სამარხვო არ არის იმის მიზეზი, რომ უარყოს მკურნალობა, რადგან ქსელის ღია სივრცეში ვეგეანის პოპულარიზაცია დაიწყო ცხოველური პროდუქტების გარეშე მომზადებული უფრო მრავალფეროვანი და გემრიელი კერძები. უგემრიელესი ტკბილი ტკბილეულის რეცეპტების შესახებ, რომელიც შეიძლება ჩაიცვით ყოველდღე ჩაისთვის, უფრო დეტალურად განვიხილავთ ქვემოთ.
Lenten Candy თქვენი ხელებით
პოპულარული ბარები ქოქოსის ჩიპი შეიძლება გახდეს მჭლე თუ თქვენ საზ მათ საკუთარი ხელით შავი და არა რძის შოკოლადი. ქოქოსის გარდა, რეცეპტი ასევე იყენებს ნუშის, რომელიც შეიძენს მთლიანად ან დაუყოვნებლივ ფქვილს.
შემადგენლობა:
- ქოქოსის ჩიპები - 165 გ;
- ნუშის ფქვილი - 95 გ;
- თაფლი - 45 გ;
- შოკოლადი - 170 გ.
მომზადება
მაღალსიჩქარიანი ბლენდერის გამოყენება, კოქტეილის ჩიპი და ნუშის ფქვილი (ან მთელი კაკალი) სანამ პასტა მსგავსი მასობრივი ფორმები. თუ შეაგროვე პასტა ერთად, ძნელია, შემდეგ დაასხით რამდენიმე tablespoons წყალი. ეს მარცვლეული ტკბილეული დამზადებულია საცხობი და არ უნდა ატარებდეს საყინულეში 10 წუთის განმავლობაში.
მიუხედავად იმისა, რომ ნარევი არის გაგრილება, დნება შოკოლადი. საწყისი კაკლის მასა, ქმნის ტკბილეულს ნებისმიერი სასურველი ფორმის და განთავსება მათ ჩანგალი ან toothpick, დიპლომატიური შევიდა მდნარი შოკოლადი. განათავსეთ კამფეტი პერგამენტზე და განათავსეთ ცივში, სანამ შოკოლადის ფენა მთლიანად გაძლიერდება.
რეცეპტი მჭლე pie ერთად ვაშლი
შემადგენლობა:
- შვრიის წვენი - 45 გ;
- ფქვილი - 115 გ;
- სახამებელი - 5 გ;
- ბოსტნეულის მარგარინი - 55 გ;
- ვაშლის სიდრი ძმარი - 5 მლ;
- ყინულის წყალი - 115 მლ.
Toppig- ისთვის:
- შაქარი - 55 გ;
- ფქვილი - 85 გ;
- დარიჩინის pinch;
- მცენარეული ზეთი - 75 მლ.
შევსების მიზნით:
- ვაშლი - 580 გ;
- რამოდენიმე ქიშმიშით;
- შაქარი - 65 გ;
- დარიჩინის პინჩი.
მომზადება
პირველ რიგში, ცხიმოვანი ფანტელების ცხვარი ჩააგდოს ძლიერი ბლენდერის გამოყენებით. კომბინირებული შვრიის ჩვეულებრივი ხორბლის ფქვილი, დაამატეთ ცოტა სახამებელი, შემდეგ კი ყველაფერს წვრილად ბოსტნეულის მარგარინთან ერთად. შეაგროვეთ ნამსხვრევები ერთად, დაამატეთ ცოტა ყინულის წყალი ნარევი, რომელიც ვაშლის სიდრი ძმარია.
ცალკე გააკეთოთ ტორტი, შერევით ყველა ინგრედიენტი ერთად.
ვაშლი თავისუფალია ძირითადი და მოჭრილი დიდი კუბურები. გააფართოვოს ცომი და დააყენა მას mold. შედეგად ბაზაზე ივსება შერეული შაქარი და ქიშმიშით ნაჭერი ვაშლი, sprinkle ყველა დარიჩინის. ყველაზე ტოპინგის და განათავსეთ ყველაფერი, რათა bake ზე 200 გრადუსი 40 წუთი.
სწრაფი Brownies
პოპულარული ამერიკული ყავისფერი შეიძლება გაკეთდეს გარეშე კვერცხი და დიდი რაოდენობით შაქარი. ამ რეცეპტის უმეტესობა ბანანისა და ვაშლის პიურეების მიერ არის წარმოდგენილი, ეს უკანასკნელი კი კვერცხუჯრედის ძირითად შემკვრელად მოქმედებს.
შემადგენლობა:
- მწიფე ბანანები - 200 გ;
- ვაშლის პიურე - 80 მლ;
- კაკაო - 65 გ;
- ფქვილი - 55 გ;
- შოკოლადის crumb - 35 გ.
მომზადება
მწიფე ბანანი (სასურველია მწიფე), რუბლს და აურიეთ ბანანის პიურე ვაშლით. ცალკე, კომბინირებული კაკაო და ფქვილი ერთად pinch მარილი. დამატება ხილის პიურე მშრალი ინგრედიენტები და კერძი კიდევ უფრო შოკოლადი და დასძინა შოკოლადის ცომი რომ ცომი. ნარევი გადაიტანეთ პერგამენტის ფორმით და ნახევარი საათის განმავლობაში 180 გრადუსამდე დატოვონ.
მარცვლეული muffins
შემადგენლობა:
- თვითმმართველობის მზარდი ფქვილი - 225 გ;
- სახამებელი - 25 გ;
- შაქარი - 110 გ;
- წყალი 175 მლ;
- ვაშლის პიურე - 40 გ;
- მცენარეული ზეთი - 75 მლ;
- მოცვი - 95 გ.
მომზადება
ცალკე აურიეთ მშრალი ინგრედიენტები და სითხეები. შეურიეთ ორივე ნატეხი ერთად, შერწყმა ერთგვაროვანი ცომი. დაამატეთ ცომი ნებისმიერი კენკრით (ამ შემთხვევაში, ბილბილერების გამოყენებით) და გაავრცელოთ წვრილმანების ფორმების უჯრედებს შორის ნაწილი. Bake 20 წუთი 180, შემდეგ დატოვონ muffins გაგრილებას.