ყველას, ვისაც ოდესმე ეჭვი ეპარება, იცის, რომ ოკუპაცია უკიდურესად დამღლელია. შეშურებული ხალხი ემოციურად არასტაბილურია, ისინი ხასიათდებიან არაადეკვატურ რეაქციებზე მომხდარი მოვლენების შესახებ, რაც სულელურ და სახიფათო ქმედებებს იწვევს. ეჭვიანობა ხელს უშლის ძალას, ხელს უშლის სიცოცხლის სასიამოვნო ცხოვრებას , ამან შეიძლება გამოიწვიოს კეთილდღეობის გაუარესება და სხვადასხვა დაავადებების განვითარება. ცხადია, აუცილებელია ასეთი მავნე ჩვევების მოშორება, როგორ გავაკეთოთ ეს და ჩვენ ვისაუბრებთ.
ქალი და მამაკაცი ეჭვიანობა
ყველამ იცის, რომ ქალები და მამაკაცები განსხვავებულად უყურებენ მსოფლიოს და სხვადასხვა მიზეზების გამო ისინი ეჭვიანობდნენ. მამაკაცი ეჭვიანობა შეიძლება ეფუძნებოდეს ყველაფრის გაკონტროლების სურვილი ან ქალზე შეუზღუდავი ძალაუფლების მიღება. ამ შემთხვევაში, გაღიზიანება შეიძლება გამოიწვიოს რაიმე სახის კომუნიკაციის სხვა მამაკაცებთან, მაგალითად, ნათელი მაკიაჟი ან მცირე დაგვიანებით მუშაობა. სხვა ტიპის თვითდაჯერებული მამაკაცი ეჭვიანობს, მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ არსებობს ეჭვი ეჭვქვეშ ჩადენილი ქალის - ქალის პირადი ცხოვრების განმავლობაში, სხვა მამაკაცებთან ფრთხილი, მათთან კონტაქტის დამალვა. შემოქმედებითი პროფესიების ადამიანები ხშირად იმდენად ჩაეფლო თავიანთ პროექტებში, რომ ისინი მხოლოდ შეშურდებიან, როდესაც ისინი ღალატის შესახებ სწავლობენ.
ფსიქოლოგიის მიზეზების შორის ქალი ეჭვიანობა მოუწოდებს სურვილი მუდმივად დარწმუნდით საკუთარი უპირატესობა სხვა ქალები და ყოფნა მზრუნველი და წარმატებული ქმარი არის შესანიშნავი დასტურია. გარდა ამისა, ქალები ხშირად ეჭვიანობდნენ, რადგან მათ სითბო და სითბო არ გააჩნიათ, ამიტომ დაუცველობის განცდა, რომელიც ხალხს შთანთქავს. არანაკლებ ხშირად ქალები, რომლებიც უბრალოდ მიიჩნევენ, რომ თავიანთ მოვალეობას შეინარჩუნონ ქმარი "მოკლე ტალღის ქვეშ", სხვათა შორის, ისინი ბავშვებთან ერთად მოდიან. ამ შემთხვევაში, ეჭვიანობა ჩვეულებრივ მდგომარეობაშია, რადგან ამის მიზეზი თითქმის ყოველთვის არის - ცოტა მოგვიანებით მუშაობა დაბრუნდება, კოლეგიიდან სატელეფონო ზარი, თუნდაც ყვავილები ან საჩუქარი შეიძლება გამოიწვიოს ეჭვი, რადგან ასეთი სიურპრიზი არ იყო დაგეგმილი. ქალები უფრო მეტად არიან მამაკაცები, რომ ეჭვიანი იყვნენ, რადგან ეშინიათ, რომ ის მარტო იყოს.
მაგრამ ეს მოხდება, რომ შეუძლებელია პასუხის გაცემა კითხვაზე, რატომ ქალები ან მამაკაცები ეჭვიანობენ, ეს განცდა არ აშკარად გამოხატავს მიზეზს, მიუხედავად იმისა, რომ ის სხვა პირის ქცევაა. ეს პირობა ეწოდება პათოლოგიურ ეჭვიანობას, ქალებში ეს უფრო ნაკლებად გავრცელებულია, ვიდრე ძლიერი სქესის.
როგორ დავაღწიოთ ეჭვიანობა?
ბევრი ქალი დაზარალდა კითხვაზე, თუ როგორ უნდა დავაღწიოთ ქმრის ეჭვიანობას და ვერ პოულობს პასუხს. ეს იმიტომ ხდება, რომ ისინი ეძებენ პრობლემას თავს, რომელიც ხშირად არ არის. რასაკვირველია, თუ მეუღლე სხვა მამაკაცებთან ღიად იკავებს, ან მათთან ურთიერთობას ტოვებს, მაშინ ეჭვიანობა უფრო მეტია, ვიდრე გამართლებული. მაგრამ თუ არაფერია ამის შესახებ, მაშინ ალბათ ეჭვიანობს, რომ მთელი ფსიქოლოგიური პრობლემა ეჭვქვეშ აყენებს. სწორედ ამიტომ, როცა სპეციალისტს დაუკავშირდებით, თქვენ უნდა იცოდეთ ორივე მხარის აზრი. თუმცა, თუ საქმე არ დაწყებულა, შეგიძლიათ თავი დაეღწია ეჭვის შეგრძნებას, მაგრამ, როგორც ნებისმიერი სხვა ფატალური ვნება, თქვენ უნდა გააცნობიერონ არსებული პრობლემა და გულწრფელი სურვილი გადავწყვიტოთ.
- თუ ვინმეს ეჭვი ეპარება, საჭიროა განსაზღვროთ, რა ხდება. მიზეზს გაარკვია, რომ საჭიროა ამის შესახებ საუბარი იმაზე, რომ ეჭვიანობა გამოვხატოთ, რათა სიტუაციის გამოსავლელად გამოსავალიყო.
- ოდნავი ეჭვის გამოჩენა აუცილებელია, რადგან ცოტა რამ გამოჩნდება, რომელიც სავარაუდოდ სრულად გამოაშკარავებს მოღალატეებს, ზოგი კი ფიქრობს, რომ "მოზაიკის ცალი" იწყება, მაგრამ სინამდვილეში ეს ყველაფერი შორს არის. აქედან გამომდინარე, უმჯობესია ეჭვქვეშ დააყენოთ თქვენი ვარაუდები, გათიშვა ემოციები და გაუფრთხილდი სიტუაციას.
- ხშირ შემთხვევაში, მათი ეჭვების შესახებ ლაპარაკის ნაცვლად, ხალხს ურჩევნია, დაჩქარდეს დასკვნები, დაარწმუნოს, რომ ღალატი მოხდა. ნუ გააკეთებთ ამას, რადგან მაშინაც კი, მაკომპრომეტირებელი ფოტოები შეიძლება იყოს ყალბი - არასდროს არ იცის, ვინ უნდა გაანადგუროს თქვენი ბედნიერება.
- გოგონები, როგორც ჩანს, ეჭვიანობენ მათი ბიჭები, მხოლოდ მათი თვალების ნახვა სხვა გოგონას მიმართულებით. მაგრამ სხვა მიზეზების გარეშე, ასეთი რეაქცია არაგონივრულია და შურისძიების ხარჯზე ნაცვლად იმისა, რომ თქვენი ენერგია ხარჯვაზე უკეთესია, უმჯობესია იზრუნოს საკუთარ თავზე - გადაინაცვლოთ მაღაზიაში ახალი რამ, გააკეთე ახალი თმის შეჭრა ან მანიკური. ვისწავლოთ იმ ადამიანებისგან, რომლებიც თქვენს კაცს აღფრთოვანებას იწვევს, იმის გამო, რომ მას ეჭვი არ ეპარება.
ფსიქოლოგია , რა თქმა უნდა, შეუძლია პასუხის გაცემა კითხვაზე, თუ როგორ უნდა მოშორდეს ეჭვიანობა, მაგრამ იმ შემთხვევაში, თუ პათოლოგიური განცდა, ეს ცოდნა შეიძლება გამოყენებულ იქნას მხოლოდ სპეციალისტი. ამიტომ, თუ ასეთი შემთხვევა გაქვთ, მაშინ ფსიქოლოგის ვიზიტის გარეშე ვერ მიიღებთ.