მას შემდეგ, რაც gout იყო განიხილება დაავადების საფრანგეთის არისტოკრატები, დღეს, ეს დაავადება არ აირჩიოს მსხვერპლთა თავს მათი სოციალური მდგომარეობა. ერთობლივი მხრიდან ძალზედ დამახასიათებელი სიმსივნეების, ძვლის "ბურთის" დამახასიათებელია, რომელიც გუტის განვითარებისათვის საყვარელი ადგილია. და დაავადება ნიშნავს მხოლოდ მეტაბოლიზმის დარღვევას , რის გამოც სახსრებში არ არის შეტანილი შარდის მჟავა.
რატომ არის ეს მარცხი? ალკოჰოლური სასმელების, სასოწარკვეთილი ცხოვრების წესი, მწვავე წონის დაკარგვა, სიმსუქნე და ა.შ. კლასიკური მიზეზები ნებისმიერი სხვა დაავადების შემთხვევაში.
არ აქვს მნიშვნელობა, რამდენად სასაცილოა ეს შეიძლება ჟღერდეს, საუკეთესო პრევენცია და ფეხმძიმობისთვის მკურნალობის ძირითადი საზომი არის დიეტა. მხოლოდ მენიუს შემადგენლობა შეიძლება გამოიწვიოს სისხლში შარდის (შარდის მჟავა) შემცველობის გაზრდა და შემცირება. ამიტომ, ჩვენ ვიმუშავებთ პრევენციული და თერაპიული კვების განვითარებაზე.
აკრძალული პროდუქტები
სახეობის ანტიპრინინის დიეტა არ არის შემთხვევითი, რადგან ამცირებს გარედან შარდის მიწოდებას. ამდენად, ის მოიცავს უარის:
- ნებისმიერი ბულიონი;
- კერძები ღორისგან;
- giblets;
- შემწვარი თევზი
- მთელი რძე;
- რცხილა, radishes, radishes;
- ძლიერი ჩაი და ყავა;
- საკონდიტრო ნაწარმი;
- ყურძენი და ნივთები;
- ლეღვი და ვადები;
- თაფლი, შოკოლადი;
- ყვავილოვანი კომბოსტო;
- კონსერვანტები;
- ლობიო
და, რა თქმა უნდა, დიეტა პაციენტებში მგრძნობელობის ალკოჰოლზე უარყოფითად გულისხმობს. და ეს არ არის ალკოჰოლი - არყის შეცვლის ლუდი, არ შეამციროთ რისკის დაგროვების რისკი.
ნებადართულია მინიმალური თანხა
შემდეგი ჯგუფის პროდუქცია რეკომენდირებულია არა უმეტეს დღეში ერთხელ, არამედ უკეთესი - ყოველ დღე:
- რძე, როგორც ჩაის დანამატი, ფაფა;
- ასპარი, წვრილმანი, ნიახური, ისპანახი, რუბერბი;
- მოხარშული საქონლის ხორცი;
- cod, კალმახი;
- მოხარშული ფრინველი;
- მარინადები და მწნილეები;
- პომიდორი;
- კარაქი;
- მწვანე ხახვი;
- ცხიმი.
რას ვჭამთ?
ახლა ჩვენ მივდივართ გულში ამ საკითხში - სავარაუდო დიეტა ჯიუტი, რომელიც შედგება ძალიან მაღალი კალორიით და სხვადასხვა საკვებით:
- დიეტური ხორცი - თურქეთი, ქათამი, კურდღელი;
- უცხიმო თევზი;
- ბოსტნეულის სუპები - შეგიძლიათ დაამატოთ წვნიანი და ხორცი, მაგრამ უნდა მოხდეს ცალკე;
- მაკარონი, მარცვლეული, პური;
- ყველა კენკრა, გარდა ჟოლოსისა;
- უცხიმო ხაჭო, არაჟანი, კეფირი;
- პასტელი, მარმარილო, მარშალული;
- კვერცხუჯრედის, კარტოფილი, zucchini, კომბოსტო;
- თხილი და გამხმარი ხილი (ქიშმიშის გარდა);
- ზეთისხილის და ცაცხვის ზეთი;
- ხილისა და მწვანე ჩაი;
- მცენარეული დეკორაციები;
- ხილისა და წვენის გარეშე კონსერვანტები;
- ბაზილიკა, კამა, ქინძი.
იდეალური პროდუქტი gout - კომბოსტოს პაციენტებისთვის. ეს შეიძლება უსაფრთხოდ გამოიყენოს ნებისმიერ ფორმით.
დღეს უნდა იყოს დაახლოებით ოთხი კვება, მარხვის უკმარისობა, ისევე როგორც overeating. ასევე, თქვენ გაქვთ უკუქცევითი დატვირთვა სახსრების სახსრებზე - თოკი, გამძაფრება.
თუ ეს მოხდა, რომ დიეტური კვების შესახებ gout თქვენ ხართ მსუქანი, არ წონაში მკვეთრად. ერთ თვეში შეგიძლიათ დაკარგოთ მაქსიმუმ 2 კგ, ასე რომ მოშორება ჭარბი, უბრალოდ შეამციროს ნაწილი ამ მენიუში.
ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ შეასრულოთ სასმელი რეჟიმი - მინიმუმ 1.5 ლიტრი დღეში. გარდა ამისა, ტუტე მინერალური წყლები (ბორჯომი და ესენტუკი №17), და ძაღლიდან დეკორაცია გაიზარდა, შესანიშნავი ეფექტი იწვევს მჟავას ექსკრეციას.
გულის გამწვავებით, პაციენტის დიეტა შედგება თხევადი და ნახევრად თხევადი კერძებით - ჟელე, მარცვლეული, სუპები და ნატრიუმის კარტოფილი. რა თქმა უნდა, არა ხორცი და თევზი, მაგრამ ბოსტნეული, მარცვლეული და ლაქტომია. დღის განმავლობაში პაციენტს უნდა მიეწოდოს 2 ლიტრი წყალი, მათ შორის ტუტე მინერალური წყალი.
ეს თერაპიული დიეტა კი არ არის დიეტა, არამედ ცხოვრების ახალი გზა, რომელიც არ იცავდა, რომ ცხოვრება უწყვეტი აგონიით გადაიქცევა.