უძველეს დროში ხალხმა გამოიყენა ვარდნა, რომ დაეცვა სხვადასხვა დაავადებები. ამ საოცარი სამკურნალო მცენარის ფესვები, ყვავილები და ფოთლები განიხილებოდა სამკურნალო, ჩვენი წინაპრები იყენებდნენ როგორც დიურეზულს და ქოლაგგას, როგორც გაძლიერებას, დამამშვიდებელ და ა.შ.
დღეს, უზარმაზარი პოპულარობა, ჩაის და ყავის ერთად, ხსნის ფურცლისგან გამოირჩევა ხსნადი ვარდნისგან , მცენარის ყველაზე სასარგებლო ნაწილისგან.
შემადგენლობა მზარეული
ვარდნის ფურცელი და, შესაბამისად, სასმელი ნიმუშებისგან მიღებული სასმელი შეიცავს ასევე nutritious ელემენტების დიდ კოლექციას:
- ვიტამინები B1, B2, B3, C;
- ცილის ნივთიერებები;
- პექტინი;
- ფისები
- ტანინები;
- ორგანული მჟავები;
- მინერალები;
- inulin და სხვები.
რა არის სასარგებლო ხსნადი ვარდნა?
მეცნიერებმა ჩაატარეს მრავალრიცხოვანი ექსპერიმენტების წყალობით წყალში ხსნადი მარგებლობების სარგებელი და ზიანი. ასე რომ, კვლევის შედეგებმა აჩვენა, რომ ხსნადი მარგალიტის სარგებელი ასეთია:
- მას აქვს ნერვული სისტემის ეფექტიანი ეფექტი. ჭიქა სასმელებით შეიძლება დაეხმაროს განწყობას, ნერვული აგზნებადობას, ათავისუფლებს უძილობას.
- ნორმალიზება საჭმლის მომნელებელი სისტემის და აუმჯობესებს ნაწლავის მიკროფლორას. როგორც წესი, ინულინის აღმოჩენილია, ეს ნივთიერება ხელს უწყობს სასარგებლო ბაქტერიების ნაწლავში სწრაფ ზრდას, რომელიც იცავს მავნე მიკროორგანიზმებს. ვარჯიშის მოქმედების წყალობით, თქვენ შეგიძლიათ მოიცილოთ მეტეორიზმი, ქავილი, აფეთქება. სხვათა შორის, ეს არის ასევე შესანიშნავი იარაღი ბრძოლის ჭიები.
- წონის დაკარგვის პროცესში დაგეხმარებათ. ცხიმიანი ვარდნისგან ნელა არეგულირებს მეტაბოლიზმს, ხსნის ლორწოს და შთანთქავს ცხიმის შეწოვას, რაც იმას ნიშნავს, რომ დაინტერესებულები არიან თუ არა ვარჯიშები ეხმარება წონაში, შეგიძლიათ უსაფრთხოდ უპასუხოთ, რომ ის ეხმარება.
- დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის სასარგებლოა. ნიმუშები, რომლებიც შემადგენლობის შემადგენლობა შეიძლება შეამციროს სისხლის შაქარი.
- ხსნადი ვარდნა არის შესანიშნავი შარდმდენი. ამ ქონების გამო, შეგიძლიათ შეშუპება შეშუპება და ასევე ტოქსინებისა და ტოქსინების ორგანიზმის გაწმენდა.
- ეს სასმელი ძალიან სასარგებლოა ცივი. მას შეუძლია შეამციროს სითბო, ეხმარება სტენოკარდიით და სხვა ყელის დაავადებებით.
- აქვს ქოლეტური თვისებები. წიწაკა ხელს უშლის ნაღვლის სტაგნაციას და იწყება იმოქმედოს საჭირო თანხაში, რითაც გააუმჯობესებს საჭმლის საჭმლის მონელების და შეკრულობის შეწყვეტას.
- შესანიშნავი შემცვლელი ყავისთვის. დილით, სასმელებისაგან ვარდნამ სიამოვნებით იძლევა სხეულის ენერგიულობას, საღამოს კი მშვიდი სამუშაო დღის შემდეგ მშვიდად და უძილობა. ვარდნა რეკომენდებულია ყავის საწინააღმდეგო ადამიანების მიერ.
- აღსანიშნავია ანტიმიკრობული აგენტი. ხსნადი ფლაკონი შეუძლია მოაცილოს მავნე ბაქტერიას პირის ღრუს ლორწოვანზე, რითაც იცავს გულის დაავადების და ა.შ.
- ეს სასმელი ასევე სასარგებლოა ქალისთვის დელიკატური მდგომარეობაში. იგი აუმჯობესებს გულის ფუნქციონირებას, ხელს უწყობს ყურძნის მოცილებას, ტოვებს ტოქსინებს და იხსნის გულძმარვას.
- ვარდისფერი არის კარგი თანაშემწე თირკმელების, ელენთა, ღვიძლის დაავადებების მკურნალობაში. ეს აუმჯობესებს მადის , ხელს უწყობს ვაზოდილაციას, აძლიერებს გულის კუნთს და ხელს უწყობს ადამიანის იმუნურ სისტემას.
რა ზიანს ხსნის ხსნადი ვარდნა?
ხსნადი ფირფიტა აქვს რამდენიმე უკუჩვენება, ასე რომ თქვენ უნდა შეწყვიტოთ ეს სასმელი, როდესაც:
- ბრონქული ასთმა;
- ვარიკოზული ვენები;
- hemorrhoids;
- სისხლძარღვების და გულის სერიოზული დაავადებები;
- ალერგიისადმი მიდრეკილება;
- მწვავე კუჭ-ნაწლავის დაავადებები;
- ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა.