კერძები თეთრი კომბოსტოთი ბევრ ქვეყანაში ძალიან პოპულარულია. ამ ბოსტნეულის პოპულარობა ადამიანის სხეულის მრავალი სასარგებლო თვისებაა.
თეთრი კომბოსტოს უპირატესობები
განსხვავება თეთრი კომბოსტოსა და კომბოსტოს შორის არის მეთილმეტიონინის არსებობა. ეს ვიტამინი ხელს უწყობს კუჭის წყლულების, თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულების, გასტრიტის, წყლულოვანი კოლიტის და ნაწლავის ფლუკოციტის განკურნებას.
თეთრი კომბოსტო ასტიმულირებს მეტაბოლიზმს , აქვს ანესთეზიის მოქმედება. კომბოსტო გამოიყენება მრავალი დაავადების, როგორიცაა ათეროსკლეროზის, გულის იშემიის, გოლტის, ქოლელითიის, თირკმელებისა და გულის დაავადებების, გასტრიტისა და ყაბზობა.
Nutritionists ურჩია მოიცავს დიეტა თეთრი კომბოსტო წონის დაკარგვა. ეს არის იმის გამო, რომ ის შეიცავს რამდენიმე კალორიას და ბევრი ბოჭკოვანი. ახალი კომბოსტოს კალორიული მასალაა 100 კგ პროდუქტის 27 კკალ. თეთრი კომბოსტოს გლიკემიური მაჩვენებელია 15. ამ მაჩვენებლით, კალენოვან შემცველობით, ასევე დიდწილად დამოკიდებულია წონის დაკარგვის სურათზე.
თეთრი კომბოსტოს ქიმიური შემადგენლობა
ეს კომბოსტო შეიცავს ბევრ მინერალს და ვიტამინს. ეს ბოსტნეული დიდხანს ინარჩუნებს ვიტამინ C შინაარსს, გრძელვადიანი ვიტამინის შემცველობაა იმის გამო, რომ ის თეთრი კომბოსტოშია წარმოდგენილი არა მხოლოდ სუფთა სახით, არამედ თანმიმდევრული ქიმიური ფორმით "ასკორბინის მჟავას". ეს არის ვიტამინის ყველაზე სტაბილური ფორმა
გარდა ამისა, კომბოსტოს ვიტამინი მდიდარია ვიტამინებით B1, B2, PP, ფოლიუმის მჟავა, პანტოთენიური მჟავა, კალციუმი, კალიუმის მარილები, ფოსფორის, გოგირდის და სხვ. ეს კომბოსტო შეიცავს თითქმის ყველა ვიტამინს ადამიანის სხეულისთვის. თეთრი კომბოსტო არის კვალი ელემენტების საწყობი, როგორიცაა თუთია, ალუმინის, მანგანუმი და რკინა.