გოგრის არის გემრიელი და ჯანსაღი ნესვის ქარხანა, გაიზარდა მეტი ასი წლის განმავლობაში, და არა მხოლოდ წითელი ნარინჯისფერი Pulp, არამედ whitish ფერი თესლი გამოიყენება საკვები. ბოსტნეული ყვავია, დაამატეთ ხორცს მარცვლეული, პირველი და მეორე კერძები, მაგრამ ნედლეული ფორმით გოგრა გამოიყენება უხერხულად, თუმცა ძალიან სასარგებლოა, მაგრამ ამავე დროს შეიძლება ზიანი მიაყენოს.
სარგებელი გოგრა მისი ნედლეული ფორმით
ხორცი ამ ბოსტნეულის მდიდარია ცხიმები, ეთერზეთები, ნაცარი, სახამებელი, ორგანული მჟავები, ნახშირწყლები, ბოჭკოვანი, ცილა. მასში არსებობს ვიტამინების - C, A, E, PP, ჯგუფი B, მინერალები - კალციუმი, მაგნიუმი , გოგირდის, ფოსფორის, ქოლინი, რკინის, სელენი, ბორინი და ა.შ. წარმოუდგენელი რაოდენობით.
- კარდიოვასკულური სისტემის ხედვისა და მუშაობის გაუმჯობესების უნარი.
- საჭმლის მომნელებელი პროცესის გაუმჯობესება. მიუხედავად კვებისა, ამ ფორთოხლის ბოსტნეულის რბილობი ძალიან კარგად არის გაჯანსაღებული, ეხმარება კუჭის საჭმელს, მაგალითად, ხორცს. ბოჭკოვანი აუმჯობესებს ნაწლავის მოტივაციას, ათავისუფლებს ტოქსინებს და ტოქსინებს.
- ისინი, ვინც დაინტერესებული არიან თუ არა გოგოს მისი ნედლი ფორმაში, ყურადღება უნდა მიაქციოთ პექტინურ ბოჭკოს შინაარსს. ისინი იწყებენ როგორც სორბენტებს, სუნთქვასა და მავნე ნივთიერებების გამოყენებას და ასევე ქოლესტერინის დონის შემცირებას და პერიფერიული მიმოქცევის ნორმალიზებას.
- გოგრის გამოყენება მისი ნედლეულის სახით აღინიშნება ღვიძლისა და პანკრეასის დაავადებებისათვის. მას აქვს შარდმდენი და ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, ხსნის ქლორის მარილებს სხეულისგან, აუმჯობესებს თირკმლის და ბუშტის დაავადებების მდგომარეობას.
აქედან გამომდინარე, არ არსებობს ეჭვი ეჭვი, თუ არა გოგრა შეჭამეს ნედლეული. გარდა ამისა, სუფთა ხორცი რეკომენდირებულია არა მარტო ჭამა, არამედ გამოსაყენებლად, როგორც კომპრესები და მალამოები კანის დაავადებებსა და დაზიანებებზე.
გოგრა ზიანის
ეს ნესვის კულტურა აქვს ალკალინინირებას და მჟავე გარემოზე ზეწოლას ახდენს, ამიტომ არ არის რეკომენდებული გასტროლიტის მქონე ადამიანებისთვის გამოყენებისას დაბალი მჟავიანობით. ნედლეულის მოხმარების უკუჩვენება ასევე ნაწლავის ძლიერდება. გოგრის თესლი საკმაოდ მაღალია კალორიებში, გარდა იმისა, რომ მათ უარყოფით გავლენას ახდენენ კბილების მინანქარზე, ისე, რომ ასეთი კვება აუცილებელია პირის ღრუს ჰიგიენით. გარდა ამისა, მიუხედავად იმისა, რომ ეს პროდუქტი არის დაბალი კალორია, ეს საკმაოდ ტკბილია და არ ღირს, განსაკუთრებით კი მათთვის, ვინც მათ ფიგურას მიჰყვება.