რძის პროდუქტების უპირატესობა ძალიან მაღალია. პროდუქცია, რომელიც შეიძლება გაკეთდეს რძისგან, უზარმაზარი ჯიშისგან. ბავშვის დაბადებისთანავე ჩნდება კითხვა, თუ რა შეიძლება დაუშვებელია ქალის შრომით. ბევრს სჯერა, რომ რძე უნდა იყოს მთავარი პროდუქტი მეძუძური ქალის დიეტაში, მაგრამ პედიატრიები ამტკიცებენ, რომ დიდი რაოდენობით შეიძლება დააზიანოს ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემა. ზოგჯერ დედის დიეტის მცირე ნაწილი კი ბავშვისთვის კარგად არ არის დამოკიდებული. ამ ფონზე კითხვა ჩნდება: არის თუ არა კაფირი, რომელიც მზადდება რძისგან, დაამზადებს დედას? პირველ რიგში გავიგებთ, რა არის ეს სასმელი.
შეიძლება იოგურტი იყოს დედისთვის?
კეფირი ფერმენტაციის შედეგად მიღებულ ფერმენტულ რძის პროდუქტს წარმოადგენს სპეციალური შემცველი პრეპარატების გამოყენებით. ეს სასმელი ძალიან nutritious, გემრიელი და ჯანსაღი როგორც დედა და ბავშვი, თუ სათანადოდ მომზადდა. კეფირის დროს ძუძუთი კვება ხელს უწყობს ბავშვის ნაწლავის კოლონიზაციას მიკროფლორასთან ერთად, რაც მას სჭირდება, რომლის ინტენსიური კოლონიზაცია სიცოცხლის თვემდე გრძელდება. და პირველი წლის ცხოვრების kefir ამისთვის მეძუძური დედა არის თანაშემწე ამ პრობლემის გადაჭრაში.
რა იოგურტი დაეხმარება დედაჩემი?
ბევრი ქალი დაბადების შემდეგ შეშფოთებულია გამოჩენა hemorrhoids, ბზარები და ცუდი განავალი. კეფირის სისტემური გამოყენება დაეხმარება ამ პრობლემას. კეფირ ლაქტატი აღინიშნება ანტიბიოტიკების მკურნალობაში - ბაქტერიები და სოკოები, რომლებიც შეიცავს კეფირში, დაეხმარება ნაწლავებს დისბტექტერიოზი. კეფირი ლაქტაციის დროს რეკომენდირებულია ცარიელი კუჭის დალევაზე და საწოლზე წასვლამდე, არ არის შეზღუდული სასმელების მოხმარების შეზღუდვა.
ხელნაკეთი კეფირი
თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ იოგურტი საექთნო სახლში. შეიძლება ჩაანაცვლოს ჩვეულებრივი იოგურტი, არაჟანი რძის შემცველი ფერმენტის გარეშე, რომელიც ასევე სასარგებლოა, განსაკუთრებით პირველ საათში, არაჟანიანი, მაგრამ მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ პათოგენური ბაქტერიების ხელმისაწვდომობა შეზღუდულია.
თუნდაც უკეთესი, თუ თქვენ მზად იოგურტი საექთნო დედები სპეციალურად შემუშავებული Starter (სახლში დამზადებული იოგურტი). ამისათვის საჭიროა იოგურტი ან ჩვეულებრივი თერმოსი, რძე და საფუარი (ან ბოთლი კლასიკური იოგურტის მოკლევადიანი შენახვისთვის). ხელნაკეთი რძე რეკომენდირებულია; ეს არის ძალიან ცხიმოვანი ბავშვისათვის, რაც ხელს უწყობს ხანგრძლივი პასტის შემცველ რძის ან რძის შემცველს. ეს უნდა იყოს მწვავე ტემპერატურა 30-35 გრადუსი, დაასხით მას "კეფირი" ბაქტერია საწყისი sachet
ასე რომ, კითხვაზე - შესაძლებელია თუ არა კეფირის სასმელზე მეძუძური დედები - პასუხი არის დადებითი. თქვენ შეგიძლიათ, პირველ დაბადების დღეზე, არა უმეტეს ნახევარი ლიტრი დღეში, იმიტომ, რომ თქვენ უნდა ჭამა დაბალანსებული და დასძინა სხვა რძის პროდუქტების, როგორიცაა ყველი, უცხიმო ხაჭო. ყველა ეს ხელს შეუწყობს დედაჩემი დაიბრუნოს ძალა შემდეგ მშობიარობის და შეცვალოს საჭმლის მომნელებელი სისტემის ბავშვი.