ამ დაავადების მკურნალობის დროს ძალიან მნიშვნელოვანია თუ არა ადამიანს შეუძლია დაიცვას გარკვეული კვების გეგმა, რადგან დამოკიდებულია პაციენტი მიიღებს საჭირო მიკროელემენტებსა და ვიტამინებს, არის გამწვავება ან, პირიქით, სიმპტომების შემცირება. კვების ფსორიაზი ეფუძნება მარტივი პრინციპებს, ასე რომ ყველას შეუძლია საკუთარი კვების რაციონი, ვინ იცის.
კვების ფსორიაზი - რა შეიძლება და არ იყოს?
არსებობს მარტივი წესები, რომელიც დაგეხმარებათ თავიდან აცილება დაავადების სიმპტომები უფრო სწრაფად. პირველ რიგში, აუცილებელია ცხიმების მოხმარება დღეში 50 გ-მდე, მეორეც, უნდა მოიტანონ ცილების მდიდარი საკვები და თავიდან იქნას აცილებული მარტივი ნახშირწყლები და, პირველ რიგში, აუცილებელია მენიუში ბოსტნეული და ხილი . ვეთანხმები, ყველაფერი საკმარისია ფსორიაზის დიეტაზე ან ფსორიაზიზე კვების პრინციპების დაცვაზე და არ მოითხოვს თქვენ მტკივნეულ შეზღუდვებს, შიმშილს ან უგემოვნო ჭამას არ განიცდი.
ფსორიაზის სათანადო კვების პოსტულატების მიხედვით, უნდა შეიცავდეთ გოგრა, რადიშ, სტაფილო, ზღვის წიწაკა, წყალი, შავი პილპილი, მარცვლეული და კომბოსტო დიეტაში. ეს ბოსტნეული და კენკრა შეიცავს აუცილებელ ნივთიერებებს და ვიტამინებს, რაც ხელს შეუწყობს მეტაბოლური პროცესების ნორმალიზებას და აღდგენა ბევრად უფრო სწრაფად მოხდება. თანაბრად მნიშვნელოვანია რძის პროდუქტების ჭამა, რომლებიც შეიცავს ბევრ პროტეინს, უნდა ჭამეთ ყველი, კოტეჯი ყველი, სასმელის ყურძენი, ფერმენტირებული რძე ან რძე. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია ქალებისათვის, რომლებიც ფსორიაზიში კვების წესების დაცვას ითხოვენ, საჭიროა რძის პროდუქტების სამართლიანი სექსი, რადგან ისინი ხელს უწყობენ სხეულის სხვადასხვა სისტემის ფუნქციონირების ნორმალიზაციას. ხშირია გოგონები, რომლებიც უკავშირდებიან კუჭ-ნაწლავის დარღვევებს, ისევე როგორც გასტრიტიდან დაავადებულები და ასეთი დაავადებები მხოლოდ ფსორიაზის გამწვავებას იწვევს.
ექსპერტები რეკომენდაციას ღებულობენ ხორცისა და თევზის უგემრიელეს ჯიშებს, სხვადასხვა ბოსტნეულის სალათებს და ზღუდავენ ტკბილეულს, მათ შორის თაფლს. ის სასარგებლო იქნება კვირაში 1-2-ჯერ გადატვირთვის დღისთვის, მათ შეუძლიათ შეჭამონ ბოსტნეულებით, ხილებით და რძითა და რძის პროდუქტებისგან, მამაკაცებისთვის კი ნებადართულია ჭამის ნაწილზე (200 გ) ჭამა.
გახსოვდეთ, რომ შესაძლებელია 5-6 მიღება ყოველდღიური რაცილების შესანარჩუნებლად, რეკომენდირებულია ყველაფრის გაკეთება, რადგან აუცილებელია გაცვლითი პროცესების აღდგენა. ნუ დაგავიწყდებათ სასმელი წყლის, მწვანე ჩაის და ნაკლები სასმელი ყავა.