ნესვის - ნესვის კულტურა, რომელიც მიეკუთვნება გოგოს ოჯახს. ეს არის საყვარელი მკურნალობა როგორც მოზრდილთა და ბავშვებისათვის, რომელიც ემსახურება არა მხოლოდ წყაროს წყაროს, არამედ ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას. ნესვის კომპოზიცია ძალიან მრავალფეროვანია და მდიდარია ძვირფასი კვალი ელემენტებში, ამიტომ ამ კენკრის რეცეპტი რეგულარულად უნდა შედიოდეს მის დიეტაში.
ნესვის კომპოზიცია და კვების ღირებულება
ამ კულტურის ხორცი 90% წყალია, რის გამოც იგი წყნარად წყურვილს იჩენს და მას ასევე აქვს ბევრი მარტივი და კომპლექსური ნახშირწყლები, რომლებიც ტკბილეულს და გემრილად იცნობენ ყველას. მიუხედავად იმისა, რომ ნახშირწყლები ცხიმის და პროტეინების მნიშვნელოვან უპირატესობას იძლევა, პროდუქტის ენერგეტიკული ღირებულება მცირეა და 100 კგ-ზე მხოლოდ 35 კკალს შეიცავს პულპისა და სახამებლის, პექტინის, დიეტური ბოჭკოვანი, ორგანული და უჯერი ცხიმოვანი მჟავების, ფერფლისაგან. ნესვი არსებობს ბევრი ვიტამინები - A, C, E, PP, ჯგუფი B და მინერალები - კალიუმი, კალციუმი, თუთია, მაგნიუმი, გოგირდის, ფოსფორის, ქლორის, იოდის, კობალტის და ა.შ.
სასარგებლო თვისებები
ნესვის ასეთი ქიმიური შემადგენლობა ამ მრავალფეროვან სასარგებლო თვისებებს აძლევს, რომელთა შორისაც შეიძლება აღინიშნოს:
- მხედველობის გაუმჯობესება და შენარჩუნება, ასევე კანის ნაკლოვანებების წინააღმდეგ ბრძოლა ვიტამინის A შემადგენლობის შეყვანის გამო;
- ლეიკოციტების წარმოების სტიმულირება და იმუნური დაცვის გაუმჯობესება. ეს არის ვიტამინი C- ის დამსახურება;
- ტენიანობის სხეულის გაჯერება, ისევე როგორც კარგი შარდმდენი ეფექტი. სასმელი ნესვი არის საშარდე გზების ცისტიტისა და კიბოს შესანიშნავი პრევენცია;
- ტოქსინებისა და ტოქსინების ორგანიზმის გაწმენდა, რაც შესაძლებელია პექტინების არსებობისა და ცელულიტის მოქმედების გამო, შექების პრევენცია, კუჭ-ნაწლავის სისტემის მუშაობის ნორმალიზება.
მაგრამ არა მხოლოდ ეს სასარგებლო ნესვი, რომელსაც გააჩნია კვალი ელემენტების მდიდარი შემადგენლობა. ეს არის ასევე შესანიშნავი ანტიდეპრესანტული akin შოკოლადი , რომელიც calms ნერვები და აღადგენს გულის რიტმს, და ამ მხრივ კარგია, როგორც ახალი ხილი და გამხმარი. ჰორმონალური ფონდის ნორმალიზების უნარის გამო, სასარგებლოა მისი გამოყენება ყველა ასაკის ქალებისთვის, ისევე როგორც ორსული ქალებისთვის, რომელთა სხეულს სჭირდება მხარდაჭერა. ნესვის ვიტამინების შემადგენლობა ისეთია, რომ ღირსეულად გამოიყურებოდეს მასთან. საიდუმლო არ არის, რომ თუთია პასუხისმგებელია კაცობრიობის ძლიერი ნახევრის წარმომადგენლებზე სექსუალური სურვილისა და რეპროდუქციული სისტემის ნორმალური მუშაობისთვის.
ასე რომ, ნესვი შეიძლება იმოქმედოს, როგორც პრევენციული ზომის იმპოტენცია და განსაკუთრებით მისი თესლი. უძველესი დროიდან, მისი თესლი იქნა გამოყენებული როგორც choleretic, შარდმდენი და ანთების საწინააღმდეგო აგენტი. მათი ბულიონი კოსმეტოლოგიაში გამოიყენება freckles, ასაკობრივი ლაქები და აკნე.