გულისრევა არის საყრდენის უკანა სუნთქვა, რომელიც წარმოიქმნება საყლაპავის ლორწოვანი გარსის გაღიზიანებისგან კუჭის წვენასთან. ხშირია, გულძმარვის მიზეზი არის პრობლემა, რომელიც უშუალოდ უკავშირდება საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის (კუჭის მჟავის გარემოში მომატების გამო).
მიზეზები გულძმარვა
ძირითადი მიზეზები, რომლებიც შეიძლება გამოიწვიოს გულძმარვა უარყოფითი ეფექტი:
- მოწევა და ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენება;
- დიდი ფსიქო-ემოციური სტრესი;
- მძიმე ფიზიკური exertion, ხშირად ასოცირდება სამუშაო ან სასწავლო დარბაზი;
- კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ქრონიკული დაავადებები, ნერვული სისტემა;
- ორსულობა
- კარდიოვასკულური სისტემის დაავადებები (სტენოკარდია, არტერიული ჰიპერტენზია);
- გაიზარდა შიდა აბდომინალური წნევა;
- გასტრიტი , კუჭის წყლული.
ასევე, გულ-სისხლძარღვების მიზეზები შედის ცხიმოვანი საკვების, შოკოლადის ჭამის დროს.
დიეტის დროს, ასევე შეგიძლიათ ეწვიოთ ამ სიმპტომს. მიზეზი, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს უარყოფითი შედეგები, მათ შორის Heartburn, დროს დიეტა, არის არასწორად შედგება დიეტა. ამისათვის თქვენ ყოველთვის უნდა დაუკავშირდით dietician, ან დაიცვას შემდეგი წესები, დაამატოთ რაიმე თქვენს დიეტა მენიუ:
- დღეში 5-6-ჯერ ჭამთ, სულ მცირე.
- დიეტა უნდა შედგებოდეს ხილისაგან (ბანანის, ვაშლისა და ბოსტნეულისაგან) (გამომცხვარი კარტოფილი, კომბოსტო, მწვანე ბარდა).
- დილით, შვრია მოხარშული ხილით მოხარშული შვრიის შემცველობით.
- სასმელი მინერალური წყალი, რძე, წვენი, კომპოტი.
- გამორიცხავს ნარინჯისფერ, ლიმონი, ცაცხვი, ყველი, ყავა.
გულისცემის შედეგები
გულისრევა შეიძლება მოხდეს სხვა სიმპტომებთან ერთად. ისინი ერთმანეთთან ურთიერთობენ. გულშემატკივართა ფონზე შეიძლება განიცადოთ ცრემლსადენი და გულისრევა. გარდა სნეულებისა და მუცლის არეულობის გამო, თქვენ იგრძნობთ არასასიამოვნო მჟავე ან მწარე გემო თქვენს პირში. თუ სიმპტომატიკისა და სისუსტე, მადის დაკარგვა, ღებინება და უჯრედები სისხლის სისხლის კვალს დაემატება, აუცილებელია ექიმთან კონსულტაციები. შესაძლოა გულძმარვა არის წყლულოვანი ან სხვა კუჭის დაავადების სიმპტომი, რომელიც საჭიროებს გადაუდებელ დიაგნოზსა და მკურნალობას.
გულის უკმარისობის მიზეზები ორსულ ქალებში
ხშირად ფეხმძიმე ქალს გულძმარვა ჰყავს. არსებობს მრავალი მიზეზი, რომელიც შეიძლება გამოიწვიოს ორსულობის დროს გულძმარვის გვერდითი ეფექტები, კერძოდ:
- საყლაპავის კუჭის შეშუპება და საყლაპავის კედლის გაღიზიანება (გაზრდილი კუჭის მჟავიანობა);
- შინაგანი ორგანოების შეკუმშვა ნაყოფის მიერ, როდესაც სხეული მოხრილი ან მოხრილი ხდება;
- მაკროზომია (მსხვილი ნაყოფის) არის ასევე გულძმარვის მიზეზი. ნაყოფის დიდი ზომისა და წონის გამო, ქალების შინაგანი ორგანოები კლებულობენ.
მკურნალობა გულძმარვა
გამოვლინდა გულ-სისხლძარღვთა სისტემის არსებობის შემდეგ, აუცილებელია პათოლოგიის გამომწვევი მიზეზებისა და შედეგების მკურნალობა. ამ სიმპტომების თავიდან აცილების მრავალი გზა არსებობს, მაგრამ ყველაზე ეფექტურია:
- თქვენ უნდა დალევა ჭიქა წყალი გულძმარვის დროს, თუ არა, მაშინ დაასხით ანტაცი;
- დახმარება Almagel, Fosfalugel , Omez, Gastal;
- მკურნალობის დროს აუცილებელია მკაცრი დიეტის დაცვა.
არსებობს ასევე ხალხური საშუალებები გულძმარვა, რომელიც ხელს შეუწყობს აღმოფხვრას მიზეზებისა და შედეგების მისი კლების. რეკომენდებულია:
- კანი აქვს ვაშლი, რომელიც შეამცირებს კუჭის მჟავას.
- რამდენიმე წუთში რამდენიმე ქერის მარცვლეული ან შვრია, ხოლო საღეჭი მალვის დროს.
- სვამს წვენს მსხლის, მანგოსგან.
- ჭიქა ჩაი, დარიჩინი, კოჭა.
თუ მკაცრად დაიცავით ზემოთ მოყვანილი წესები, საჭმელზე ჭუჭყიანი ჩიპი, კრეკერი, პიკანტური, შებოლილი, დამარილებული, შემწვარი და ცხიმიანი საკვები და შეჭამეთ, როცა მშიერი ხართ, შეგიძლიათ დაივიწყოთ, თუ რა გულისრევაა დიდი ხნის განმავლობაში.