Შესაძლებელია თუ არა ძუძუპტივების დედები?

მშობიარობის შემდეგ, ბევრი ქალი ცდილობენ ფორმაში რაც შეიძლება სწრაფად მიიღონ, დაიცვან დიეტა და წავიდეთ სპორტში. მაგრამ ძუძუთი კვების დროს ქალის კვების სავსეა. ეს გავლენას ახდენს ბავშვის განვითარებაზე, კვების ძირითადი წყაროა ძუძუთი რძე.

აუცილებლად დიეტა საექთნო დედა უნდა შეიცავდეს ბოსტნეული და ხილი, რძის პროდუქტების, ხორცი, ბულიონი და რა თქმა უნდა, უხვი სასმელი. არის თუ არა ბორში ეს სიაში? ყოველივე ამის შემდეგ, საკვები პირველ რიგში უნდა იყოს ისეთი, რომ მას არ გამოაქვს არასასიამოვნო შედეგები და თავიდან აიცილონ კბილები ბავშვის სხეულში.

შესაძლებელია თუ არა ძუძუთი კვების ძუძუთი კვება?

Borsch არის გემრიელი, nutritious და ჯანსაღი კერძი. Borscht დროს ძუძუთი კვება შეიძლება იმ ქალებმა, რომლებიც ძუძუთი ბავშვი, რომელსაც არ აქვს ალერგია წითელი. მაგრამ ჭაბურღილების დანერგვა დიეტაში საჭიროებს მომზადებას და გადამოწმებას.

თუ დედა მართლაც სურს, მაშინ შეგიძლიათ დაიწყოთ საბორის გაცნობა მცირე რაოდენობით მომატებული, და დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ ბავშვის რეაქცია დაიცვას. იმ შემთხვევაში, თუ დილით დედა ჭამდა ჭაბურღილი და დღის ბოლომდე და მეორე დღეს არ იყო პრობლემები ბავშვის ჯანმრთელობაზე და არ იყო გამონაყარი (ალერგიის წითელი), მაშინ პატარა ბორში შეიძლება შეჭამეს.

ექიმები ინიშნება თორმეტი თვის ძუძუთი კვების შემდეგ დედის დიეტაში. ძუძუთი კვებავს დედას მხოლოდ სუფთა, არ შემწვარი ბეკონით და, ზოგადად, დაქუცმაცების გარეშე, ნიორი და პიკანტური ნივთიერებების გარეშე. სასურველია, რომ მწვანილი დავამატოთ ჭაბურღილის საექთნო უფრო, მხოლოდ სახის - არ გამოიყენოთ მწვანილი და სანელებლები საწყისი sachets, მაშინაც კი, თუ წერია, რომ ისინი სრულიად უვნებელია.

თქვენ შეგიძლიათ ჭამა ბორში ძუძუთა დედას, რომელიც დამზადებულია ხბოს, ქათმის. მთავარია, რომ ბულიონი იყო მჭლე. Fat ბულიონი იქნება ძალიან რთული დაიჯესტს მიერ ბავშვი, და კიდევ ყველა გამოიწვევს ძლიერ, არარსებობის ოცნება და ძლიერი ტკივილი tummy. ბორშხტისთვის საექთნო დედის მომზადება მზად უნდა იყოს ბოსტნეულისგან და ტომატის წვენისა და ტომატის პასტის გარდა.

ჭარხლის შესამცირებლად ძეხვეული დიეტის შემდეგ შეგიძლიათ დაამატოთ სალათი მოხარშული ჭარხალი და ვაინიგრეტეტი (ლობიო და ბარდა). ფაფისთვის შეგიძლიათ მოამზადოთ საწვავი, ხახვი, სტაფილო და პომიდორი. სალათები ბოსტნეულისგან არ უნდა დაემატოს ბავშვის ექვსი თვის ასაკში, ყველა ბოსტნეული უნდა გაიაროს მინიმუმ ორთქლზე.

გადაწყვიტოს კითხვა - შესაძლებელია ძუძუთი კვება, რომელიც შეიძლება იყოს მხოლოდ ქალისა და მისი შვილი, რომელიც ექვემდებარება პედიატრიან ზედამხედველობას. ძუძუთი კვების დროს ქალთა დიეტის ძირითადი წესი არის სრულფასოვანი ბედნიერი ბავშვი და კარგად მომზადებული დედა, რომელსაც არ აქვს პრობლემები კუჭ-ნაწლავის ტრაქტიით.