თითოეული ჩვენთაგანის ცხოვრებაში არსებობს დრო, როცა წარმოუდგენლად რთულია და ზოგჯერ შეუძლებელს ხდის თანამოსაუბრეს თხოვნის უარყოფას. უფრო მეტიც, ზოგიერთი ადამიანი, ძალიან ფაქტი, რომ სიტყვა "არა" სიტყვიერი შეშინებაა. ყოველივე ამის შემდეგ, ეს არის მძიმე უარი, მას შეუძლია შეურაცხყოფა თანამოსაუბრეს, არა? მაგრამ რატომღაც ეს სასარგებლო არ არის ყოველთვის დადებითი გავლენა ჩვენზე. როგორ ვისწავლოთ ვთქვა? - ის, რაც თქვენ ნამდვილად უნდა იფიქროთ.
რატომ არის ის ცუდი, რომ არ შემიძლია უარი თქვას?
- უპირველეს ყოვლისა, ამ უნარის არარსებობის გამო თქვენ გახდებით insincere. თქვენ ყველაფერს აკეთებთ, თუნდაც ის, რაც ზიანს აყენებს და, რა თქმა უნდა, არღვევს სხვა სურვილების სურვილებს.
- "მე მინდა ვთქვა, რომ არ ვთქვა" არა ", მაგრამ მე ვშიშობ" - თუ ეს სურვილს იცნობთ, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ თანდათანობით გამოიწვიოს თქვენი უბედურება. არ გაქვთ დრო, რომ ვიხსენოთ, და ისიც ვისწავლე, რომ იცავთ, რომ ყოველთვის მზად ხართ დაივიწყოს საკუთარი ინტერესები სხვისთვის. თქვენ სწრაფად გამოიყენეთ ეს.
- კარგად, ზოგადად, ფიქრი წარსულში "უსიამოვნო" დღეები, გახსოვთ მათ ღიმილით და სასიამოვნო განცდა? სავარაუდოდ, თქვენ წყვილს, ან თუნდაც სამჯერ, იძულებით გადაადგილდებოდეთ ცუდად "რა მოხდება ..." თქვენი მხრიდან, სავსე ეჭვი, და რა მოხდებოდა, თუ რა უნდოდა, რაც გსურს.
როგორ უნდა ვისწავლოთ უარი თქვას, შეურაცხყოფის გარეშე?
უარყოფის შეუძლებლობის მთავარი მიზეზი - შეურაცხყოფის შიში, სამწუხარო თვალების შიში და შიში, რომ ხალხი არ მიდის და არასდროს ითხოვს დახმარებას, თუ შენს მომენტში ახსოვთ.
პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, ასეთი გადაწყვეტილების მიღებაა. იფიქრე: უარს ამბობდით კარგ ადამიანთან კომუნიკაციაზე, მხოლოდ იმიტომ, რომ ის ვერ დაგვეხმარება? ყოველივე ამის შემდეგ, თქვენ კარგად გესმით, რომ სიტუაციები განსხვავებულია. რატომ ვერ გაიგო ეს თანამოსაუბრე?
როგორ ვისწავლოთ ხალხის უარყოფა მათთან ურთიერთობის გაფუჭების გარეშე?
პასუხი მარტივია - მჯერა საკუთარ თავს. თქვენ არ მხოლოდ უარს იტყვის, შენ ხარ? თქვენ გაქვთ მიზეზი, იქნება ეს მნიშვნელოვანი საკითხია ან თუნდაც უბრალო თავშეკავება. ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს მნიშვნელოვანია საკმარისად მნიშვნელოვანია, რადგან დარწმუნებული ხართ, რომ არ გინდა, ან არ შეგიძლია გააკეთო ის, რასაც აკეთებდით. ასე რომ შევახსენო საკუთარ თავს, გახსოვდეთ თავი. ეს ცხოვრება თქვენ ცხოვრობთ, მაგრამ არა თანამოსაუბრეს.
ამის შემდეგ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ და ნათელი სინდისით. თუ ვერ გეტყვით არა, მიზეზების განმარტების გარეშე - ახსენით. მაგრამ უბრალოდ არ ჩაერთოთ დისკუსიაში, ან შეგიძლიათ უმოწყალოდ დაიჭირეს სატყუარებში და შეცვალოთ თქვენი გონება. მტკიცედ დაჟინებით მოითხოვს!
არ მუშაობს? შეცვალეთ თემა - პრობლემის კიდევ ერთი გამოსავალი, სადაც თქვენი მონაწილეობა სრულიად არასაჭირო იქნება. განვიხილოთ სხვა ვარიანტი. როგორ იცოდეთ, იქნებ უკეთესად იპოვით.
როგორ უნდა ვისწავლოთ სიმართლე?
სიცოცხლე მხოლოდ ერთხელ არის და მოკლე. ახლა ფრიალებს ფრიალებს. დაფიქრდით თუ არა აზრი, გაატაროთ ის, რომ თქვენს აზრზე უარის თქმა, ინტერესები გარკვეული ადამიანების ურთიერთობისთვის? იყავი უფასო. ვისწავლოთ სიმართლე გითხრათ, მაგრამ, ვთქვათ, შეფუთვა ეს ლამაზი wrapper. თუმცა ხანდახან მწარე, თუმცა, უფრო ეფექტურია, ვიდრე ტკბილი ტყუილია .
და გახსოვდეთ, რომ "არა" ერთდროულად არ არის იმის თქმა, რასაც შემდეგ ამბობთ, მას შემდეგ, რაც უკვე იმედი მაქვს და შემდეგ უმოწყალოდ აირჩიეთ. გახსოვდეს, როგორც ბავშვი: ისინი ცხოვრობდნენ მშვიდი გარეშე Candy, მაგრამ ერთხელ თქვენ გადაეცა, და შემდეგ უკან, ძნელია ვიფიქროთ არაფერი, არის?