Ფრუქტოზა ძუძუთი

ფრუქტოზა არის ხილისგან მოპოვებული ბუნებრივი შაქარი. ის გვხვდება ყველა კენკრის და ხილის, ასევე ყვავილების ნექტარის, მცენარეული თესლის, თაფლისა. ეს შაქრის შემცვლელი არის ტკბილი, ვიდრე სუპრაზში 1.7-ჯერ, ხოლო 30% -ით ნაკლებია კალორიური.

ამ ტიპის შაქრის შემცვლელი გულისხმობს დიაბეტით დაავადებულ პაციენტებს, ვინაიდან სისხლში შაქრის დონის გაცილებით ნაკლები ეფექტი აქვს. გარდა ამისა, ამ sweetener აქვს კონსერვანტული ეფექტი, და წარმატებით გამოიყენება მომზადება მურაბები და ინარჩუნებს. და საცხობი on ფრუქტოზა არის რბილი და აყვავებულ.

შემიძლია ძუძუთი დედაჩემი ფრუქტოზა?

ძუძუთი კვების ფრუქტოზა არ არის აკრძალული. უფრო მეტიც, სასარგებლოა შაქრის ნაცვლად ფრუქტოზის გამოყენება. ნაკლებად კალორიურია, ხოლო ეს ხელს უწყობს მნიშვნელოვან გონებრივ და ფიზიკურ ექსპრესიებს. ფრუქტოზაში HB შეამცირებს ნახშირწყლების მეტაბოლიზმის შესაძლო დარღვევებს.

ორსულობის დროს ის გამოიყენება ტოქსემის განცალკევებით ღებინებისგან. დიტოლოგიის თვალსაზრისით, ფრუქტოზა ხელს უწყობს ჭარბი წონის, სიმსუქნის და სწრაფი დაღლილობის წინააღმდეგ ბრძოლას.

იმის გათვალისწინებით, რომ ბევრი ახალგაზრდა დედის წინაშე დგას ჭარბი წონის და სწრაფი დაღლილობის პრობლემები, ლაქტაციის დედის ფრუქტოზაა სასარგებლო პროდუქტია. გარდა ამისა, ფრუქტოზა გამოიყენება ნერვული დარღვევების მკურნალობაზე, რაც ხშირად უკავშირდება მშობიარობის შემდგომ პერიოდში ქალებს.

უფრო მეტი სარგებელი ფრუქტოზა

ფრუქტოზა შეუძლია ხაზი გაუსვას არომატს, არ აქვს არომატი, ადვილად იხსნება წყალში. პრაქტიკულად არ არის გვერდითი მოვლენები და უკუჩვენებები. ფრუქტოზა მნიშვნელოვნად უწყობს პანკრეასის მუშაობას, ფერმენტების წარმოების უნარის ნორმალიზებას.

გარდა ამისა, შეცვლის სუროზის ერთად ფრუქტოზა, თქვენ შეამციროს რისკი კარიესი და ინტენსივობის დაფა ფორმირების კბილები.