გოგრა ერთ-ერთი პირველი ბოსტნეულია, რომელსაც ადამიანი აკმაყოფილებს. სასიამოვნო მათი ფორმებისა და ჭკვიანი ფერის კეთილშობილების, გოგოს ასევე წარმოადგენს სხეულსა და სხვა ინტერესს. თერაპიული დიეტის უმრავლესობაში შედის, მას შეუძლია მრავალი დაავადების შემსუბუქება. ამ სტატიაში განხილული იქნება Pumpkins- ის სარგებელი და ზიანი.
უპირატესობები გოგრა სხეულისთვის
უპირველეს ყოვლისა, უნდა აღინიშნოს მისი მდიდარი ქიმიური შემადგენლობა. ბოსტნეული შეიცავს რამდენიმე ვიტამინებს - A, E, C, D, F, PP, ჯგუფი B, მინერალები კალციუმის, კალიუმის, მაგნიუმის , რკინის, ფოსფორის, კობალტის, სპილენძის, ასევე პექტინების, ბოჭკოვანი, ანტიოქსიდანტები, ფლავონოიდების და ა.შ. ამ და ძალიან იშვიათი ვიტამინი T, რომელიც საშუალებას იძლევა საკვები უფრო ადვილად შეიწოვება. ეს შეიძლება დადებითად შეაფასონ ადამიანები სიმსუქნე და მხოლოდ ისინი, ვინც არ გამოთვალოს მათი ძალა და შეჭამა გემრიელი სადილი.
გოგოს შეუძლია ჯანმრთელობის სარგებელი მოიტანოს:
- ხედვის გასაუმჯობესებლად, შეამციროს კატარაქტის განვითარება და სხვა თვალის დაავადებები;
- აქვს დადებითი გავლენა მონელების, ნორმალიზება ნაწლავის peristalsis. გოგრა, ბევრი ბოჭკოვანი, რომელიც შთანთქავს ყველა ტოქსინებს და ტოქსინებს და შლის მათ სხეულს;
- წონაში დაეხმარება. ამ პროდუქტის კალორიული შემცველობა არის 100 კგ-ზე მხოლოდ 22 კკალზე, ამიტომ შეიძლება აქტიურად იყოს ჩართული დიეტაში ჭარბი წონის მქონე;
- მოხსნის სხეულის "ცუდი" ქოლესტერინის გამო პექტინის ბოჭკოების არსებობის გამო. ბოსტნეული აძლიერებს სისხლძარღვთა კედლებს, ამცირებს სხეულის ბალანსს და მარილებს, რითაც ამცირებს სისხლის წნევას. გოგრის, გამომცხვარი ღუმელი, სასარგებლოა გულისთვის, რომლის ზიანის ნაკლებობა ორგანიზმისთვის არის მინიმალური;
- ექნება დიურეზული ეფექტი. გოგრა მდიდარია წყალში და წარმატებით გამოიყენება ღვიძლის, თირკმლების, ბუშტის დაავადებების დამატებითი თერაპიის სახით. გოგრა ძალიან სასარგებლოა ღვიძლისთვის, მაგრამ ეს დაავადება მინიმალურია. თირკმლის უკმარისობით და ჰემოროიდებით, რეკომენდირებულია ნედლეულის გამოყენება;
- შეაჩეროს ტუბერკულოზის ბაკილიუსის რეპროდუქცია;
- აღადგინოს დაზიანებული პანკრეასის უჯრედები და გაზარდოს ბეტა უჯრედების დონე სისხლში. კერძოდ, ისინი ჩართული არიან ინსულინის წარმოებაში. ამდენად, შეიძლება დადგინდეს, რომ გოგრა სასარგებლოა დიაბეტით , ხოლო მისი ზიანი მხოლოდ მისი შემადგენელი კომპონენტების ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის დროს.
კიდევ უფრო ძლიერი ქოლეტური და შარდმდენი თვისებებია გოგრის თაფლით, რაც მისი სარგებელია, თუმცა ზიანის მიყენებაც არსებობს. ეს არის შესანიშნავი ანტიოქსიდანტი, გახანგრძლივება ახალგაზრდობა და სილამაზე, რომელიც ასევე შეგიძლიათ ხელით ხელებით. მაგრამ არა მხოლოდ თაფლი მზადდება გოგრადან. იგი მოხარშული, გამომცხვარი, გაყინული, შეჭამეს ნედლეულისა და მოხარშული მისი დამზადებით მშვენიერი ფაფჯებით. განსაკუთრებით კარგად ეს ბოსტნეული კომბინირებულია ფეტვით. გოგრა მშრალ ფორმას აძლიერებს მეხსიერებას, აძლიერებს სხეულს ენერგიით მძიმე ფიზიკური ექსპრესიით. სასარგებლოა არა მარტო ბოსტნეული, არამედ მისი თესლი, რომელიც გამოყენებულია ძველ დროში ჰელსმინტების წინააღმდეგ. და ისინი უნდა რეგულარულად შედის მათი დიეტა მამაკაცები, რომლებიც წასვლა სიბერის აქვს კარგი potency.
ეხლა გოგრა მიღებული ნავთობი, რომელიც ფართოდ გამოიყენება კოსმეტოლოგიაში. მისი ანტისეპტიკური, ჭრილობა-სამკურნალო და ანთების საწინააღმდეგო თვისებები იძლევა საფუძველს, რომ გამოიყენონ თრომბის წყლულების, ჭრილობების, ჭრილობების და კანის სხვა დაზიანებების მკურნალობა. ნავთობის, ისევე როგორც გოგრა მერქნის თავად, აძლიერებს იმუნური სისტემის კარგად, ეხმარება გაუმკლავდეს უძილობა, თავის ტკივილი, ნერვული დარღვევები.
არ არის საჭირო მწვავე კუჭ-ნაწლავის დაავადებების მქონე პირებისადმი ნედლეული ფორმით გამოყენება. ნებისმიერ შემთხვევაში აუცილებელია ღონისძიების დაკმაყოფილება და არ დაუშვას ინდივიდუალური შეუწყნარებლობისა და ალერგიის შესაძლო რისკი.