თითოეული დედა ცდილობს დაიკავოს მისი საყვარელი ბავშვი მხოლოდ სასარგებლო, გემრიელი და სათანადოდ მოხარშული საკვები და, რა თქმა უნდა, ყოველთვის სურს მისი გემოვნების საჭიროება.
დღეს, ჩვენ გეტყვით, თუ როგორ უნდა მომზადდეს omelet მიკროტალღოვანი ღუმელი ბავშვი.
პედიატრიკოსები ამბობენ, რომ წელიწადში მცირეწლოვანი ბავშვებისთვის კვერცხუჯრედის კვერცხის კვერცხის მოამზადებლად მზადდება, რადგან ისინი ბევრად უფრო სასარგებლოა და, რაც მთავარია, ისინი ალერგიას იწვევს.
Omelet მწყერის კვერცხები ერთი წლის ბავშვი
შემადგენლობა:
- მწყერი კვერცხები - 4 ცალი.
- რძის ბავშვი - 50 გ;
- კარაქი - 1/2 tsp;
- მარილი (სურვილისამებრ).
მომზადება
დავამტვრეთ კვერცხები თასში, დაამატეთ რძე, ძალიან ცოტა მარილი (თუ თქვენ უკვე მიმართავს მარილს თქვენს შვილს) და აურიეთ ჩანასახებამდე ერთგვაროვანი. ჩვენ ვფლობთ შუშის კონტეინერებს მიკროტალღოვანი ღუმელებისთვის ან ნებისმიერი სხვა შესაფერისი კერძი კრემისებრი ზეთით, კვერცხის მასა და დაასხით მიკროტალღოში ორი ან სამი წუთის განმავლობაში. ნუ გამოიყენებთ პლასტმასის ფირფიტებს და კონტეინერებს, რათა მომზადდეს omelet ბავშვის მიკროტალღოვანი, რადგან არსებობს შესაძლებლობა მიღების მავნე მინარევებისაგან პლასტიკური წელს დასრულებული კერძი.
ჩვენ გვინდა გაცილებით თბილ მდგომარეობაში და ბავშვს შესანახი.
Omelet ყვავილოვანი კომბოსტო და სტაფილო ბავშვებისთვის
შემადგენლობა:
- მწყერის კვერცხები ან ქათმის კვერცხები - 4 ან 1 ცალი;
- რძის ბავშვი - 50 გ;
- ყვავილოვანი კომბოსტო - რამდენიმე inflorescences;
- სტაფილო - 20 გ;
- კარაქი - 1/2 tsp;
- მარილი (სურვილისამებრ).
მომზადება
ყვავილოვანი კომბოსტო წყვეტს წყვილის ან წყლით, სანამ არ არის მზად და ზეთისხილის ფორმით ჩამოსასხმელი მიკროტალღოვანი ღუმელში. ყველაზე მეტი შერეული კვერცხის შერევით რძე და მარილი შერეული და მიკროტალღოვანი სამ წუთში.
გაათბეთ მას თბილ მდგომარეობაში, განათავსეთ იგი ფირფიტაზე და ემსახურეთ ბავშვს.
ანალოგიური რეცეპტის მიხედვით, თქვენ ასევე შეგიძლიათ მოამზადოს კარაქიანი ზუკჩინი ბავშვებისთვის, შეცვალონ ყვავილოვანი კომბოსტო.
Omelette ერთად ხაჭო ბავშვი
შემადგენლობა:
- მწყერის კვერცხები ან ქათმის კვერცხები - 4 ან 1 ცალი;
- რძის ბავშვი - 50 გ;
- კოტეჯი ყველი - 100 გ;
- კარაქი - 1/2 tsp;
- მარილი (სურვილისამებრ).
მომზადება
კვერცხის კვერცხი ან ერთი ქათმის კვერცხი შერეული ბავშვი რძე და დასძინა, ცოტა მარილი თუ სასურველი. ჩვენ გავრცელდა კოტეჯი ყველი, rubbed მეშვეობით sieve და აურიეთ დახმარებით whisk ან ჩანგალი სანამ ეს არის ერთგვაროვანი. ჩაასხით შედეგად ნარევი შევიდა greased მინის კერძი ან ფორმის შესაფერისი სამზარეულო მიკროტალღური ღუმელი და საზ სამი წუთის განმავლობაში.
ჩვენ მზად მზადაა კოქტეილის ყველით მიკროტალღოვანი ღუმელით, გაგრილდეთ თბილ მდგომარეობაში და ბავშვის შესანახი.
ასეთი omelette შეიძლება sweetened მცირე რაოდენობით შაქარი თუ სასურველი, ან დაამატოთ kneaded ნაჭერი ბანანის სიტკბოს.