სავარაუდოდ, არც ერთი სასმელი ვერ შეედრება ჩაის პოპულარობას: შავი, მწვანე, წითელი, თეთრი, დიდი ფოთოლი, ჩანთაში - ეს არის მთვრალი ყოველდღე, ბევრი და ხშირად. და არა უშედეგოდ. ყოველივე ამის შემდეგ, ამ სასმელების სარგებელს ბევრი რამ აქვს დაწერილი - ჩაი შეიცავს ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც ხელს უწყობენ ორგანიზმს თავისუფალ რადიკალებს და, შესაბამისად, ჩაის შერჩევა - თქვენ აირჩიეთ გზა ჯანმრთელობისთვის.
ყოველ დღეს, თქვენ უნდა სვამს მინიმუმ ორი ჭიქა ამ შესანიშნავი სასმელი და თუ დაამატებთ sprig of ლიმონის ბალზამი სასმელი, მაშინ ჩაის მთვრალი მას დაეხმარება თქვენ გადალახოს უძილობა, მშვიდი ნერვული სისტემა და თქვენი ძილის იქნება ბევრჯერ sweeter.
რა არის სასარგებლო ჩაის melissa?
მელისას, ან როგორც ჩვენ ვუწოდებთ მას, ლიმნის პიტნა, უკვე დიდი ხანია ცნობილია მისი სასარგებლო თვისებების გამო. იგი გამოიყენება ნევროზები, კრუნჩხვები, ჰიპერტენზია და კუჭის დაავადებები. ჩაი მიქსასთან ერთად დადგენილია მიგრირებასა და ასთმისთვის, შეინარჩუნოს მადის მომატება და აძლიერებს ძლიერ.
გამოყენება ჩაის melissa არის უზარმაზარი, განსაკუთრებით რეკომენდირებულია გამოიყენოს ეს დროს გრიპის, რადგან წყალობით სასმელი, იმუნიტეტი გაძლიერდა და არ დაავადებები იქნება საშინელი.
შავი ჩაი melissa არის brewed, ისევე, როგორც რეგულარული სასმელი, ერთი ჩანართი - დაამატეთ რამდენიმე სურნელოვანი ბალახს ტოვებს ჩაიდანი და დააყენა ნაჭერი ლიმონი ჭიქა. სიამოვნება ასეთი ჩაის ცერემონია გარანტირებულია თქვენთვის.
მწვანე ჩაი melissa
მწვანე ჩაი სასარგებლოა გაცილებით მეტი ვიდრე შავი, და მადნის ლიმნის ფოთლების წყალობით, დამატებული მწიფე დროს, იტანს ტონს და არომატს.
შემადგენლობა:
- წყალი - 500 მლ;
- ჩაის მწვანე - 1 სტადიის. კოვზი;
- მელისას ტოვებს - რამდენიმე ფოთოლი.
მომზადება
ჩვენ დავასხით ჩაიდანი ერთად მდუღარე წყალში, დაასხით ჩაის ფოთლები, დაამატეთ melissa ფოთლები და დაასხით მდუღარე წყალში. ჩვენ დაახლოებით 10 წუთი დაგიმტკიცებთ და ჩვენ შეგვიძლია ვემსახუროთ.
თეა ერთად melissa და პიტნის
სხვათა შორის, შეგიძლიათ შესანიშნავად ჩააქროთ მწვანილი ჩაის ნაცვლად. ამის გაკეთება, ჩაიდანი, თქვენ უნდა დაასხით 3-4 კოვზი პიტნის და melissa და დაასხით მდუღარე წყალში. 10-15 წუთი სვამს სასმელს და შეგიძლიათ დაასხით ჭიქა.
თუ გინდა, მაშინ ჩაის ჩაყარეთ თერმოში, ის შესანიშნავად შეინარჩუნებს ტემპერატურას და ამ სუნის სასმისის შემდეგ დილით სასმელის დამამშვიდებელი, ნერვული სისტემის დამშვიდება და სამუშაო დღისთვის მოემზადე.