დღეს კელპი - ზღვის ქელე - სწრაფად გაიზარდა, როგორც კულტივირებული ქარხანა. და ზღვის ბოლოში, ბუნებრივ გარემოში, ის ორი წლის განმავლობაში სრულად იზრდება. ხელოვნურად გაიზარდა წყალმცენარეები არ არის უარესი, ვიდრე სასარგებლო ნივთიერებების კომპოზიცია, ვიდრე ახალი პირობა. არა უშედეგოდ კულინარიული მიზნებისათვის, უპირატესობა ენიჭება ხმელი კელპს.
როგორ გამოვიყენოთ ხმელი კელპი?
კომბოსტო მშრალი ფორმით შეიძლება იყოს მეორე მხარის უმრავლესად, კერძოდ, სეზონის სალათი, შეიძლება გამოვიყენოთ დამოუკიდებელი კერძი (რეკომენდირებულია ლავანარიას მომზადებამდე).
რატომ არის ზღვის კალე ასე სასარგებლო?
ბიოლოგიურად აქტიური ნივთიერებები, რომელიც შეიცავს მას:
- ნორმალიზება მეტაბოლიზმში;
- წონის დაკარგვა;
- გააძლიეროს იმუნიტეტი;
- ხმელი კელპი ასევე ხელს უწყობს გულისა და სისხლძარღვების დაავადებების განვითარებას;
- ეს არის სასარგებლო ნერვული სისტემის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის, ძვლებისთვის;
- გარდა ამისა, წყალმცენარეები აქტიურად რეკომენდირებულია პროსტატის ადენომასთან დაკავშირებული პრობლემების გამოყენებისას.
როგორც ხედავთ, ზღვაზე სიყვარულის საკმარისი მიზეზები არსებობს. ლამინარია, რომელთა სასარგებლო თვისებებიც კი მედიცინაშია ცნობილი, მთელი ოჯახი იქნება უნივერსალური ბუნებრივი საშუალება.
იგი ათავისუფლებს რადიონუკლიდები სხეულს, ხელს უწყობს მძიმე ლითონების გათავისუფლებას, ანტიბიოტიკების გამოყენების შემდეგ განადგურების პროდუქტებისგან წმენდას. რაც მთავარია, ეს არის აბსოლუტურად ბუნებრივი საშუალება ჰელმინთური მოქმედების შესახებ.
კელპის ეფექტურ აღდგენა გარანტირებულია და GI- ს დაავადებით. ამავდროულად, შეინიშნება, რომ ნაწლავის მდგომარეობა აუმჯობესებს წყალმცენარეების გამოყენებას, რაც ყველა მოლოდინს აღემატება.
კელპის დახმარებით მნიშვნელოვნად გაუმჯობესდება ჯანმრთელობის მდგომარეობა, შინაგანი ორგანოების მდგომარეობა, განსაკუთრებით ნაწლავები.
მშრალი ზღვის კლეი შეიძლება დროულად დაიბანოთ და შეინახოს მაცივარში ან სპეციალურად გაცივებული ადგილი სამ წელიწადში.
გამხმარი ქოლგის სასარგებლო კომპონენტები
ხსნადი კელპის მთავარი სარგებელია ისიც, რომელიც იოდის , რომელიც მკურნალობის შემდეგაც რჩება. მშრალ ფორმას კელპი შეიცავს საკმარის რაოდენობას, რომელიც განმარტავს წყალმცენარეის თვისებებს:
- რევმატიზმით;
- კანის დაავადებით;
- ართრიტი;
- ნებისმიერი ანთებითი პროცესის მკურნალობაში.
- შეგიძლიათ შეამჩნევთ გამხმარი კელპის დეკორაციას და აბაზანაც მიიღოთ.
გამხმარი კელპის ვიტამინების მდიდარი შინაარსი იძლევა მზა პროდუქტის მიღებას, რაც ხელს უწყობს სხეულის გაახალგაზრდავებას. ზღვის ფსკერზე ხანდაზმულებში სკლეროზის განვითარება მცირდება. ბავშვებისთვის ეს სასარგებლოა. ხმელი კელპი ხელს უწყობს ზრდას და განვითარებას, უფრო მტკიცე გახდეს. მან ასევე შეიმუშაოს მეხსიერება და ეხმარება გაუმჯობესება მხედველობა, რომელიც სასარგებლოა ნებისმიერ ასაკში.
ზღვის კალე არის სასარგებლო ნივთიერებების ბუნებრივი საწყობი. ხმელი კელპის გამოყენება სასარგებლოა, ვინაიდან წყალმცენარეები შეიცავს ვიტამინების კომპლექსს, რომლებიც მნიშვნელოვანია ნერვული სისტემის მუშაობისა და ეფექტურობის გასაუმჯობესებლად.
ლამინარია სხვადასხვა დაავადებებით
ექიმები რეკომენდაციას იძლევიან თქვენს დიეტაში გამხმარი ზღვის ქეში სხვადასხვა ჯანმრთელობის პრობლემების მქონე ადამიანებს:
- ზეპირად;
- ანემიით;
- თვალწინ პრობლემების არსებობისას (ბევრმა აღნიშნა ხედვა გაუმჯობესების შემდეგ, პირველ კვირას ჭამს ზღვის ჭუჭყს);
- წყალმცენარეები წარმატებით გამოიყენება ბრონქიტის, პნევმონიისა და ციების მკურნალობისთვის, სინუსიტი (ამ შემთხვევაში, დღეში ორჯერ, ინჰალაციები ხორციელდება ხმელი კელპის ბულიდან);
- არ არსებობს უკუჩვენებები საზღვაო კალალეტის გამოყენებისა და ორსულობის დროს (წყალმცენარეები შედის ორსულთა პრეპარატების სიაში, რადგან კელპი შეიცავს იოდინს, ასევე ხელს უწყობს შეკრულობას).
არსებობს შეზღუდვები?
კელპის გამოყენების მნიშვნელოვან შეზღუდვებს ეხება ნეფრიტის, ქრონიკული ფურუნკულოზის შემთხვევები. დელიკატესიდან აუცილებელია ჰიპერფუნქციონირებაზე შჩიტოვიდკის უარის თქმა.
საინტერესო ფაქტია, რომ გამხმარი ლამინარია გამოიყენება წონის დაკარგვისთვის. მასში დიეტური ბოჭკოვანი ნივთიერების გამო, სხეულის წმენდის ტოქსინები. გარდა ამისა, გამხმარი ქოლგის გამოყენება წონის დაკარგვისას რეკომენდებულია შეშფოთების სწრაფი შეგრძნება. მასთან ერთად, საჭმლის ნაწილი შეჭამეს. ეს არის ბუნებრივი ფაქტორი, რომელიც ხელს უწყობს წონის დაკარგვას.
ლამინარია გამოიყენება კოსმეტიკური მიზნებისათვის, ვინაიდან ეს ხელს უწყობს ცელულიტის აღმოსაფხვრელად (შეფარდების დახმარებით).