დევნა ლამაზი სხეულის გარეშე ძალისხმევა, ქალები მზად არიან საჭმელად ნებისმიერი აბი, რომ გპირდებით, თავი დაეღწია fat ერთხელ და სამუდამოდ. და მოთხოვნის ზრდა, მიწოდებაც იზრდება და, შედეგად, აფთიაქებში თაროების დაკარგვა სხვადასხვა მედიკამენტებისგან, მათ შორის MCC- ის ჩათვლით.
როგორ მუშაობს ICC?
წონის დაკარგვის უმეტესობისგან განსხვავებით, MCC (ასევე მიკროკრისტალური ცელულოზა) არის ჭეშმარიტად ბუნებრივი საშუალება. სინამდვილეში, ეს ბამბაა, რომელსაც აქვს ყველა თვისება ბოჭკოვანი:
- MCC - satiety სიმულატორი . კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის მიღება, ცელულოზა შეიწოვება წყალში, ადიდებს და კუჭის მთელ სივრცეს ავსებს , შიმშილის შეგრძნებას ახდენს .
- MCC - დამლაგებელი წონის დაკარგვა . შეშუპება ცელულოზას არ შეუძლია კუჭის დიაგნოსტიკაში და საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მეშვეობით მოხიბლული, ის ჩაკეტილია ყველა "ნაგავი", რომელიც იღებს გზას. ანუ, MCC მოქმედებს პანიკის მსგავსად, რომელიც ასუფთავებს ტოქსინებისა და ტოქსინების ნაწლავებს.
- MCC არის მარეგულირებელი . ეს პრეპარატი სისტემატური მიღებით ხელს უწყობს საჭმლის მონელების ნორმალიზაციას.
- MCC არის fat burner . იმის გამო, რომ ცელულოზის გამოყენებისას პირი სავსეა და ნაკლებ საჭმელს ისარგებლებს, სხეულს ენერგიის რეზერვების აღება აქვს, ანუ ცხიმიდან. ამდენად, კანქვეშა ცხიმი იწვის, ადამიანი იზრდება თხელი, არ ამოწურა შიმშილობა.
MCC - კარგი და ცუდი
გარდა ამისა, წონის დაკარგვის ეფექტის გარდა, MCC- ის მოსამზადებელმა ასევე აისახება სხეულის მთლიანად. თავის უპირატესობებს შორის:
- ნაწლავის რბილი წმენდა ;
- ქოლესტერინის დონის ნორმალიზაცია;
- სხეულის იმუნური დაცვის გაზრდა;
- კეთილდღეობის გაუმჯობესება, სასიცოცხლო ზრდა;
- მეტაბოლიზმის სტიმულაცია;
- მავნე ნივთიერებების ორგანოს გამწმენდი;
- ონკოლოგიის განვითარების რისკების შემცირება;
გარდა ამისა, MCC წონის დაკარგვა შესანიშნავად დაადასტურა, როგორც ეფექტური პრევენციის nephrolithiasis და შესანიშნავი adsorbent კუჭის დიახ. თუმცა, სასარგებლო თვისებების ასეთი ვრცელი ჩამონათვალია, MCC- ის მომზადება წონის დაკარგვაზე ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება უარყოფითად იმოქმედოს სხეულის მუშაობაზე, პროვოცირება:
- მეტეორიზმი;
- შეკრულობა;
- ბერიბერი;
- სიმძიმის შეგრძნება კუჭში;
- მედიკამენტების ეფექტურობის შემცირება.
იძლევა ICC- ს წონის დაკარგვას?
უმეტესი მიმოხილვების მიხედვით, ცელულოზის ჭარბი წვრილმანი ნამდვილად იძლევა საშუალებას, გამოვთვალოთ ზედმეტი კილოგრამი სწრაფად და გარეშე ძალისხმევით. თუ იცით სათანადოდ მიიღოს ICC და მკაცრად დაიცვას ინსტრუქციები, მაშინ ყოველ კვირას მასშტაბები რეგულარულად აჩვენებს -1 კგ. და ეს ძალიან შთამბეჭდავი შედეგია.
მაგრამ გარკვეული ინფორმაციის თანახმად, პირველად წამლების მიღების შემდეგ შეიძლება შეგრძნებოდეს მძიმე შიმშილი, რადგან კუჭ-ნაწლავი ცელულოზით რეგულარულად შევსება. ამ შემთხვევაში, იმისათვის, რომ დავიცვათ წონის დაკარგვა, უმჯობესია მივმართოთ დიეტის დროს, რომელიც შეამცირებს კუჭის მოცულობას.
როგორ დალევა MCC წონის დაკარგვა?
ტრაფარეტები mts წონის დაკარგვა უნდა იქნეს მკაცრად ინსტრუქციის მიხედვით, თანდათან იზრდება დოზა:
- პირველი 4 დღის განმავლობაში უნდა ჭამე ორი აბი დღეში სამჯერ კვება, ან კვებაზე 20 წუთით ადრე.
- მეხუთე დღეს, პრეპარატის დოზა გაიზარდა ხუთი აბი დღეში სამჯერ, ან წინასწარ საკვებისთვის. ასეთი დოზა უნდა დაიცვას 1 კვირის განმავლობაში;
- 7 დღის შემდეგ MCC- ის დოზის გაზრდა 1 მიღებაზე 8-10 ტაბლეტამდე და ამდენად სამჯერადი კვება დღის განმავლობაში.
- მიკროკრისტალური ცელულოზის მაქსიმალური დასაშვები დოზაა 50 მლ 500 მგ დღეში. თუმცა, უმჯობესია მთელი დღის განმავლობაში 25-30 ტაბლეტის მედიანური დოზით გამყარებაში.
- ცელულოზის მიღებამდე, პრეპარატის დოზა თანდათან უნდა შემცირდეს რამდენიმე ტაბლეტის მიღება დღეში სამჯერ.
პრეპარატის უკეთესი ეფექტურობისთვის, ტაბლეტები უნდა გაანადგურეს, სანამ შეფუთვა, შერეული კოვზი წყლით და დალია მას შემდეგ, დაიბანეთ 1-2 ჭიქა წყალი. მიღების მსვლელობის კურსი არის 1 თვე ზომიერი სიმსუქნე და 3 თვემდე სიმსუქნე ძლიერი სტადია. ერთი თვის შესვენების შემდეგ, კურსი შეიძლება განმეორდეს.
გარდა ამისა, მას შეუძლია დაუშვას დატეხილი დაფები საკვები:
- სალათებში;
- სასმელებში;
- ცომი;
- მოხარშული ხორცი;
- ნედლეული კვერცხები.
შესაძლებელია MCC და ალკოჰოლური სასმელების შერწყმა?
ვინაიდან მიკროკრისტალური ცელულოზა არ არის ისეთი პრეპარატი, როგორიც არის MCC და ალკოჰოლი სრულიად თავსებადი. თუმცა, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ MCC არის ძლიერი ადსორბენტი, რომელიც ამცირებს ალკოჰოლს, ხოლო ალკოჰოლური სასმელები უკიდურესად საზიანოა, როდესაც წონის დაკარგვა, ზოგადად ჯანმრთელობისთვის.
MCC უკუჩვენებები
MCC (მიკროკრისტალური ცელულოზის) აქვს მრავალი უკუჩვენება, როდესაც მისი ადმინისტრაცია უნდა წაიშალოს ან გადაიდოს, სანამ მდგომარეობა არ არის გამარტივებული:
- ჩავარდნილი განავალი;
- მეტეორიზმი;
- სხეულის ვიტამინებისა და მინერალების დეფიციტი;
- ნარკოტიკების მიღება, რადგან ცელულოზა ამცირებს მათი ეფექტურობას;
- ანორექსია;
- ორსულობისა და ლაქტაციის პერიოდი;
- dysbiosis;
- ნარკოტიკების ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა.