Chicken steamed არის სასარგებლო დიეტური პროდუქტი, რომელიც შეიძლება შეჭამეს დიდი რაოდენობით ადამიანები, რომლებიც dieting. და გემოვნების ხორცის გაცილებით მეტი გაჯერებული, ემსახურება საწებელი ან ბოსტნეული. მოდით განიხილოს, თუ როგორ სწორად საზ ქათმის ბოსტნეული რამდენიმე.
Chicken რეცეპტი Steamed ბოსტნეულით
შემადგენლობა:
- ქათმის მკერდი - 300 გ;
- გაყინული სიმინდი - 100 გ;
- სიმებიანი ლობიო - 100 გ;
- მწვანე ბარდა - 100 გ;
- სტაფილო - 1 ცალი;
- სანელებლები.
მომზადება
მომზადებული ნაწილი ქათმის ცალი ქმნის გრილი steamers, sprinkled ერთად სანელებლები, დაფარული გახეხილი სტაფილო, სიმინდი, მწვანე ლობიო და მწვანე ბარდა. ჩვენ ვიმზადებთ კერძი რამოდენიმე წუთში 20 - 30, დამოკიდებულია თქვენი აპარატის მოდელისა და კვების რაოდენობის მიხედვით.
Chicken in steamer ბოსტნეულით
შემადგენლობა:
- ქათმის ფილე - 500 გ;
- ყველი - 100 გ;
- ტომატი - 1 ც.
- არაჟანი;
- ბოლქვი - 1 ცალი;
- კარტოფილი - 4 ცალი.
- ბულგარული წიწაკა - 1 ც.
- სტაფილო - 1 ცალი;
- კომბოსტო - 250 გ;
- სიმებიანი ლობიო - 200 გ;
- წყალი - 1 ცალი;
- სანელებლები;
- მწვანეთა.
მომზადება
კარტოფილი, ხახვი, სტაფილო, კომბოსტო, ბულგარული წიწაკა გაწმენდილია, დაჭრილით კუბურები და დაამატეთ თასში მულვივარკარ-სტიამერს მცირე რაოდენობით. შემდეგ დაამატეთ pod ლობიო, დაამატეთ მარილი გემოვნებით, სეზონი სანელებლებით, აურიეთ და დაასხით წყალში. ქათმის ფილე დაჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები, sprinkle ერთად სანელებლები და ექსპლუატაციაში შევიდა კონტეინერი- steamer, oiled ერთად ზეთი. დაჭრილი ფილე ერთად არაჟანი, დააყენა ნაჭერი პომიდორი და ფენის ყველი თითოეულ ცალი. ჩვენ დააყენეთ კონტეინერი multivark- ში, დახურეთ სახურავი და მომზადება კერძი "Plov" რეჟიმში, სანამ მზად სიგნალი.
ქათმის წყვილთა მრავალჯერადი ხარჯი ბოსტნეულით
შემადგენლობა:
- ქათმის მკერდი - 4 ცალი.
- სოიოს სოუსი - 50 მლ;
- მშრალი ნიორი - 1 ჩაის კოვზი;
- სანელებლები.
მომზადება
ასე რომ, ქათმის ძუძუს გარეცხილი, ხმელი, დაჭრილი ფილმი და ტყავი. ამის შემდეგ, პატარა წვენები მათ წიწაკა და მარილი. ახლა მიიღოს ტომარა საცხობი, დაასხით სოიოს სოუსი მას, დაფარავს ნიორი და seasonings და ქმნის ქათამი breasts. მრავალმხრივი სახით, ჩვენ დავსვამთ რამდენიმე ჭიქა წყალი, ქათმის გავრცელება, "ორთქლის სამზარეულო" რეჟიმი და დრო - 40 წუთი. როგორც კი მოისმენ სიგნალს, თამამად ამოიღე ხორცი, მზადდება სატენდერო ქათმის ლამაზი კერძი და ემსახურება ხორცს ცხელი, სუფთა მწვანილი, ბოსტნეული და ზემოდან ჩვენ დავასხით ყველა სოუსი პაკეტიდან!