Fucus არის ალგას, რომელსაც გააჩნია ვიტამინებისა და მინერალების წარმოუდგენლად მდიდარი მიწოდება, რაც ძალიან სასარგებლოა ადამიანებისთვის. ეს არის ხანგრძლივი შავი ფოთოლი. მაგრამ ის შეიძლება მხოლოდ შორეულ აღმოსავლეთში იხილოთ: სხვა ადგილებში, ან მშრალი ფხვნილის სახით, ან კაფსულის სახით, ან ფუტკრის ნაზავს. სხვათა შორის, ეს ალგა არ არის ყველაზე სასიამოვნო გემო.
ზღვის მცენარეების Fucus: უპირატესობები
ისევე როგორც ყველა ზღვის პროდუქტები, fucus ძალიან მდიდარია ვიტამინებით, მინერალებით და, რა თქმა უნდა, იოდით . ეს ასევე უკავშირდება მის უკუჩვენებას: თუ ვერ იტანენ იოდიას, ვერ გამოიყენებთ. გარდა ამისა, დიდი რაოდენობით იოდი შეიძლება დააზიანოს სხეული, ამიტომ მიიღოს ამონაწერი fucus ნებისმიერი ფორმით შეიძლება იყოს არა უმეტეს 2-3 კვირის ზედიზედ.
Fucus ააქვს სხეულის სასარგებლო ნივთიერებები, რითაც გააუმჯობესებს მის მუშაობას და ქმნის მეტაბოლიზმს. ამიტომ, თუ თქვენი წონის პრობლემები მეტაბოლიზმის პრობლემებშია, და არა არასწორი დიეტაში, როგორც ადამიანების უმრავლესობას, მაშინ წონის დაკარგვა ხელს უწყობს ხელს. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ეს იქნება მშვენიერი ვიტამინის ჩანართი.
Fucus: განაცხადი
გამოიყენეთ fucus უბრალოდ. თხილის ან ტაბლეტების შეძენის შემთხვევაში, დოზირება აღინიშნება პაკეტში. Fucus ფხვნილი, როგორც წესი, ერთი სუფრის კოვზი დილით და დაიბანეთ ქვემოთ ჭიქა წყალი.
დამატებითი ზომების გარეშე, წონის დაკარგვა არ იწარმოება - თუ იგი არეგულირებს ორგანოს მინერალებით და ვიტამინებით. აქედან გამომდინარე, განიხილეთ სწორი კვების დიეტა და განისაზღვროს ფიზიკური აქტივობის გრაფიკი.