სხეულის მაგნიუმის ნაკლებობა იწვევს ნორმალური ფუნქციონირების დარღვევას, რაც იკვეთება ამ კვალი ელემენტის დეფიციტის თანდასწრებით. ყველაზე საინტერესო ისაა, რომ მათ ვერ დაუყოვნებლივ იდენტიფიცირება. ყოველივე ამის შემდეგ, მაგნიუმის ნაკლებობის ნიშნები ისეთივეა, როგორიც ბევრი დაავადებაა. უარეს შემთხვევაში, სტრესული ფაქტორების გავლენის ქვეშ ადამიანს არა აქვს მხოლოდ მიკროელემენტი, მაგრამ ასევე ავადმყოფი ხდება იმუნური სისტემის დამცავი ფუნქციების შესუსტების შედეგად.
მაგნიუმი ქალის სხეულისთვის
პირველ რიგში, აღსანიშნავია, რომ ქალის სხეულისთვის ეს ელემენტი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს. ყველაზე მნიშვნელოვანი ისაა, რომ ის ყოველთვის ეხმარება ახალგაზრდობას, ჯანსაღი და ლამაზი იყოს.
ხშირად, მაგნიუმის ნაკლებობა ქალი სხეულშია დაცული. მისი რიცხვი დამოკიდებულია მენსტრუალური ციკლის, ოვულაციის, ორსულობის რეგულარობაზე. უფრო მეტიც, მაგნიუმი იმოქმედებს არა მხოლოდ პირის გამოჩენაზე, არამედ მის კეთილდღეობაზე. მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ნერვული სისტემის ნორმალური ფუნქციონირებისთვის. ყოველთვის სასიამოვნოა, რომ ფეხით გააღიზიანო, პატარა წვრილმანებით დამარცხდე და კარგი მიზეზი არ დამიჯოთ?
თუ მაგნიუმის არ არის საკმარისი სხეულის - სიმპტომები
დავაკვირდეთ ადამიანის ზოგადი მდგომარეობის შესახებ, მივიღებთ, რომ ამ მიკროელემენტის დეფიციტი გამოიხატება ქრონიკული დაღლილობის, სწრაფი დაღლილობის სახით: ახლახან გაახსენეთ და უკვე გრძნობთ, რომ დასვენება გჭირდებათ. უფრო მეტიც, 8-10 საათის შემდეგ კი იგრძნობთ "კბილ ლიმონს", ფეხები და ხელები, როგორც ჩანს, ივსება ტყვიით, "გატეხვის" განცდა მთელი დღის განმავლობაში არ ტოვებს.
შეუძლებელია ნერვული სისტემის მდგომარეობაზე ზეგავლენა, რაც, სხვათა შორის, სისხლძარღვზე ნაკლებია. ასე რომ, ხშირად შუადღის შუა ღამით გაცივდებიან ცივი ოფლიდან იმ ფაქტისაგან, რომ მორფემ კოშმარებთან ერთად აწამებს. გარდა ამისა, ქალის სხეულში, სხეულის მაგნიუმის ნაკლებობის ნიშნები გამოიხატება ხშირი თავის ტკივილის, თრგუნვის, დეპრესიული მდგომარეობის სახით. ეს რთული და რთული თქვენთვის კონცენტრირება. და, თუ ადრე დაწყებული ბიზნესი აუცილებლად მოიტანა ბოლომდე, ახლა ყველაფერი შეიცვალა უარესი. ამას უნდა დაემატოს და კონცენტრაციის უნარი გაუარესდეს.
ყოველ დღე უფრო და უფრო მეტი ტკივილი გულში, გულის პალპატი. არტერიული წნევა იზრდება, შემდეგ მცირდება. ქოლესტერინის დონე სისხლში მნიშვნელოვნად იზრდება.
ადამიანის ორგანიზმში მაგნიუმის ნაკლებობის სიმპტომების ზუსტად განსაზღვრის მიზნით ყურადღება მიაქციეთ თუ არა რაიმე გაჭიმვის ან კუნთების დაძაბულობის ტკივილს. კრუნჩხვების შემთხვევები უკან, ხელები, ფეხები, და უკან ხელმძღვანელი არ არის იშვიათია.
მაგნიუმის დეფიციტის გამო, ვირუსები სულ უფრო შედიან სხეულში, რომელთანაც იმუნიტეტი უფრო რთულია. ეს იწვევს ხშირი ცივი.
მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ამ მიკროელემენტის ნაკლებობა თმის ცვენის გაზრდისკენ მიდის: ყოველდღიური ლამაზმანი თმის დიდებული ხელმძღვანელი ელოდება იმედგაცრუებას, რაც არა მარტო ხდის სამწუხაროს, არამედ იმასაც ფიქრობთ, რომ დროა მიიღოს ვიტამინები, მედიკამენტები, რომლებიც ხელს უწყობენ მაგნიუმის დაკარგული რეზერვების შევსებას.
არანაკლებ "სასიამოვნო" სიმპტომია ფრჩხილების სისუსტე, კბილების კარიესის გამოჩენა. კრიტიკული დღეების დაწყებით, ქალი განიცდის მწვავე ტკივილს. ისინი წინ უსწრებენ გამოხატული PMS- ს .
ხშირია ჩვეულებრივი კვება, მუცლის ტკივილი, "განავლის", ნაწლავის სპაზმი, საყლაპავი. ასევე, მაგნიუმის დეფიციტი - დაბალი სხეულის ტემპერატურა, მწვავე რეაქცია ამინდის ცვლილებებში, მუდმივად ცივი ხელები და ფეხები.