კვება დასრულდა ჩაის სასმელით, რადგან ბევრი გახდა ჩვევა. თუმცა, ამ ჩვევას შეუძლია ზიანი მიაყენოს ჯანმრთელობას, რადგან საკვების მიღება ნეგატიურად აისახება საჭმლის მომნელებელი სისტემის მხრივ. ასეთი ჩავარდნები შეიძლება გამოიწვიოს რამდენიმე პრობლემა: ნედლი შეწოვა ნუტრიენტები, ტკივილის განვითარება და კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის გამოვლენა.
შემიძლია ჭამოს ჩაის შემდეგ?
ამ საკითხის მოგვარება, თქვენ უნდა განიხილონ ფუნქციონირება საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის. ასე რომ, საკვები, რომელიც შევიდა კუჭის, გაყოფილი გავლენის კუჭის წვენი. ეს არის მაღალი კონცენტრაციის ჰიდროქლორიუმის მჟავა. მადლობა მას, საკვები განიცდის cleavage პროცესები, რის შემდეგაც იგი შეიწოვება. კუჭის შემცველი თხევადი საჭმლის შეყვანა ხდება ნაკლებად წვენის კონცენტრაცია, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მომნელებელი სისტემის დარღვევები. ჭამა ჭამის შემდეგ არ არის კარგი, მაგრამ ის ზიანს აყენებს და ჯანმრთელობას ზიანს აყენებს. ეს იმიტომ ხდება, რომ ჭამის შემდეგ ჭარბი ჩაის სასმელი შეიძლება გამოიწვიოს გასტრიტი ან კუჭის წყლული.
ასე რომ, რატომ არ ვსვავ ჩაის დაუყოვნებლივ ჭამა:
- საჭმლის მომნელებელი პროცესის გაუარესების გამო;
- საჭმლის მონელების შემცირება
შემიძლია ჭამოს ცხელი ჩაი ჭამის შემდეგ?
ნუ გააკეთებთ ამას, რადგან ძალიან ცხელი თხევადი შედის კუჭში, ამცირებს ტონს, აძლიერებს კვების მექანიზმზე გავლენას, ამცირებს კუჭის წვენის სეკრეციას.
რამდენად ჭამის შემდეგ ჭამთ ჩაი?
დრო დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ რა სახის საკვები გამოიყენებოდა საჭმელზე, რადგან სხვადასხვა პროდუქციის გაყოფა უტოლდებას. ამიტომ, ბოსტნეულის ჭამის შემდეგ უნდა გაიაროს მინიმუმ ერთი საათი, ხილი - 30 წუთი და შემდეგ პროტეინი და ნახშირწყლების საკვების მიღება ორი საათის განმავლობაში. იმისათვის, რომ არ მოხდეს კუჭის პრობლემა, უნდა შეასრულოს ეს რეკომენდაციები და, თუ ეს შესაძლებელია, დაიცვან ისინი.