Ნამუშევარი, რომელთაგან იზრდება ცხიმი: ყველაზე "ცხიმის" პროფესიის ჩამონათვალი

თუ ვერ განსაზღვრავს ჭარბი წონის გამომწვევ მიზეზს, მაშინ შეიძლება იყოს თქვენი პროფესიის ყველა ბრალი?

ბუღალტერი

სტატისტიკას მიაჩნია, რომ ბუღალტერები დამატებით გირვანქაებს იღებენ.

შესაძლო მიზეზები:

მუდმივი სტრესი

ბუღალტრის მუშაობა მოითხოვს მუდმივ კონცენტრაციას და კონცენტრაციას, რადგან ერთი შეცდომა შეიძლება სერიოზული პრობლემების პროვოცირება. ასეთ პირობებში შეუძლებელია არ იყოს ნერვული. და რა ადამიანი ამ დროს, რა თქმა უნდა, ჭამს და გარდა ამისა, რაღაც მაღალი calorie.

დაზვერვა

სამუშაოების დროს, თქვენ უნდა მუდმივად ვფიქრობ, და ამისათვის ტვინის საჭიროა გლუკოზა და მიიღოს, რა თქმა უნდა, საწყისი ტკბილეული.

დრო არ არის

ბუღალტერის მუშაობა იმდენად დაკავებულია, რომ აბსოლუტურად არ არის საკმარისი დრო, რომ წასვლა ფიტნეს კლუბი ან უბრალოდ წასვლა jog. კარგად, რა თქმა უნდა ექნება უარყოფითი გავლენა თქვენს ფიგურაზე.

რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში:

1. თქვენ უნდა გესმოდეთ, რომ საქმე არ არის მთელი ცხოვრება, არამედ მხოლოდ თქვენი კეთილდღეობის უზრუნველსაყოფად. გაეცანით ჰობი , რომელიც ანგარიშების, აუდიტისა და სხვა ნაშრომებისგან განსხვავდება.
2. სცადეთ თქვენი ყოველდღიური გრაფიკის აშენება ისე, რომ რა თქმა უნდა, დრო გაატარა ფიტნეს კლასებისთვის. სპორტი ხელს უწყობს არა მხოლოდ თქვენი ფიგურის ნახვას, არამედ პრობლემების თავიდან აცილებას.
3. ტვინის სტიმულირებისთვის, გამოიყენეთ მუსლის ბოსტნეული და ა.შ.

მასწავლებელი და მასწავლებელი

ამ პროფესიის ადამიანებში ჭარბი წონის მიზეზები:

პასუხისმგებლობა

პედაგოგი და პედაგოგი პასუხისმგებელია ბავშვისთვის არა მხოლოდ მშობლებისთვის, არამედ კანონით. როგორღაც დაიძაბება და განადგურდეს, რათა დაეხმაროს თქვენს საყვარელ შოკოლადის ტკბილეულს და ნამცხვრებს.

სრული მიძღვნა

ქალები, რომლებიც მოღვაწეობენ, ანუ ეს პროფესია არის ზუსტად ის, რასაც ისინი ყოველთვის ოცნებობდნენ, თავიანთი სრულად მუშაობენ. ჩვეულებრივი სამუშაო საათების გარდა, ისინი საათობით იღებენ ბავშვებს, ისინი წრეების ჩატარებას ახორციელებენ, სახლში ისინი მოამზადებენ მასალებს მომავალი გაკვეთილებისთვის და მათ ვერ იპოვიან დრო.

კარგი პროფესია

ადამიანები, რომლებიც ბავშვებთან ერთად მუშაობენ, არ აქვთ უფლება გამოხატონ აგრესია და რისხვა. ისინი ყოველთვის უნდა იყვნენ კეთილი და ღიმილი. დასამშვიდებლად, ხელი აღწევს მომდევნო ტორტს. შედეგად, წონა იზრდება მნიშვნელოვნად, და თქვენ გადაიქცევა "აყვავებულ" და კეთილი ქალი.

რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში:

მნიშვნელოვანია ყველა ის ადამიანი, ვისწავლოთ, არ ჩავარდეთ, არამედ გამოხატოს უკმაყოფილება და აღშფოთება. ეს სპორტისთვის იდეალურია, შეგიძლიათ ყუთში წასვლაც კი.

მზარეული

ამ პროფესიის ქალებში ჭარბი წონის მიზეზები:

უზარმაზარი ცდუნება

როდესაც ბევრი გემრიელი საკვებია, ძალიან ძნელია უარყოს ყველაფერი, რაც ჭამა ყველაფრის ჭამა. და თქვენ არ უნდა საზ ცალკე თავს ან გადადით მაღაზიაში, ყველაფერი თქვენს წინაშე, და კიდევ უფასოდ.

გართულებული სამუშაო გრაფიკი

ხშირად საკმარისია 12 საათის განმავლობაში მუშაობა და ეს ნორმალურია, რომ დასხდნენ და ჭამა უბრალოდ არა. აქედან გამომდინარე, მზარეულები, ზოგადად, ჭამონ, და ეს არის ერთ ერთი მთავარი მიზეზი გამოჩენა ჭარბი წონა .

რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში:

1. ამ შემთხვევაში, ერთადერთი გამოსავალი არის ყველაფერი, მაგრამ მინიმალური თანხა.
2. დღის განმავლობაში, შესვენება იმისათვის, რომ დასხდნენ და აქვს სადილი ან ვახშამი.
3. საღამოსთან ახლოს, ცდილობენ შეამცირონ მაღალკალორიული საკვების რაოდენობა, რადგან სავარაუდოდ, თქვენს მხარეს შესანახად.

მოლარე

ჭარბი წონის მიზეზები:

მუდმივი სტრესი

ერთი დღით ადრე თქვენ გადიდებთ დიდი რაოდენობით მყიდველებს, რომელთაგან თითოეული სხვაგვარად იქცევა. ზოგი მათგანს შეუძლია დაარტყა, მაგრამ სალარო აპარატს არ აქვს უფლება, პასუხი გასცეს, რადგან ის უბრალოდ გაათავისუფლებს. ზოგადად, სტრესი ჯემი გემრიელი, ტკბილი და მაღალი კალორია.

დაბალი ხელფასი

მიღებული ფული არ არის საკმარისი პროდუქციისთვის, ასე რომ თქვენ უნდა შეიძინოთ იაფი და სამწუხაროდ, მავნე ვარიანტები.

რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში:

გადახედოს თქვენს ცხოვრებას, ვისწავლოთ აბსტრაქცია და არავის ყურადღება არ მიაქციოთ. შორის ძვრები, გავაკეთოთ ტანვარჯიში და იპოვოს იაფი ანალოგები უფლება საკვები თავს.