დარიჩინისა და თაფლის მარცვლეული სასარგებლო პროდუქტებია და აერთიანებს მათ, შეგიძლიათ მიიღოთ მხოლოდ ნამდვილი "ბომბი", რომელიც წონის დაკარგვის ეფექტური საშუალებაა. დარიჩინისა და თაფლის დიეტა ხელს უწყობს ქოლესტერინის დონის ნორმალიზაციას, კუჭ-ნაწლავის გაწმენდის ნაწლავის გაწმენდას, საჭმლის მომნელებელი სისტემის გაუმჯობესებას და ჯერ კიდევ ებრძვის ცხიმოვანი დეპოზიტების დაგროვებას.
როგორ წონაში დარიჩინი და თაფლი?
ასეთი ნარევი შეიძლება ცალკე შეჭამოს, მაგრამ შესაძლებელია მისი მომზადებისას სასარგებლო სასმელების მომზადება. მოდი განვიხილოთ რამდენიმე რეცეპტი როგორც ფიგურისთვის, ისე ჯანმრთელობისთვის:
- რეცეპტი წონის დაკარგვა თაფლი და დარიჩინი. დაკავშირება 1 სტადიის. თბილი წყალი, 1 ჩაის კოვზი თაფლი და 1/2 ჩაის კოვზი დარიჩინი. შეურიეთ ყველაფერს კარგად, სანამ გლუვი და გამოყენება სასმელი ყოველდღიურად ცარიელი კუჭის.
- ეფექტური საშუალება შეიძლება დამზადებული დარიჩინი, თაფლი და ლიმონი. ციტრუსი დადებითად მოქმედებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობაზე და ააქტიურებს მეტაბოლიზმს. მიიღეთ 1 სტადიის. მდუღარე წყალი, დაასხით მათ 1/4 ცალი დარიჩინი და დატოვონ თხევადი თბილი. დაამატეთ 1 ჩაის კოვზი თაფლი და ნაჭერი ლიმონი. შეგიძლიათ სასმელი ეს სასმელი ცარიელი კუჭის და ძილის წინ.
- წონის დაკარგვა, შეგიძლიათ მოამზადოს წყალი დარიჩინი, კოჭა და თაფლი. 2 სტადიის. მდუღარე წყალი, ადგილი 1 კოვზი ნიადაგის კოჭა და ადგილზე დარიჩინი. როდესაც თხევადი ენერგია კლებულობს, თხევადი თაფლის 4 კოვზი დაამატეთ. სასმელი სასმელი 3 ჯერ დღეში.
- მავნე ტკბილის ჩანაცვლება, შეგიძლიათ მოამზადოს სასარგებლო ნარევი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნეს სენდვიჩებისთვის. თასი, დაასხით 2 ჩანთა დარიჩინის და თანდათან დაამატოთ 0.5 ლიტრი დაშაქრული თაფლი. საფუძვლიანად ავურიოთ და ჩასვეს. გამოიყენეთ ჩაის დროს, მაგრამ არ დაამატეთ შაქრის სასმელი.
წონაში დაკარგვა
დანამატის დარიჩინის და თაფლი, შეგიძლიათ მოამზადოს არა მხოლოდ სასარგებლო სასმელი, არამედ ქმნის wraps, რომელიც ასევე დაეხმარება დავაღწიოთ ჭარბი სანტიმეტრი. რეცეპტი ნაზავი თაფლი და დარიჩინი საკმარისია
შემადგენლობა:
- დარიჩინი - 1 პაკეტი;
- თაფლი - 0.5 სტადიის.
მომზადება
შეავსეთ მომზადებული კომპონენტები და გადააცილეთ მათ ორ ან მეტ ხელებს პრობლემურ ადგილებში, მაგალითად, კუჭის ან საყრდენზე. გადაიტანეთ სასურსათო ფილმი , მოათავსეთ ტანსაცმელი ზედა და გადის ნახევარ საათში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
რეცეპტების რეცეპტებში, გარდა ამ ორი გასვლის, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ზეითუნის ზეთი, წითელი წიწაკა, ზღვის მცენარეები, თიხა, მდოგვი და ა.შ.