დღეს, როდესაც ქალების უმეტესობა უკვე ცდილობდა სხვადასხვა ქიმიურ "დიეტაში" და დარწმუნდით, რომ მათი სხეულის არასაკმარისი ზემოქმედება და მავნე ზეგავლენა იქონია, არსებობს აქტიური ძიება რაიმე სახის ბუნებრივი პანაცეა ჭარბი წონისგან. ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული ნატურალური slimming პროდუქცია არის ნიორი.
თვისებები ნიორი
ყველამ იცის, რამდენად სასარგებლოა ნიორი. მას შეუძლია დაიცვას სხეულის მრავალფეროვანი ვირუსული ინფექციები, heals ავადმყოფი ღვიძლის და კიდევ შეუძლია დაიცვას ორგანოს რისკი კიბოს.
წონის დაკარგვის რთულ საკითხში, ნივრის კარაქმა ასევე შეიძლება გააკეთოს თავისი ნიმუში: ფაქტია, რომ ეს შესანიშნავი პროდუქტი სპეციალური შემადგენლობის წყალობით შეუძლია ნივთიერებათა დასაბალანსოს, რის შედეგადაც სხეული არ ინახავს ცხიმის შემცველობით სახსრებს, მაგრამ ამის ნაცვლად ცდილობს მოიმატოს მისი ჭარბი.
გარდა ამისა, რეგულარული გამოყენების ნივრის კბილი, საკვები ამცირებს საერთო მადას, და ეს იქნება ადვილი თქვენთვის კონტროლი ოდენობით საკვები ჭამა. ეს არის კომბინაცია, რომელიც განსაზღვრავს ნივთების გამოყენებას თქვენს ჰარმონიაში.
ნიღაბი ნიღაბი - უკუჩვენებები
როგორც ნებისმიერი პროდუქტი, ნივრის აქვს უკუჩვენებები. არ უნდა იქნას გამოყენებული, თუ:
- ჰიპერმგრძნობელობა
- ინტენსივობა ნიორი;
- კუჭის წყლული, გასტრიტი;
- ორსულობა
- თირკმლის დაავადება;
- პანკრეატიტი;
- ალერგია;
- ეპილეფსია.
თუ არ შეგაწუხებთ ამ პროდუქტს, არ ინერვიულო: შეგიძლიათ იპოვოთ მსგავსი თვისებები სხვა პროდუქტებში, მაგალითად, კოჭა. ნიორი და ხახვი ცნობილია ჩვენი latitudes, მაგრამ ისინი ასევე შეგიძლიათ იპოვოთ გარკვეული ჩანაცვლება.
ნივრის ტინიკა
არსებობს რეცეპტი სპეციალური ტიბეტის tincture, რომელიც ჰპირდება, როგორც მარადიული ახალგაზრდობა და ჰარმონია. მომზადება ეს ასე არ არის რთული: ფუნჯი რამდენიმე ბოლქვები ნიორი, დაახლოებით 200 გრამი. გახეხეთ ისინი არანაირად: ბლენდერით, ხორცის შემწვარი, ნიორი, ან თუნდაც მხოლოდ დანა და ჭრის დაფა. შედეგად მიღწეული gruel შევსება 200 გრამი ალკოჰოლის (ან ხარისხის არაყი). ნარევი 10 დღის განმავლობაში დავდგეთ, რის შემდეგაც მზად არის გამოსაყენებლად. უნდა დაემატოს რამოდენიმე წვეთი რძეში, რომელიც ყოველ კვებაზე 20 წუთით ადრე უნდა იყოს მთვრალი.
რასაკვირველია, ამავდროულად, ღირსეულად იკვებება overeating, ტკბილეული და ცხიმიანი საკვები. უფრო მარტივად და უფრო სწორად თქვენ ჭამთ, უფრო ძლიერი ეფექტი იქნება.
როგორ საზ ნიორი წონის დაკარგვა?
ითვლება, რომ თქვენ თანდათან კარგავს წონას, თუ თქვენს დიეტაში ნიღაბი იქნება წარმოდგენილი. ერთხელ დღეში თქვენ უნდა ჭამა ეს ახალი, მეორე - შეგიძლიათ და მოხარშული. მოდით განიხილოს მარტივი რეცეპტები ნიორი, რომელიც დაგეხმარებათ განახორციელოს ასეთი გაურთულებელი სქემა დაკარგვის წონა:
- პომიდორი ნიორი . დაჭრილი ორი პომიდორი შევიდა ნაჭერი, squeeze 1-2 კბილი ნიორი და დაასხით ზეითუნის ზეთი მათ. შესრულებულია!
- სალათი ნიორი . სურვილისამებრ, მაგრამ თხელი დაჭრილი კიტრი და დაასხით მათ სოუსით: ნახევარი ჭიქა წყალი, დააყენა ცოტა მარილი, წიწაკა შავი და წითელი, spoonful of ზეითუნის ზეთი, spoonful of ძმარი (გემოვნებით) და განადგურების 3-4 კბილი ნიორი. ნერწყვის კიტრი 5-10 წუთში დავდგეთ და შესანიშნავი snack მზად არის. ეს მარილიანი ნიორი აძლევს კერპს საოცარი არომატით.
- სოუსით შემწვარი ნიორი . Fry შემწვარი ხახვი in frying პან, squeeze 2-4 კბილი ნიორი მას, შემდეგ რამდენიმე წუთის დაამატოთ 2-3 გაანადგურა პომიდორი გარეშე კანის და დაჭრილი სოკო (გაყინული ან დაკონსერვებული). საფარის და simmer დაახლოებით 15-20 წუთი. სოუსი პასტა მზად არის!
ასეთი მარტივი რეცეპტების გამოყენება შესაძლებელია წონის დაკარგვის შედეგად წონის დაკარგვა. არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ დღეში მცირედ 3-5 ჯერ უნდა ჭამა - ეს ჰარმონიის საფუძველია!