8 თვის განმავლობაში ბავშვის დიეტა

სწორი კვების არის ძალიან მნიშვნელოვანი ელემენტია განვითარების მცირე პირი. ეს არის ის, რომ უზრუნველყოს ყველა მნიშვნელოვანი ვიტამინებისა და მინერალების მიღება ბავშვის ზრდისთვის. 8 თვის განმავლობაში ბავშვის დიეტა შედგება 5-6 feedings დროში იდენტური ინტერვალით. ამ ასაკში ბავშვი აგრძელებს რძის ან ადაპტირებული ჩვილის ფორმულას, ახალ მარცვლეულ პროდუქტებს და ახალი პროდუქტების დანერგვას.

8 თვეში ბავშვის სავარაუდო დიეტა

როგორც ზემოთ უკვე აღინიშნა, მცირე კარაპუზს შესანახი, საჭიროა ყოველი 4 საათის განმავლობაში დადგენილი გრაფიკით. როგორც წესი, დრო ინდივიდუალურად შეირჩევა, მაგრამ პედიატრები რეკომენდირებულია შემდეგი გრაფიკით:

1. 6.00 - ადრეული საუზმე. მასზე ბავშვი შესთავაზა ნარევი ან ძუძუთი რძე.
2. 10.00 - საუზმე. ამჯერად გემრიელი და დამაკმაყოფილებელი ფაფა. მარცვლეული, რომელთანაც ბავშვი იცნობს, რეკომენდებულია რძეზე, ნახევარი წყლით დაიწიოს და მცირე რაოდენობით კარაქი. ასევე ფაფში შეიძლება წარმოდგენილი იყოს სხვადასხვა ხილი: ბანანი, მსხალი, ვაშლი და ა.შ. თუ ბავშვის მშობლები რვა თვის განმავლობაში სრულად არ არის წარმოდგენილი მარცვლეულის დიეტაში, მაშინ მათთან გაცნობა უნდა გაგრძელდეს. თავდაპირველად ისინი სთავაზობენ, როგორც ადრე, რძის პროდუქტებში ნებისმიერი დანამატის გარეშე.
3. 14.00 - ლანჩი. შუადღის დღეს ბავშვი ბედნიერი იქნება ბოსტნეულისა და ხორცით ჭამაზე. რა თქმა უნდა, ეს კერძები შეიძლება იყოს დამოუკიდებელი, მაგრამ, მიუხედავად ამისა, მიზანშეწონილია საზ ბავშვის წვნიანი- puree. ეს ძალიან ადვილია ამის გაკეთება მიერ სამზარეულო ცალკე ბოსტნეული და ნაჭერი უცხიმო ხორცი (ქათამი, ხბოს, თურქეთში, კურდღლის), შემდეგ კი ერთად ბოსტნეულის ბულიონი, wipe მათ ბლენდერში. გარდა ამისა, შეგიძლიათ დაამატოთ კვერცხის გული და მცენარეული ზეთი. სადილი რეკომენდირებულია ხილის პიურესა და წვენთან ერთად.
4. 18.00 - სადილი. 8 თვის განმავლობაში ბავშვის დიეტა აუცილებლად უნდა მოიცავდეს არაჟენოვანი ცომისგან დამზადებული რძის პროდუქტებსა და პროდუქტებს. ვახშმის ერთ-ერთი საინტერესო ვარიანტია ხაჭოთი ხაჭოთი, ხილისა და პიტნის იოგურტით. თუ ბავშვი არ მოსწონს მჟავე გემო ამ სასმელს, მაშინ მას შესთავაზა კეფირის, წვენისა და ხილის კოქტეილი ბლენდერში შერეული.
5. 22.00 - გვიან სადილი. ამ დროს ბავშვს მიეკუთვნება ძუძუთი რძე ან ნარევი.

8 თვის განმავლობაში ბავშვის დიეტის უფრო დეტალური სურათის უზრუნველსაყოფად, მაგიდა შემუშავებულია პედიატრიით, რომლებიც მიუთითებენ საკვები და მათი წონისთვის რეკომენდებული საკვები.

დასასრულს, მინდა აღვნიშნო, რომ მათ გარდა, ბავშვი განაგრძობს ახალი პროდუქტების მენიუში შემოტანა: მარცვლეული, ბოსტნეული და ხილი, რომელთანაც იგი ჯერ კიდევ არ არის ნაცნობი და სიფრთხილით, ღორისგან. როგორც ადრე, ყველა ახალი საკვები შემოდის ჩვეულებრივი ნიმუში: არა ერთხელ, მაგრამ თანდათან, დაწყებული ნახევარი teaspoonful.