რამდენი პროდუქცია მსოფლიოში შეიძლება მომენტალურად მოშუშებისა დაჭრილი სული, სხეული disfigured დაავადების. მართალია, ცოტა რამ ჩვენ ვიცით ამის შესახებ. ნათელი მაგალითია საზღვაო urchin of caviar, რომელიც ყველას არ იცის შესახებ სასარგებლო თვისებები.
რა არის სასარგებლო საზღვაო ხიზნისთვის?
იაპონიის საზღვაო სიღრმეში მცხოვრები საოცარი ქმნილება სარგებლობს უპრეცედენტო პოპულარობით მათ შორის, ვისაც არ სურს, რომ ნაადრევი დაბერების ნიშნებს არ იგრძნონ.
ზღვის ზღუდე კვერცხის ფასდაუდებელი სარგებლის აღებამდე, აღსანიშნავია, რომ ეს არის ერთ ერთი ყველაზე გემრიელი დელიკატები მსოფლიოში. გარდა ამისა, ამ ფორთოხლის დელიკატას მისაღებად, ზღარბი შიგნით მდებარეობს, მარტივია. ერთი ასეთი საზღვაო არსება, დაახლოებით 15 გრამი ხიზილალა. ჭამა მას დამატებით სოიოს სოუსით .
ეს კერძი ძალიან პოპულარულია იაპონიის უბრალო მოსახლეობაში. გასაკვირი არ არის, საშუალო სიცოცხლის ხანგრძლივობა დაახლოებით 90 წელია. ამის მთავარი მიზეზი არის ზღვის ძვლის კვერცხის სამკურნალო და სასარგებლო თვისებები. იმის გამო, რომ ეს საკვები შეიძლება გაგრძელდეს ახალგაზრდები. მისი ხიზილალა არის ერთგვარი ნარკოტიკი, რომელიც შეიძლება დაბერებას აღემატებოდეს.
ამდენად, ხიზილალა გამდიდრებულია შემდეგი ვიტამინებით და მიკროელემენტებით:
- ლეიკონი, ნიკოინი, ფილალანინი, რიბოფლავინი;
- A, D, E, C, ყველა B ვიტამინები .
თავისთავად, ზღვის urchin მოიხმარს დიდი რაოდენობით ყველაზე სასარგებლო წყალმცენარეები, რათა მისი ხიზილალა ივსება ძვირფასი მინერალებით. ასე რომ, ცოტაოდენი ხიზილალის ჭამა (30-50 გრ), დარწმუნებული უნდა იყოს, რომ ეს ხელს შეუწყობს ცენტრალური ნერვული სისტემის მუშაობას, იქნება კიბოს პრევენციის შესანიშნავი საშუალება. გარდა ამისა, ხიზილალა არეგულირებს ჰორმონალური სისტემის მუშაობას.
უკუჩვენებები საზღვაო ძარღვის ხიზილალის გამოყენებისას
საინტერესოა, რომ ყველა ექიმი და nutritionists ერთხმად ამტკიცებენ, რომ ამ delicacy არ აქვს უკუჩვენებები. ეს არ არის გამორიცხული მხოლოდ პროდუქტის ინდივიდუალური შეუწყნარებლობის ვარიანტი, რაც ძალიან იშვიათია.