ძუძუთი რძის სწორად გამოხატვა ხელით
ექიმები ამბობენ, რომ ყოველდღიურად არ უნდა იყოს გამოხატული. არსებობს შემთხვევები, როდესაც ასეთი პროცედურა აუცილებელია. პირველ რიგში, მოდით შევხედოთ იმ გარემოებებს, როდესაც ქალმა უნდა გააკეთოს ეს:
- პირველად მშობიარობის შემდეგ. ამ პერიოდში ძუძუთი კვების ორგანიზაცია ჯერ კიდევ არ არის დადგენილი. ძუძუს შეიძლება მცირე რაოდენობის რძე, მაგრამ მოდის ბევრი, რადგან გადატვირთვის აუცილებელია, თავი დაეღწია.
- ძუძუთი კვება ბავშვისთვის აკრძალულია. იმიტომ, რომ ძუძუთი კვება ძნელად მუშაობენ ჩვილებისთვის, ამ მეთოდის გამოყენება არ იძლევა პრეტერმენტისა და მძიმე დაავადებების მქონე ბავშვებისთვის.
- დედა დაავადება. თუ საჭიროა ლაქტაციის პერიოდში აკრძალული პრეპარატის მკურნალობა, ასევე უნდა გამოხატავდეს საკუთარ თავს.
- ლაქტოტოტაზი. ბევრი ახალგაზრდა დედაა ამ პრობლემას. აუცილებელია შეისწავლოთ ინფორმაცია იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა მოახდინოს ძუძუთი რძის სწორად განცალკევება ამ პრობლემის თავიდან აცილების მიზნით.
- დედის დედასთან ერთად დაშლა. დედის არარსებობისთვის ბავშვის შესანახი, მან წინასწარ უნდა მოამზადოს ყველაფერი.
ხელის ძუძუს რძის გამოხატვის ტექნიკა
ძუძუთი რძის შესამცირებლად, წინამდებარე პროცედურისთვის მომზადება:
- ჭურჭელი. მომზადება კონტეინერი, რომელშიც თქვენ კომფორტული იქნება გამოხატოს რძე. ეს აუცილებლად უნდა იყოს სტერილიზებული, თუ ის ბავშვს შესთავაზებს. მას შემდეგ, რაც თქვენ გამოხატავთ მკერდის რძეს თქვენი ხელებით, უფრო მოსახერხებელია გამოიყენოთ თასი ფართო კისრით.
- სუფთა ხელები. დარწმუნდით დაიბანეთ ხელები საფუძვლიანად საპნით.
- ძუძუთი რელაქსაცია. რძე ადვილი იქნება გამოხატული, თუ მკერდის პირველი ოდნავ თბილია. თბილი შხაპი ან შეკუმშვა დიდია. გაათბეთ diaper თბილ წყალში და მოათავსეთ გულმკერდის 5-10 წუთი. პროცედურის დაწყებამდე თბილი წყალი ან ჩაი შეგიძლიათ.
- კონტაქტი ბავშვი. იდეალურია, თუ ერთი ძუძუს და მეორეზე გამოხატავ. როდესაც ბავშვი sucks, არსებობს აქტიური სტიმულირების, რაც ბევრად უფრო ადვილია პროცესი. თუმცა, თუ ეს არ მუშაობს რაიმე მიზეზით, თქვენ შეიძლება ახლოს იყოს მისთვის ან წარმოიდგინოთ, როგორ იმოქმედებს თქვენი ბავშვი. ეს ხელს შეუწყობს დაისვენოთ.
დედის რძეში გამოხატვის წესები:
- აირჩიეთ თქვენთვის სასურველი კომფორტული.
- ერთი მხრივ, გადაიტანეთ თქვენი მკერდზე ბოლოში.
- განათავსეთ მეორე ხელი ჰალოზე და დასასვენებლად დასასვენებლად.
- გამოხატეთ მოძრაობები ზეწოლის ქვეშ.
ამის გაკეთება პირველად, ბევრი ქალი შენიშნავს, რომ მხოლოდ წვეთები წასვლა. არ ინერვიულოთ ეს და განსაკუთრებით ჩააგდოს საქმე. გრძელდება წინ, რამდენიმე წუთში გაივლის ნაკადი. სინამდვილეში ეს იქნება მაჩვენებელი, რომ ყველაფერი მართალია. თუ იგი არ მუშაობს, მასაჟი მსუბუქად და ისევ სცადეთ. ნებისმიერი მწვავე ტკივილი მიუთითებს არასწორი ქმედება.
რამდენად ხშირად უნდა გამოხატოთ breastmilk?
ექსპერტები ამტკიცებენ, რომ იმის გაგება, თუ რამდენად ხშირად აუცილებელია ძუძუთი გამოხატვა, ქალს შეუძლია მისი გრძნობების მიხედვით. თუ ის რბილია და არ იწვევს დისკომფორტს, მაშინ არ არის საჭირო decanting. ზოგიერთი შენიშნავს, რომ ძუძუთი კვების შემდეგ, მეორე დარჩა მტკიცე. ამ შემთხვევაში, უნდა იყოს გამოხატული რბილი. ძუძუთი რძის გამოყოფის შემდეგ ხელის შეჭრის შემდეგ სიგნალი იქნება სხეულის სიგნალი, რომელიც მცირე სამუშაოა და მომავალი დრო ისევ გაცილებით მოდის.
გამოხატავს მკერდის რძით ხელით
პირველად დაბადების შემდეგ crumb, მნიშვნელოვანია, რომ მოვუსმინოთ თქვენი სხეულის და შეგრძნებები. ძუძუს ამ დროს ჭამა მხოლოდ მოთხოვნაზე და ხშირად პატარა, ასე რომ დარწმუნდით, რომ მკერდზე არ არის ძნელი სიმსივნის. მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ძუძუთი კვების დროს სატუმბი. ამ ეტაპზე იგნორირება, მომავალში შეგიძლიათ მიიღოთ ბევრი უარყოფითი შედეგი.
როგორ გამოვყოთ ძუძუთი რძე დაბადების შემდეგ?
დაბადების დღიდან 2-3 დღის შემდეგ, ქალების უმრავლესობა შრომაში ძალიან დიდია და ბევრი ქალი სხეულის ტემპერატურაც კი იზრდება. როგორ სწორად გამოხატოს ძუძუთი ხელი პირველად, მნიშვნელოვანია იცოდეს ყველა ქალი შრომით. გამოუცდელობის გამო ახალგაზრდა დედები ბევრ შეცდომას ხდის. მაგალითად, ჰალონის ნაცვლად თითები თითებით იჭერდებიან, მხოლოდ ნაპელზე დაჭერით ხდებიან, რაც ბზარებს იწვევს.
როგორ გამოვხატოთ მკერდის რძე ხელით სტაზების დროს?
ყველა ქალი, რომელიც შობს, უნდა დაიცვას ყველა ცვლილება მის სხეულში, რადგან იგნორირება შეიძლება მოგვიანებით ბევრი უბედურება გამოიწვიოს. ლაქტოტაზისი ერთერთი ხშირი პრობლემაა პაროდორ ქალებში . რძის თავიდან ასაცილებლად , უმჯობესია, უფრო ხშირად მოაცილოთ ძუძუს, მაგრამ თუ ბავშვს არ შეუძლია ჭამა ყველაფერს, მაშინ უნდა გადალახონ გადატვირთულობა. ლაქტოტაზისის გამოყენებით ძუძუს რძის გამოხატვის ტექნიკა მნიშვნელოვნად არ განსხვავდება ჩვეულებრივი გამოხატვისგან:
- ოდნავ მასაჟი და ინსულტის იმ ადგილებში, სადაც არის სიმსივნის.
- მეორე ხელით გამოხატვისას, მსუბუქად ესროლა მათ, მიუთითებს nipples.
- როგორც კი განიცდი, თავისუფლდება პროცესი.
როგორ გამოხატოთ ძუძუთა ხელი ბოთლში?
ზოგი დედები შვილების დატოვებას აიძულებენ. ასეთ შემთხვევებში, ბოთლიდან გამოხატული რძის გამოხატვა ხდება სამაშველოში. ბევრი ქალი, ეს იწვევს აღტკინება და ბევრი კითხვები ამის შესახებ. შევეცადოთ გამოვხატო ეს ყველაფერი.
შეინახეთ ეს უნიკალური პროდუქტი დაახლოებით 6-8 საათის განმავლობაში 19-20 გრადუსამდე ტემპერატურაზე. მაცივარში - არა უმეტეს 7 დღე. გაყინვისთვის უკეთესი იქნება ერთჯერადი პაკეტების შეძენა. ასე რომ, ეს შეიძლება იყოს 3-4 თვე.
Preheat რძის შემდეგნაირად:
- თუ ეს გაყინული, მაშინ უნდა დაიცვას პირველი მაცივარი. შემდეგ დატოვეთ ოთახის ტემპერატურაზე დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში.
- ამის შემდეგ, ფართო mug ან სხვა შესაფერისი კერძები შეგროვება ცხელი წყალი, მაგრამ არა მდუღარე წყალი.
- ჩაიცვი რძის ბოთლი, ზოგჯერ აღვივებს.
- გაიყვანეთ რძის ბოთლი, როდესაც მას დაახლოებით 38 გრადუსი აქვს.