ბევრმა იცის, რომ ფობიის წინაშე ყველა ადამიანი თანაბარია და ასაკი არ აქვს მნიშვნელობა. მაგრამ, როგორც წესი, სჯეროდა, რომ ფობიები ხშირად გვხვდება ბავშვებში. მათ განსაკუთრებით შეშინდებიან ბნელი შიშით და ასეთი ფობიის სახელი არაფობია. შეუძლებელია განსხვავება იმ ფაქტთან დაკავშირებით, რომ თითქმის ყველა ბავშვს შეეჯახა ისეთი ბაბუა, როგორც შიში ბნელი, განსაკუთრებით მაშინ, როდესაც მშობლები სახლში არ იმყოფებოდნენ. იგივე შეიძლება ითქვას თამაშის დროს, როდესაც სხვა ბავშვებს ბნელ ოთახში ჩაკეტვა შეუძლიათ. მაგრამ ის ჯერ კიდევ შორეულ ბავშვობაში იყო, როდესაც ასეთი სიტუაციის აღქმა სერიოზულად არ ჩანს. სიტუაცია საკმაოდ განსხვავებულია იმით, რომ სიბნელის შიში ასაკი არ გაქრა, მაგრამ მხოლოდ გაზარდა. არსებობს მეთოდები, რომლებიც დაეხმარება მოშორებას სიბნელეში?
მიზეზები არაფობია
ფობიის გამოჩენის მთავარი მიზეზი, როგორიცაა სიბნელის შიში, არის:
- სიკვდილის შიში;
- ნერვული დაძაბულობა;
- გენეტიკური მიდრეკილება:
- მარტოობის შიში;
- გაურკვეველი გრძნობა.
ხშირად, მარტოობის შიში და დაუცველობის გრძნობა ჩნდება იმ ადამიანებზე, რომლებიც ბავშვობაში საკმარის ყურადღებას არ აქცევდნენ, რომლებიც ბნელ ოთახში მარტო დაიხრჩობოდნენ ან საშინელ ამბავს ბავშვის საწოლისკენ. ბავშვის ფსიქიკა გაცილებით უფრო მგრძნობიარეა, ვიდრე ზრდასრული, ამიტომ ბავშვები სერიოზულად იღებენ საძინებელში მცხოვრები მონსტრის ზღაპრებს. ზრდასრული ადამიანი, რომელიც არ იცნობს, არ იცის, სად არის მისი შიში, იმის გათვალისწინებით, რომ მისი შიში ბავშვისა და სულელური იყო. უცნობი პირის სენსაცია თითქმის ყველას უნდა განიცადოს, როგორც კი აღმოაჩენს მუქი უცნობ ოთახში, რადგან ადამიანს არ აქვს ღამის ხედვა. თუ ასეთი განცდა წარმოიქმნება იმით, რომ ერთხელ საშიში ვითარება მოხდა ბნელში, უნდა დაარწმუნოთ, რომ საფრთხე აღარ არსებობს და არაფერი ზიანს მიაყენებს.