ადამიანის სხეულის მუდმივად სჭირდება ვიტამინები, იქნება ეს ზაფხული, გაზაფხული, ზამთარი ან შემოდგომა. მაგრამ თუ ზაფხულში ამ პრობლემას არ წარმოიქმნება, რადგან არსებობს ამდენი ბოსტნეული და ხილი, შემდეგ მხოლოდ ზამთარ-გაზაფხულზე პერიოდში არსებობს სირთულეები. თქვენ შეგიძლიათ, რა თქმა უნდა, სასმელი ვიტამინის კომპლექსების სასმელი, მაგრამ ახსოვთ ახლად ჩამორჩენილი ბოსტნეულის წვენების შესახებ, ეს იმ ბოსტნეულიდან არის, რომლებიც მათი რეგიონის ზრდასთან ერთად სარგებლობენ, შესაბამისად, იმპორტებზე მეტი. როგორ საზ გემრიელი და ჯანსაღი ბოსტნეულის წვენი წლის ნებისმიერ დროს, ჩვენ გეტყვით ახლა.
ახლად მოჭრილი ბოსტნეულის წვენები - რეცეპტები
როგორც ჩანს, რომ ეს შეიძლება იყოს უფრო მარტივი, ვიდრე მომზადება წვენი - ჩვენ დააყენა ბოსტნეული juicer, რამდენიმე წამში, და წვენი მზად არის. მაგრამ აქ არის რამოდენიმე საიდუმლოება, რომლის გამოყენებაც შეგიძლიათ მიიღოთ ყველაზე სარგებელი და გემო სასმელიდან.
უპირველეს ყოვლისა, ყურადღება მიაქციეთ იმ ფაქტს, რომ ახლად დაჭრილი ბოსტნეულის წვენის მომზადებისთვის საჭიროა მხოლოდ ახალი ხილი, რომელიც სრულად მწიფდება და არ არის დაზიანებული კანი. თუ არ ხართ დარწმუნებული ბოსტნეულის წარმოშობის შესახებ, წაშალეთ სქელი სქელი ფენა, ვიდრე ჩვეულებრივი, იმიტომ, რომ არსებობს მაქსიმალური ტოქსინები.
არ არის რეკომენდებული მარილისა და პილპილის დამატება ბოსტნეულის წვენებზე - სანელებლები შეამცირებს მათ სასარგებლო თვისებებს. უმჯობესია დაამატოთ ცოტა ნიორი, სარგებელი იქნება ბევრად უფრო და გემოვნების აღმოჩნდება უფრო გაჯერებული. ასეთი სასმელების გამოსაყენებლად სასურველია პრეპარატის მიღების შემდეგ, რადგან ისინი სწრაფად გაუარესდება.
სტაფილო , პომიდორი და გოგრის წვენი ხშირად სუფთა სახით მოხმარდება, მაგრამ, მაგალითად, კომბოსტო ან ჭარხლის წვენი არა მარტო უსიამოვნო გემოა, არამედ საზიანოა მისი სუფთა სახით. აქედან გამომდინარე, ახლა გითხრათ რამდენიმე ვარიანტი ბოსტნეულის აერთიანებს წვენის მომზადებაზე:
- შეამციროს წონა - სტაფილო და spinach in თანაფარდობა 5: 3 ან სტაფილო, beets და კიტრი - 10: 3: 3;
- ნერვული სისტემის გაძლიერება - ნიახური ფოთლები (3 ჩალიჩები), პომიდორი (ნახევარი), კომბოსტო (100) გ;
- როდესაც უძილობა - სტაფილო - 5 ცალი. კომბოსტო - 3 ფოთოლი, ოხრახუში - პაკეტი;
- მეტაბოლიზმის გასაუმჯობესებლად - სტაფილო, ფუტკარი, ნიახური ფესვი, გოგრისფერი - 2: 1: 1: 1.
გარდა ამისა, შეგიძლიათ მოამზადოთ სტაფილო-გოგრის წვენი (1: 1) ან სტაფილო ჭარხლის წვენი (7: 3).
ჩვენ მოგვცა ყველაზე გავრცელებული რეცეპტები ბოსტნეულის წვენები. გამოვიყენოთ თქვენი სეზონზე მოყვანილი სეზონური ბოსტნეული და მიიღეთ ყველაზე მეტი სარგებელი.