რასაკვირველია, ეს არის ერთი რამ, თუ ჩვენ არ გვინდა, რომ დროდადრო გავაფუჭოთ შოკოლადით ან ნამცხვრასთან ერთად და სრულიად განსხვავებული, როდესაც ჩვენ გვინდა, რომ ისინი ყოველდღიურად უზარმაზარი რაოდენობით მოიხმარენ. ასე რომ, რატომ ყოველთვის გვინდა ტკბილი, საჭმლის შემდეგ, საწოლისა და ძილის შემდეგ და ღამითაც? მიზეზები შეიძლება განსხვავებული იყოს, მაგრამ ყველაზე უფრო და ყველაზე სავარაუდოა.
რატომ ყოველთვის ძალიან გვინდა ტკბილი?
არ ვიცი, რატომ ყოველთვის გვინდა ბევრი ტკბილი გარკვეული ინტერვალით, მაგალითად, სადილის შემდეგ? ეს შეიძლება მიუთითოს დისბალანსი კვების, შესაძლოა, ახალი დიეტა ან, პირიქით, არასათანადო დიეტა - სწრაფი კვების. ჩვენ თვითონ მივუძღვენით დღისით, გადაწყვიტეს, რომ მინერალური წყლებისა და კიტრიანი ჭიქებით ვიცხოვრო. და მაშინ იყო არაპოპულარული სურვილი ჭამა რაღაც ტკბილი, flavored ერთად თავის ტკივილი. ამიტომ სხეული გამოხატავს პროტესტს, მას გლუკოზა სჭირდება. შეაჩერე მასე, შეაჩერე შენი დიეტა.
არასწორი კვების დროს, როდესაც ჩვენ საჭმელს ვჭამთ, ყოველგვარი უსიამოვნო სოდაზე კბილდება, სხეული ძალიან ნახშირწყლებს იღებს. თავისთავად საშიშია, რომ ის სასწრაფოდ გადააქვს ცხიმოვანი ნახშირწყლები, სისხლში შაქრის დონის შემცირება, სხეული ისევ საფრთხეს უწოდებს და ტვინს სიგნალს აგზავნის, რის შედეგადაც ჩვენ გვინდა ჭამა რაღაც ტკბილი.
ზოგჯერ სურვილი ჭამა რაღაც ტკბილი ჩნდება, სანამ მიდის, შემდეგ ან ღამით. ამასთან, არაფერია საშინელი. ამრიგად, სხეული ცდილობს სისხლში გლუკოზის ნაკლებობის შეჩერება, რის გამოც არასწორი დიეტაა. იმისათვის, რომ არ გაიღვიძოს ღამით და არ გაეცათ მაცივარზე, შეგიძლიათ სცადოთ ჭიქა წყალი ან რძე ღამის განმავლობაში კოვზი თაფლის დამატებით.
თუ გნებავთ ტკბილი ყველა დროის, ყოველთვის და ყველგან, მაშინ მას შეუძლია საუბარი სერიოზული ნერვული დაძაბულობა, მუდმივი სტრესი. აღარ არსებობს დიეტა განხილვა, და გაუმკლავდეთ მიზეზი ამ სახელმწიფოს საკუთარი.
და სურვილი ტკბილი შეიძლება გამოიწვიოს საჭიროება აქტიური ტვინის აქტიურობა - გაიზარდა სისხლში გლუკოზის დაეხმარება. მაგრამ მხოლოდ ასეთი ტკბილეული სურვილია დროდადრო მოხდეს და არა მუდმივად.
გარდა ამისა, ტკბილი შეიძლება საჭირო გახდეს ორგანიზმში გლუკოზის ნაკლებობა ნებისმიერი დაავადების ან დაზიანების გამო, ვთქვათ შერყევა ან ოსტეოქონდროზი. უბრალოდ ზღუდავს მოხმარების ტკბილი აქ, არ შეიძლება, მხოლოდ თავის ტკივილი იმუშავებს, თქვენ უნდა გაიგოთ წყარო ასეთი პრობლემა.
კიდევ ერთი დამოკიდებულება ტკბილი შეიძლება იყოს ფსიქოლოგიური. მაგალითად, ბავშვობიდან წახვედი, რომ პატარა შეგრძნებები ჩამორჩენილია Candy- თან, ახლა კი, თქვენი ზემდგომებისგან გაითვალისწინეთ ან თქვენი ფრჩხილის გატეხვისას, ჩვენ ვიწყებთ კბილებს კვებით, ჩვევადან. აქედან გამომდინარე, საჭიროა განასხვავოთ ორგანიზმის ნამდვილი საჭიროება ტკბილსა და ჩვევაში. იგნორირების აუცილებლობა შეუძლებელია, მაგრამ ბრძოლის ჩვევა - საკმაოდ კარგი რამ.
რატომ გნებავთ ტკბილი ორსული ქალები?
ორსულ ქალს შეუძლია ტკბილი ერთი მიზეზი რამდენიმე მიზეზის გამო. ერთ-ერთი მათგანი ქალის ჰორმონის ნაკლებობაა. შედეგად, განწყობა მოდის და მას სურს აირჩიოს რაღაც ტკბილი. და რა თქმა უნდა, ტკბილი შეიძლება sweep მოშორებით დიდი რაოდენობით გამო გამოცდილება, ჩვევა ჩამორთმევის სტრესი Candy.
ეს მიზეზები საკმაოდ უვნებელია, სიტკბოს ამ სურვილში არაფერია საშინელი. მაგრამ არსებობს კიდევ ერთი მიზეზი, რადგან ორსულობის დროს ტკბილეულის ძლიერი სურვილი შეიძლება აღმოჩნდეს - ეს არის შიდა დაავადებები. ასეთი დაავადებები მთელი ჯგუფია, მაგრამ მათი შედეგები შეიძლება თავიდან აიცილონ, თუ ვინმეს არ უგულებელყოფს მათი ექიმი.
რატომ ყოველთვის გსურთ ტკბილი თვეში?
ეს ყველაფერი ჰორმონის estrogen, უფრო სწორად, მისი ნაკლებობა. მისი დონე ოვულაციის შემდეგ მკვეთრად მცირდება და მენსტრუაციის დასაწყისში მისი დაბალი მაჩვენებელია. ამდენად, ესტროგენის ნაკლებობა ქალი უბედურია, ის ხშირად ცუდ ხასიათზეა. ამიტომაც ვცდილობთ, რომ ყოველთვიური შოკოლადის საჭმელი ვცადოთ.