Ახალი ბარდა - კარგი და ცუდი

მარხვის ზაფხულობით ყველას სურს მსუბუქია და ჯანმრთელი საკვები. ორივე ხორცის ქერქი და ბოსტნეული შეიცავს დიეტაში მწვანე ბარდა.

Peas უკვე მოხმარებული წლიდან უხსოვარი დროიდან. ის მსახურობდა მაგიდასთან და მეფეთა და ზოგადად. მწვანე ბარდა აქვს მრავალი სახის სამზარეულო: ის დაემატება სალათებს, წვნიანებს, ვაინიგეებს, ბოსტნეულის შემცველობას და ნამცხვრებს.

ყველაზე სასარგებლო ითვლება სუფთა მწვანე ბარდა. მაგრამ ყველამ არ იცის, რა არის ახალი მწვანე ბარდა.

გამოყენება ახალი ბარდა

ახალი მწვანე ბარდა ძალიან სასარგებლო თვისებებია. იგი შედგება შემდეგი მინერალებისა და მაკრო ელემენტებისგან:

• კალიუმი;
• კალციუმი;
• მაგნიუმი;
• ფოსფორის
• რკინა
• იოდი;
• მანგანუმი;
• ლიმონის მჟავა.

ქალთა ახალი ბასის გამოყენება ის არის, რომ შეიცავს ვიტამინებს A , C, H და B ვიტამინებს, რომლებიც ხელს უწყობენ სხეულს.

ბარძაყის ხშირი გამოყენება კანის კანისა და მთლიანად მთელი ორგანიზმის მოძველებულია. იგი არ იღებს თქვენს სხეულში მავნე ტოქსინებს და ხელს უწყობს რადიონუკლიდების ექსკრეციას.

ამავე დროს ახალი მწვანე ბარდა შეიცავს დიდი რაოდენობით ცილებს დაბალი კალორიით, რაც საშუალოდ არის 81 კკალ 100 გ.

გამოყენების ახალი მწვანე ბარდა ასევე შემცირება ალბათობა კიბოს, გულის შეტევით, სისხლძარღვთა დაავადება.

ხალხური წამალი ბალახის და მწვანილის დეკორაციები გამოიყენება როგორც დიურეზული, ასევე ავიტამინოზის თავიდან ასაცილებლად. მავნე მწვანე ბარდა დიდი რაოდენობით ადამიანებისთვის, რომელთაც განიცდიან მეძუძური და gout. ასევე მწვანე ბარდა არ უნდა ჩაერთოს ხანდაზმულ ადამიანებში და შარდის მჟავის დიათეზით.

სამწუხაროდ, ახალი ბარდა შეიძლება მხოლოდ რამდენიმე თვეში შეჭამოს. აქედან გამომდინარე, ჩვენ გირჩევთ, რომ განვახორციელოთ თავი და თქვენი სხეული ასეთი სასარგებლო პროდუქტით. და თუ გსურთ თქვენი სხეულის ვიტამინები და ზამთარში მიაწოდოთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მწვანე ბარდა, რომელიც შეიძლება გამოიყენოთ მომავალში.