ანანასის სამშობლოა სამხრეთ ამერიკა და ამ ტროპიკული ხილი ევროპაში ქრისტეფორე კოლუმბმა მიიყვანა. პირველი, ანანასი იყო გამოყენებული მხოლოდ როგორც მაგიდა გაფორმება, და ეს იყო ძალიან ძვირი, ასე რომ მხოლოდ მდიდარი ხალხს შეეძლო ეს მშვენიერი ნაყოფი, აქედან გამომდინარე, მეორე სახელი არის "სამეფო ხილი". დროთა განმავლობაში კაცობრიობა აფასებდა არაჩვეულებრივი გემოვნების, შესანიშნავი არომატის და ანანასის სასარგებლო თვისებებს. დღეს ის მოხმარებულია ახალი, გამხმარი, დაკონსერვებული ფორმით, ანანასის პოპულარობაც, ძირითადად, დაბალი კალორიული შემცველობისა და მისი უნარის გამო, რომელსაც ეხმარება ყველაზე ლამაზი სურვილის წინააღმდეგ ბრძოლის ყველაზე ცუდ ბრძოლაში - ცელულიტი.
ანანასის კალორიული შემცველობა
Nutritionists ურჩია გამოიყენოს ეს ტროპიკული ხილის დროს სხვადასხვა დიეტის წონის დაკარგვა. ახალი ანანასის კალორიული შემცველობა 100 კგ-ზე მხოლოდ 52 კკალს შეადგენს, უკვე დადასტურდა, რომ ანანასის გამოყენებით სისხლში სეროტონინის დონე იზრდება, რის გამოც ჭარბი სითხე ტოვებს სხეულს და ამავე დროს შიმშილის განცდა გაქვს. ასევე ამ ნაყოფის შემადგენლობაშია მანგანუმი, რომელიც ასევე ხელს უწყობს წონის დაკარგვას, ამ ელემენტს ხელს უწყობს ნახშირწყლები და ცილების მეტაბოლიზმის დაჩქარება. ანანასის კიდევ ერთი შესანიშნავი ქონება არის ცელულიტის წინააღმდეგ ბრძოლის უნარი. ანანასის ნივთიერებას წარმოადგენს ბრომელენი , ადვილად დაიჯესტი და ცელულიტის დაზიანებული კანის ბოჭკოები სწრაფად შეიწოვება, ამ ნივთიერებას წებოვანი ცილები აქვს და მთლიანად ათავისუფლებს მათ სხეულს, რითაც ამცირებს პრობლემებს და უფრო ელასტიურს ხდის. რა თქმა უნდა, შედეგის დადებითი შედეგის მიღწევა სპორტის შესახებ არ უნდა დაგვავიწყდეს.
დღეს, ანანასი გამოიყენება არა მხოლოდ ახალი, არამედ
რაც შეეხება გამხმარი ანანას, მისი კალორიური შემცველობა ბევრად უფრო მაღალია და 100 გ-ზე 347 კკალს ასხივებენ, ასეთი დელიკატესი აღარ არის დიეტური და გადაჭარბებული მოხმარება შეუძლია ფიგურას გააფუჭოს. ეს ეხება ანანასის ხილისაგან, კალორიული შემცველობა 100 გ-ზე 340 კკალს, თუმცა თუ წონის დაკარგვის პროცესის დროს სიამოვნება გინდა, მაშინ უმჯობესია დატკბეთ რამდენიმე დატკბილი ხილი. ისინი ყველაზე დაბალი კალორიური დესერტით არიან.