Მსუბუქი და დელიკატური ინდური წვნიანი

ჩვენ გთავაზობთ, რომ ვირტუალურ მოგზაურობას შორეული ინდოეთის გავლით მივუდგეთ. და ჩვენ დაგეხმარებით და გითხრათ, თუ როგორ უნდა საზ ნამდვილი ინდური წვნიანი.

ინდური სუპი შტრიპებით

ინდოეთში ეს სუპი ეწოდება "იაფრან შორბას". ეს არის ძალიან მსუბუქი, დახვეწილი და გემრიელი.

შემადგენლობა:

მომზადება

სუფთა shrimp. დაასხით მოხარშული, დაასხით წიწაკა და დავამატოთ წუთი 3. ფრჩხილის პანში მოხარშეთ კარაქი, დავამატებთ ფქვილს და შეშუპებას, წიწაკის 2 წუთის შემდეგ დაამატეთ 100 მლ ბულიონი, კვლავ აურიეთ, ისე, რომ არ არსებობს სიმსივნეები და დაასხით ნარევი saucepan. დავამატოთ კიდევ 5 წუთი, შემდეგ მარილი, თეთრი ახლად დაფქული პილპილი, შაქარი, ტურმერი და ნაღები, აურიეთ და ყველაფერი! სუპი მზად არის! ჩვენ მას მაგიდასთან ცხელი ვემსახურებით.

ინდური სუპი გამხმარი გარგარი და ოსპი

შემადგენლობა:

მომზადება

პირველ რიგში დავბეჭდეთ ოსპი. შემდეგ მშრალი ჩემი გამხმარი გარგარი და 20-30 წუთის განმავლობაში ცხელი წყალში. ხახვი და სტაფილო გაწმენდილი და დაჭრილი პატარა კუბურები. ანალოგიურად, ჩვენ დავჭრათ ნიორი. ჭიქის ფესვი მოხარშული და სამი ჯარიმაა. ახლა ხახვი, სტაფილო და კოჭა ამოვარდება სოუსით, დაამატეთ სანელებლები, შეავსეთ წყლით და ცეცხლი წაიღეთ. დაჭრილი გამხმარი გარგარი კუბურები. პომიდორი ჩვენ შევსება მდუღარე წყალში, ჩვენ კანი მათგან, და მერქნის გაანადგურა.

ჩაატარეთ მარცვლები და მსუბუქად მოხარშული ხახვი და სტაფილო და შეურიეთ ერთად 15 წუთის განმავლობაში, რის შემდეგაც გავრცელდა გამხმარი გარგარი, პომიდორი და დაჭრილი ნიორი. შეურიეთ წვნიანი, დაამატეთ მარილი და სანელებლები გემოვნებით და 10-15 წუთის განმავლობაში. შემდეგ დავასხით ის ფირფიტებით, წვრილად დაჭრილი მწვანილებით და ემსახურეთ მას მაგიდასთან. სასურველია, შეგიძლიათ დაამატოთ არაჟანი.

ინდური სუპი ქოქოსის რძითა და შმირით

შემადგენლობა:

მომზადება

სტაფილო, zucchini, ნიახური არის გაწმენდილი და მოჭრილი შევიდა პატარა კუბურები. ჩამოყარა მათ პანში, დაასხით წყალში და შემდეგ მდუღარე, დავამატოთ მარილი, კბილი და საზრიანი, სანამ ბოსტნეული მზად არის. ხახვი და ნიორი წვრილად დაჭრილი, ჯორი სამი ჯარიმა grater. ხახვი, ნიორი და ნატურალი ფრინველის მცენარეული ზეთი, დაამატეთ chili და curry. მას შემდეგ, რაც ბოსტნეული არის მოხარშული, ჩვენ ამოვიღებთ ბულიდან, ბლენდერის გამოყენებით, ჩვენ კი პიურეში დავხვეწეთ და ბულინგით დავხურეთ შემწვარი ხახვი, ნიორი და კოჭა. ბოსტნეულის პურზე ნელა დაასხით ქოქოსის რძე. მაშინ დავბრუნდებით ნარევი პანში, როგორც კი წვნიანი მოხარშული, დავამატებთ shrimp, თუ საჭიროა მარილის და საზრის 5 წუთი.

ინდური სუპი Dahl

და ეს კერძი ინდოეთში ასევე უწოდებენ დალს. მომზადდეს უფრო მეტი მოხარშული ლობიო ან წითელი ოსპი. ჩვენ ვიყენებთ მხოლოდ უკანასკნელ ვარიანტს. მაგრამ თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ chickpeas, ლობიო ან mung ლობიო.

შემადგენლობა:

მომზადება

წითელი კვერცხები გაწმენდილია რამდენჯერმე წყალი, სანამ ნათელი ხდება. შემდეგ დაასხით სუფთა წყალი და დატოვონ საათში 4. ამის შემდეგ, დააყენა ოსპი წელს saucepan, დაამატეთ სარეცხი ბრინჯი, დაასხით ეს ყველაფერი წყალი (1.5 ლიტრი) და დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში simmer.

ამ frying პან ერთად მდნარი კარაქი, fry chopped ხახვი, დაამატეთ დაჭრილი ნიორი და სანელებლები.

აურიეთ, დაახლოებით 10 წამის განმავლობაში და ცეცხლი გამორთე. ჩვენ გადავიტანოთ ხახვი ნიორით და სანელებლებით სანელებლებით, წვნიანით მოვხარშოთ და გამორთეთ. წყალქვეშა ბლენდერის დახმარებით ჩვენ ყველაფერი პიურეა. დასრულებული ინდური წვნიანი sprinkle გახეხილი ყველი წლის ჯარიმა grater და მსახურობდა მაგიდასთან პური ან tortillas chapati .