Სელის თესლის წონის დაკარგვა - რეცეპტები

თანდათანობით ხვდებიან უნაყოფო მაღალი ღირებულება და თანამედროვე საშუალებების ნულოვანი ეფექტი ტაბლეტების, კაფსულები, მალამოები, მყისიერი სასმელების სახით წონის დაკარგვის მიზნით, ადამიანები ეძებენ ჭეშმარიტებას დავიწყებულ ბებიას რეცეპტებში. სინამდვილეში, ამ კატეგორიის ანტიკვარის თესლის თესლი არ შეიძლება მიეკუთვნებოდეს, მათი კეთილგანწყობა იყო აღწერილი ჰიპოკრატე, ზუსტად ისე, როგორც მომზადების მეთოდი.

ახლა ჩვენ განიხილავს ხალხური რეცეპტები სელის თესლის მოსამზადებლად და ასევე ცდილობენ გაიგონ, რატომ არიან ისინი სასარგებლო.

კომპოზიცია და სარგებელი

როგორც ყოველთვის, სარგებელი უნდა განისაზღვროს შემადგენლობით - სხვაგვარად, უბრალოდ არ ხდება. ამიტომ სელის რეცეპტებში სელის თესლი - შეამოწმეთ ინგრედიენტები და მომზადების მეთოდი.

პირველ რიგში, სელის არის ეკოლოგიურად პროდუქტი, რომელიც ასევე იზიდავს დაბალ ფასს. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ მთელი და გატეხილი მარცვლები, წიწაკა, ფქვილი და კარაქი.

მეორეც, სელის არის საუკეთესო ფორმის მოხმარების მცენარეული ცხიმი, მათ შორის, omega-3 და 6 ცხიმოვანი მჟავების, რომელიც ცოტა ხნის წინ დაიწყო გამოჩნდება, როგორც სილამაზის და ჯანმრთელობა.

გარდა ამისა, როგორც ნაწილი:

• ბოჭკოვანი (განსაკუთრებით ყიდვისას მთელი სელის თესლი);
• ლეციტინი;
• ვიტამინები A, PP, E, ჯგუფი B;
• სელენი;
• ფიტოჰორმონი (მცენარეული ჰორმონები).

როგორ ატარებს სელის სხეულს?

სელის თესლის რეცეპტის შესწავლამდე აუცილებელია გააცნობიეროს, რომ წონის დაკარგვა არ ხდება სელის ჯადოსემიური ეფექტის გამო, არამედ მარტივი, ფიზიოლოგიურად გასაგები მიზეზების გამო.

სელის შეშუპება იწვევს ლაქტაციურ ეფექტს, რისთვისაც რამდენიმე კილოგრამი ჩამოშორდება. ბუნებრივია, რადგან სელის ნატურალური პროდუქტი არ უნდა იყოს შედარებული ბუნებრივი წარმოშობის ტაბლეტებთან შედარებით (როგორიცაა "სენადა") - სელის არ აღიზიანებს და არ არის "დაიბანეთ" ნაწლავის მიკროფლორა, პირიქით, საკვერცხის ლორწოვანი გარსის კონვერტებს. შედეგად, მცირე წყლულები, ლორწოვანი გარსების განკურნება და საიმედო დამცავი ფენა გამოჩნდება ცხარე, ცხიმოვანი საკვებისა და ალკოჰოლით.

სელის ბოჭკოვანია. ეს swells, მისაღებად შევიდა საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის, და ავსებს თქვენ. ამდენად, თქვენ მოშორებით შეგრძნება შიმშილი, და საბოლოოდ ვისწავლოთ overeat. ყოველდღიურად დაამატეთ სალათები, მარცვლეული, წვნიანი სელის და თანდათანობით შეამცირონ ნაწილი - დროთა განმავლობაში, თუნდაც სელის გარეშეც, კმაყოფილი იქნება ნაკლები საკვებით.

რეცეპტები

დავიწყოთ ყველაზე პოპულარული მეთოდი მომზადება - დეკორაცია დეკორქცია სელის თესლი წონის დაკარგვა. ბულიონი უნდა დაასხით თესლის თესლი მდუღარე წყალში და 30 წუთის განმავლობაში დაბალ სითბოს საზრდო. თანდათან აურიეთ თესლი. ამოღება სითბო, მაგარი, 100 მლ ჭამის წინ.

კიდევ ერთი მარტივი რეცეპტი სელის თესლი ინფუზია. ამისათვის საჭიროა თერმოსი. თესლის მთელი თესლი უნდა იყოს თერმოში ჩაყრილი, დაამატეთ 2 ჭიქა მდუღარე წყალი. დაეტოვებინა ღამით. დღეში უნდა ჭამონ ნახევარი ჭიქა ინფუზია თითოეული კვერცხის განმავლობაში და გრძელი წმენდის კურსი გრძელდება 10 დღე.

თუმცა, არაფერია უფრო ადვილი, ვიდრე მომზადება ჟელე საწყისი სელის თესლის მიხედვით რეცეპტი ნებისმიერი berry jelly. მომზადება ნახევრად სითხე ბერი ჟელე სახამებლის, როდესაც თქვენ ამოიღონ იგი ცეცხლი, დაამატეთ სუფრის სელის თესლი. სელის წვიმა არ იცვლება, სანამ კოლილი კლებულობს, ამიტომ თესლი სასარგებლოა ლორწოს, ხოლო კოჭის სისქე.

უპირველეს ყოვლისა, სელის არეში გააქრობს თავში თქვენს კუჭში. ანუ თქვენ არ შეგიძლიათ მოამზადოს სპეციალური დეკორაციები იმავე მოცულობითი ეფექტის მისაღწევად სელის, წიფლის, წიწაკის, წიწაკის, სალათების, სუპების, ჩაშუშული ბოსტნეულის, ნაჭრების ხორცის და ა.შ. მთავარია, რომ ასეთი სუფთა სახით სელის მოხმარების შემდეგ წყალი სვამს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეფექტი არ იქნება ლაქატი, არამედ პირიქით, ფიქსაცია.