ვიტამინი E ან ტოკოფეროლი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მრავალი შიდა ორგანოების ნორმალური ფუნქციონირების შენარჩუნებაში. ეს არ არის შანსი, რომ მისი სახელი ბერძნულიდან თარგმნილია, როგორც "მეოთხე შთამომავლის მოტანა". ამის შესახებ, რა ვიტამინი E კაფსულებში სასარგებლოა, ამ სტატიაში მოგეხსენებათ.
ვიტამინის E სასარგებლო თვისებები
ყველაზე მნიშვნელოვანია:
- უნარი დადებითად აისახოს ადამიანის რეპროდუქციული სისტემა. კაფსულაში ქალებისათვის E ვიტამინის გამოყენების გამოყენება არის ქალის სექს-ჰორმონების წარმოქმნის სტიმულირება, ნაყოფიერების გაზრდა. მამაკაცებში, ეს ვიტამინია სექსუალური ფუნქციის ძრავა, რომელიც უზრუნველყოფს აქტიურ სპერმატოზოვას წარმოებას;
- ანტიოქსიდანტური აქცია, რომელიც მიზნად ისახავს თავისუფალი რადიკალებისგან საკანში მემბრანის დაცვას. მისი მიღება ონკოლოგიური დაავადებების თავიდან აცილებაა;
- კაფსულის ჭურჭელში საჭიროა ვიტამინი E- სთან დაკავშირებულ სხვა საკითხებზე დაინტერესება, რომ ყურადღება მიექცეს ქსოვილის უჯრედების რეგენერაციის შესაძლებლობას, რაც საშუალებას მისცემს მას გამოიყენოს კანის სილამაზე, მცენარეული საფარითა და ფრჩხილების თავიდან ასაცილებლად, ადრეული დაბერების თავიდან ასაცილებლად;
- სხეულის დაცვის სტიმულირება;
- ჰიპერტენზია, გულის დაავადება და სისხლძარღვების განვითარების რისკი. Tocopherol სისხლის კოაგულაციის ნორმალიზება, ხელს უშლის ქოლესტერინის პლაკატების ფორმირებას და აუმჯობესებს ტვინის კვების ჟანგბადს.
როგორ სწორად ვიღოთ ვიტამინის E მომზადება კაფსულებში?
ყველაფერი დამოკიდებული იქნება იმაზე, თუ რა ეფექტი აქვს დაგეგმილი. როგორც სხვადასხვა დაავადებების პროფილაქტიკა ექიმმა შეიძლება დღეში 200-400 სე მოაწეროს. მკურნალობის დროს დოზა შეიძლება გაიზარდოს 800 სე დღეში, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში არ უნდა აღემატებოდეს 1000 სე. დეკორაციის დეფიციტი სხეულში, უშვილობა , ანემია, ფეხის კრუნჩხვები, ლამენალი და ქალებში მენოპაუზის ადრეული დაწყების და სექსუალური ფუნქციის გადაშენება შეიძლება ახალგაზრდებში.