Როგორ უნდა გამოვხატო ძუძუთი რძე?

თითოეული მეძუძური დედის ცხოვრებაში, შეიძლება არსებობდეს სიტუაციები, როდესაც აუცილებელია ძუძუთი გამოხატვის გამოყოფა. ეს რთული პროცედურაა, რომელიც სასურველია, განსაკუთრებული საჭიროების გარეშე ჩატარება. რა თქმა უნდა, თქვენ უნდა იცოდეთ, როგორ გავაკეთოთ ეს უფლება არასასურველი შედეგებისა და გართულებების თავიდან ასაცილებლად.

ძუძუთი კვების დროს რძის გამოხატვა

ასე რომ, სანამ ჩვენ ვიწყებთ იმის გაგებაში, თუ როგორ უნდა გამოვხატოთ ძუძუთი რძე სწორად, მოდი ვიპოვოთ რა სიტუაციაში აუცილებელია:

უკანასკნელი აკრძალვა იმის გამო, რომ ძუძუთაგან შაქრის რძე არის სამუშაო, რომელიც ძალიან დიდ ძალისხმევას მოითხოვს. ზოგჯერ შეიძლება გართულებების პროვოცირება.

გამოხატავს რძის გამოკვების შემდეგ

აქამდე ჯერ კიდევ არსებობს მოსაზრება, რომ რძის ნაყოფის თითოეული კვების შემდეგ გამოხატული უნდა იყოს. მაგრამ ყველაზე მედდადები არ ეთანხმებიან ამას და უფრო დამაჯერებლად აცხადებენ, რომ ეს არ უნდა გაკეთდეს.

დედის სხეული ზუსტად იმდენი რძეა, როგორც ბავშვი სჭირდება. ეს მართლაც ასეა. მაგრამ ლაქტაციის სტაბილიზაციის მიზნით საჭიროა დრო. როგორც წესი, ეს ხდება პირველი თვის განმავლობაში. ამ პერიოდში ყველა ქალი კარგად უნდა იფიქრო, რა ხდება. ფაქტია, რომ ბავშვის დაბადების შემდეგ, რძე ძალიან ინტენსიურად მოდის. ხშირად ის იწარმოება, ვიდრე ბავშვი ჭამს. და თუ არ გამოხატოთ ყოველი კვების შემდეგ, მაშინ:

  1. პირველ რიგში, შეგიძლიათ მიიღოთ სერიოზული პრობლემები მკერდის (ლაქტოტაზის, მასტიტის) გვერდით.
  2. მეორეც, რძე შეიძლება დაწვა. და ერთი კვირის განმავლობაში, როდესაც საჭიროებების crumb გაიზრდება, ეს იქნება გაშვებული.

ამდენად, პირველად, დედის რძე უნდა შესრულდეს ბავშვის კვების შემდეგ.

ერთადერთი პირობაა, რომ არ უნდა გამოხატოთ ძუძუთა გამოხატვა ბოლომდე, რათა თავიდან იქნას აცილებული ჰიპერლატატაცია.

დედის რძე გამოხატვის ტექნიკა

ძუძუთი კეთების დროს რძე გამოხატავს მკერდის ტუმბოს და ხელების დახმარებით.

როგორ ძუძუთა ძუძუს?

ახლა სააფთიაქო ყიდის მრავალფეროვან მოდელებს მკერდის ტუმბოების: ელექტრო, ბატარეის, დგუში, ვაკუუმი და ა.შ. ყოველი მათგანი თან ახლავს ინსტრუქციით, რომელიც დეტალურად აღწერს გამოხატვის ტექნიკას.

მიუხედავად ამისა, მკერდის ტუმბოს დახმარებით არსებობს ძუძუთი რძის გამოხატვის ზოგადი წესები:

მკერდის ტუმბოს გამოხატვა უკუჩვენებით ბზარებია.

ძუძუთი რძის სწორად გამოხატვა ხელით

სანამ დაიწყება სატუმბი, უნდა გააკეთოთ მცირე მასაჟი ძუძუს და ძუძუს. ეს ხელს უწყობს ოქსიტოცინის გათავისუფლებას, ჰორმონს, რომელიც აფართოებს სადინარებს და ხელს უწყობს რძის ნაკადი.

გამოხატვა უნდა გაკეთდეს ნაზად, ძალისხმევის გარეშე. ზედა და ქვედა განლაგებულია ჰალოზე ზემოთ და ქვემოთ. რძე წინასწარ გამოხატულია. დანარჩენი თითი დაიჭერს გულმკერდის ქვევით და რძეში წვავს რძით, რძის ნაწილში.

განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს და ძუძუთი რძის შენახვის შემდეგ. ეს უნდა იყოს ინახება დახურულ კონტეინერში, ოთახის ტემპერატურაზე დაახლოებით 6-8 საათის განმავლობაში და მაცივარში 2 დღის განმავლობაში.