ეს - ნორმა ზრდასრულთათვის, ექიმის აზრით. განვიხილოთ, თუ როგორ უნდა გავაკეთოთ ლიმფური სადრენაჟო მასაჟი:

ეს არის ლიმფური სადრენაჟო ფეხის მასაჟი ითვლება ყველაზე ხელმისაწვდომი, მარტივი და გასაგები. მიუხედავად სამედიცინო განათლების გარეშე, თქვენ შეგიძლიათ მარტივად ყველაფერი გავაკეთოთ, თუ არ გადაუხვევთ ინსტრუქციას. ეს პროცედურა შეიძლება ჩატარდეს ყოველდღიურად ორი კვირის განმავლობაში, რის შემდეგაც უნდა დაარღვიოთ.