თანამედროვე სამყაროში სილამაზის იდეალი ჰარმონიაა. შეიძლება აღინიშნოს, რომ სხეულის კულტი ცოტა ხნის წინ განვითარდა. ზოგიერთი გოგონები იმდენად თვითმიზანი არიან, რომ ისინი უბიძგებენ და წონაში ძალიან აქტიურად იწყებენ. ანორექსია არის საშინელი დაავადება, ამიტომ ჩვენ ვალდებულნი ვართ გავიხსენოთ უარყოფითი შედეგები. ასე რომ, დღეს თქვენ შეისწავლით როგორ წონაში ანორექსია.
როგორ იკვებება ანოქსიქსი?
ანოროქსიური დიეტა საკმაოდ მწირია და პრაქტიკულად არ შეიცავს ვიტამინებს და არსებულ ნუტრიენტებით. როგორც წესი, ანორექსიქსი გარკვეულ პროდუქტებს არა უმეტეს კვირაში ორჯერ ან სამჯერ იყენებს.
რას შეჭამთ ანორექსი?
ძირითადად, ანორექსიო მენიუ შეიცავს ბოსტნეულს და ხილს . ანალოგისთვის რეკომენდებული კალიუმის რეკომენდებული რაოდენობა 500-ს არ აღემატება. ნაკლები კალორია, ნაკლები წონა იქნება. ამ გზით, გოგონები გაზრდის სითხის რაოდენობას: მწვანე ჩაი და ყავა შაქრის გარეშე დააჩქარებენ მეტაბოლიზმს. წყალს შეუძლია წყურვილის გაჩენა, მისცეს ძალა და მოკლედ შეცვალოს შიმშილის გრძნობა.
ბევრი ანორექსიჩკი ცდილობენ საჭმლის რძის შენარჩუნება, ჩაწერო ყველაფერი, რაც მათ დღის განმავლობაში შეჭამენ და რეგულარულად იწონის.
თუ ფიქრობთ, რომ ანორიქსი ხდება, ვფიქრობ, რა ზიანი მიაყენებს ჯანმრთელობას. ანორექსია არის შემდეგი შედეგებით:
- დეპრესია, დეპრესია, სისუსტე, განწყობა, ნერვული დაზიანებები და ტკივილი.
- სხეულის დისფუნქცია და ორგანოების სხვადასხვა დაავადებები.
- გულისრევა, მუდმივი ღებინება, საკვებიდან უარის თქმა.
- თმის ცვენა და კბილები, შარვალი, ძვლების ძვლები და გაუთხოვარი ფიგურა.
იფიქრეთ თუ არა ეს ასე ლამაზი, როგორც ზოგიერთი წარმოიდგენია.