Kiwi იყო გამოყვანილი მიერ ახალი ზელანდია სელექციონერი მე -19 საუკუნეში. ამ ხილის პროგნოზი შორეული აღმოსავლეთის აქტინიდია იყო. გარდა იმისა, რომ ამ ხილის ნაყოფი სასარგებლოა, მცენარეთა თავისთავად ძალიან ესთეტიურად სასიამოვნოა - არაფერია უფრო ლამაზი, ვიდრე შუადღისას ლანასის სახლის შეფუთვა.
რა თქმა უნდა, როგორც სხვა ხილში, კივიში ჩვენ დაინტერესებული ვართ, რაც სასარგებლოა წონის დაკარგვისთვის.
ისე, რაზეც ისინი წერენ სხვადასხვა სახის ხილის სხვადასხვა ხილის შესახებ, მტკიცედ გვწამს, რომ თითოეული მათგანი სასარგებლოა ჰარმონიაში. ეს განსაკუთრებით შეესაბამება ჩვენს ხორცს: როცა აღარ გვინდა წონაში და დიეტა ახლახან დაიწყო, მხოლოდ ერთი ნაყოფი უნდა მიირთვათ ენთუზიაზმი და ყოფილი ამბიციები.
როგორც ირკვევა, შეხედეთ ხაზს.
კივი კომპოზიცია
კივილის სასარგებლო თვისებები წონის დაკარგვისთვის უფრო მეტია, ვიდრე მისი კომპოზიციით გამართლებულია:
- ვიტამინი C;
- ვიტამინები B9, B6, B2, B1;
- ვიტამინი PP;
- ვიტამინი E;
- კაროტინი;
- კალციუმის, მაგნიუმის, ნატრიუმის, კალიუმის , ფოსფორის, ქლორის, გოგირდის, იოდის, სპილენძის, ფლორის და ა.შ.
ყველა ეს ძალიან დაბალი კალორიური შემცველობა - 47 კკალ 100 გ.
კივის უპირატესობები
სასარგებლო კივი ქალებისათვის წონის დაკარგვის პროცესში:
- იგი აწესრიგებს მონელების პროცესებს;
- ებრძვის თირკმლის ქვების ფორმირებას;
- იზრდება იმუნიტეტი;
- ხელს უწყობს ცენტრალური ნერვული სისტემის დაძაბვას;
- სამუშაოები zhiroszhigayusche;
- აქვს antitumor ეფექტი.
ვინაიდან კივი შეიცავს ადვილად დიურეზულ და ლაქსაციურ ეფექტს, რეკომენდირებულია ამ ხილის დღეების გადმოტვირთვა. ერთი დღით უნდა მიჭამოთ 1.5 კგ ქივამდე, დალიოთ 2 ლიტრი წყალი. ასე რომ, თქვენ შეგიძლიათ დაკარგოთ დაახლოებით 2 კგ წონაში, ბევრი გზით, აღმოფხვრის შეშუპება. ამტკიცებენ, რამდენად სასარგებლოა კივი წონის დაკარგვა სრულიად უსარგებლოა, რადგან ყველა საუბარი მხოლოდ ამ ხილისთვის - და დაბალი კალორიით და ვიტამინების ინტენსივობით.
გარდა ამისა, შეგიძლიათ უბრალოდ გააქტიუროთ საჭმლის მომნელებელი, თუნდაც გარეშე მარაგი დღე. ჭამეზე ადრე ჭამე მხოლოდ 1 ხილი და ჭამის შემდეგ არ იგრძნობთ თავს
კოსმეტიკური თვისებები
გარდა ამისა, ეს კივი სასარგებლოა წონის დაკარგვისთვის, ეს არ არის ზედმეტი, ვკითხოთ, რა არის ეს ნაყოფი დაგვეხმარება გარედან. მაგალითად, კივი გამოიყენება სახის კუნთების დაძაბულობისგან. ამის გაკეთება, დააყენა თვალში კოი ბეჭედი და მოტყუება ქვემოთ რამდენიმე წუთში. ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ გამაახალგაზრდავებელი ნიღაბი ამ ხილის მერქნისგან.
მაშინაც კი, თუ არ წონაში არ წავა, არ მიდიხარ კივილის თაროებით - ეს ეგზოტიკური ხილი ყოველთვის ეხმარება განწყობისა და მორალის ამაღლებას.