ბევრს არ იწვევს ჭუჭყიანი ცხიმი ამ პროდუქტის სპეციფიკურ გემოზე. თუმცა, როდესაც საკვებად გამოსაყენებელი საკვების მიღებაზე გადაწყვეტილების მიღება სასურველია, მისი სარგებლიანობა და ზიანი მიაყენოს.
უპირატესობები ცხვრის ცხიმი სხეულისთვის
საკვების მიღება და სარგებლობა არის ერთი ინგრედიენტიანი - ცხიმოვანი მჟავების გამო, რაც ამ პროდუქტის თითქმის რეკორდულ მაჩვენებელს წარმოადგენს. ცხიმოვანი მჟავები მრავალი წლის განმავლობაში საზიანოდ ითვლებოდა. მათი გამოყენების გამო, ქოლესტერინი იზრდება სისხლში. ამის პირდაპირი შედეგი - ათეროსკლეროზული პლაკატების გაჩენა სისხლძარღვებში, რომლებიც იწვევენ პარალიზის და სხვა გულსისხლძარღვთა პრობლემებს.
დიახ, ცხიმოვანი მჟავების ზედმეტი მოხმარება შეიძლება ზიანი მიაყენოს თქვენს ჯანმრთელობას, მაგრამ არ შეიძლება მათი სხეულისთვის საზიანო იყოს ბევრი არსებითი პროცესი შეუძლებელია ცხიმოვანი მჟავების გარეშე. მაგალითად, ჰორმონების ნორმალური ფორმირება, განსაკუთრებით სექსი. ბევრმა იცის, რომ ძალიან წამოიჭრა წონის დაკარგვა გოგონების დაკარგვა უნარი conceive. და კაცს, ცხიმოვანი მჟავების ნაკლებობა სექსუალურ იმპოტენციას უკავშირდება.
Lamb ცხიმის სამზარეულოში
სამზარეულოში გამოიყენეთ 3 სახეობის ცხვარი ცხიმი - უმაღლესი, პირველი და მეორე. საუკეთესო, რა თქმა უნდა, არის უმაღლესი კლასის, მზადდება შერჩეული შიდა ცხიმი და kurdyuk. გემრიელი ცხიმიანი გემო არის სპეციფიკური, ყველაზე ხშირად შერეული მცენარეული ზეთი და გამოიყენება პიკანტური, შურპას და სხვა აღმოსავლური ხორციანი კერძებით. ეს არის ცხიმოვანი ცხიმი, რომელიც ამ კერძებს განსაკუთრებულ გემოვნებას აძლევს.
ცხიმის ცხიმის კვებითი ღირებულება ძალიან მაღალია - თითქმის 900 კკალ 100 გ-ზე, შეიცავს ვიტამინებს A და B, თუმცა შეუძლებელია ამ ვიტამინების საჭიროებების შევსება. მაგრამ მძიმე ფიზიკური ან გონებრივი მუშაობით, ცხიმის ცხიმს შეუძლია შეავსოს ენერგია, თბილი და გაუმჯობესდეს სხეულის წინააღმდეგობა არახელსაყრელ პირობებში. გარდა ამისა, ცხიმის ცხიმს აქვს ანტიოქსიდანტური თვისებები, ანუ - ახალგაზრდების წახალისება.