Kizil ბევრი სახელები - Kyzyl, ეშმაკის berry, Deren, Shaytan berry. იგი ცნობილია უძველესი დროიდან და დღემდე საკმაოდ პოპულარულია თავისი უნიკალური თვისებების გამო. მიუხედავად იმისა, რომ ეს კენჭი პრაქტიკულად უვნებელია, ჯერ კიდევ აქვს თავისი მცირე ჩამონათვალი უკუჩვენებები, რაც არ უნდა დაივიწყოს.
ვიტამინები ძაღლიში
უპასუხოს კითხვაზე, თუ რამდენად სასარგებლოა სიმინდის გამოყენება, თუ ის შეასრულებს მის კომპოზიციას. პულპში შეიცავს გლუკოზისა და ფრუქტოზის 10-17%, ორგანული მჟავების 3.5%, პექტინი, აზოტისა და ტანინები, ასევე ფლავონოიდები, ეთერზეთები და ფიტონკიდები. ვიტამინების დოღი, ყველაზე მნიშვნელოვანი იმუნომოდულაციური ვიტამინი C, ასევე არსებობს E და PP. გარდა ამისა, არსებობს მრავალი მინერალები: რკინის, კალციუმის, კალიუმის, მაგნიუმის , ნატრიუმის და გოგირდის. ძაღლის ხილი წარმოუდგენლად სასარგებლოა და რეკომენდებულია რეკომენდირებული.
ვიდრე ძაღლი უფრო სასარგებლოა?
სიმინდის სასარგებლო თვისებები წარმოუდგენლად ფართოა და შეუძლია სხეულის მრავალფეროვანი სისტემის განკურნება. მაგალითად, მაგალითად, მისი დადებით გავლენას ახდენს სხეულზე, შემდეგნაირად შეიძლება აღინიშნოს:
- შინდის წვენი არის უნივერსალური ტონიკი;
- Kizil რეკომენდირებულია სიმსუქნისა და დიაბეტისთვის;
- ნაყოფები პანკრეასის გააქტიურებას;
- არის ანტიმიკრობული და ბაქტერიციდული საშუალებები, ხელს უწყობს სხვადასხვა ინფექციების თავიდან ასაცილებლად და განკურნების არსებობას;
- გამოიყენება მენჯის, წითელას, სკარლეტის ცხელებისა და ტუბერკულოზის მკურნალობაში;
- არის შესანიშნავი საშუალება დიარეა (დიარეა);
- კატარალურ დაავადებებთან ერთად ეფექტურად ამცირებს სითბოს და იძლევა დიაფორეზულ ეფექტს.
სწორად გამოიყენეთ დოდიუდი, შეგიძლიათ გააუმჯობესოთ თქვენი სხეული და თავიდან აიცილოთ სხვადასხვა ჯანმრთელობის პრობლემების წარმოქმნა.
ზიანდება ძაღლი
Cornel არ არის რეკომენდებული გამოყენების რამდენიმე შემთხვევაში: თუ პირი განიცდის ყაბზობა, მაღალი მჟავიანობა კუჭის ან გადაჭარბებული ნერვული აგზნებადობას. თუ ამ სიიდან არაფერი გაქვთ, თქვენ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ ასეთი კენკრის საკვები. აუცილებელია საღამოს ჭამის თავიდან ასაცილებლად - ტონის ზრდის გამო, თქვენ შეგიძლიათ განიცდიან პრობლემებს და იძინებს.
დიაბეტის მიზეზები
ქიზილი, ისევე როგორც ნებისმიერი კენკრის ნატურალური შაქარი შეიცავს მის კომპოზიციურ შაქარს. თუმცა, ბევრი სხვა პროდუქტებისგან განსხვავებით, კუჭში ჩაღრმავება, ძაღლი არა მარტო ზრდის ფერმენტების წარმოებას, არამედ აკონტროლებს სისხლში შაქრის დონეს, არ აძლევს მას. ამიტომაც სიმინდს შეუძლია და მის დიეტაში უნდა ჩაერთოს დიაბეტისგან დაზარალებულთათვის. ითვლება, რომ ამ კენკროვანას შეუძლია კიდევ უფრო გაზარდოს დიაბეტით გამოწვეული ნარკოტიკების მომატება, რაც სისხლის შემადგენლობას აკონტროლებს.
Slimming corpse
Dogwood შეიძლება გამოყენებულ იქნას, როგორც დახმარების წონის კორექტირება, რადგან ეს berry აძლიერებს მეტაბოლიზმს, ასევე ეხმარება ამოიღონ სითხის სხეული. არ არის აუცილებელი, რომ სასწაულმოქმედი იყოს და ლოდინი კილოგრამისთვის, რომ დაჩქარდეს მეტაბოლიზმის გამო: ჭარბი წონის პრობლემა ხშირად შეიცავს ჭარბი კალორიულ მიღებას და არა მეტაბოლურ პროცესებთან დაკავშირებულ პრობლემებს. და მაინც, მათი გაძლიერება ირიბად შეუძლია დაეხმაროს დააჩქაროს მიღწევების შედეგების სწორი კვების და განხორციელება.
მოდით განვიხილოთ სწორი დიეტა და მოვიზიდოთ იგი მარცვლეულის:
- საუზმე : კვერცხი ორი კვერცხი, კიტრი სალათი, მწვანე ჩაი შაქრის გარეშე.
- მეორე საუზმე : ვაშლი.
- სადილი : მსუბუქი ბოსტნეულის სალათი, უცხიმო წვნიანი.
- Snack : ჭიქა cornel berry და ჭიქა მინერალური წყალი.
- ვახშამი : ძროხის / ქათმის / თევზის გამომცხვარი ბოსტნეულით.
ასეთი დიეტა, სწრაფად წონაში. ნუ თავს ჭამთ არაფერი ზედმეტი: პური, პასტები, ტკბილეული უნდა გამოირიცხოს. შეუძლებელია, რომ იყოს სუსტი და არაფერი გინდა. თქვენ უნდა აირჩიოთ ჰარმონია ან ტკბილეული.