დილით ყველაზე ხალხი იწყება, როგორც წესი, ცხელი სასმელი, როგორც წესი, ჩაი ან ყავა. თეა მოყვარულებს მიაჩნიათ, რომ ეს სასმელი უფრო სასარგებლოა, ვიდრე ყავა , ყავა თაყვანისმცემლები, პირიქით, მე ვფიქრობ, რომ ჭიქა გამამხნევებელი სასმელი უფრო ხელსაყრელი ეფექტია სხეულზე. მოდით ვცადოთ იმის გაგება, თუ რა არის უკეთესი, ვიდრე ჩაი ან ყავა, რომელიც ამ სასმელების უფრო გამამხნევებელია და უფრო მეტ სარგებელს მოუტანს ადამიანის ჯანმრთელობაზე.
რა არის უფრო სასარგებლო ჩაი ან ყავა?
მეცნიერებმა ბევრი კვლევა ჩაატარეს და დაადგინეს, რომ ყავა და ჩაი ბევრი pluses და minuses. ორივე სასმელს აქვს დადებითი გავლენა ადამიანის ტვინზე, ჩაის, განსაკუთრებით მწვანე, ხელს უშლის ალცჰეიმერის დაავადების განვითარებას და ყავის - პარკინსონის დაავადებას. გარდა ამისა, ორივე სასმელი ხელს უშლის თირკმლებისა და ნაღვლის ბუშტის ჩამოყალიბებას. თუ ვსაუბრობთ იმაზე, თუ რა ზრდის ჩაის ან ყავის წნევას, ადამიანების უმრავლესობამ ყავის "დამნაშავე" მიიჩნევს, მაგრამ უნდა აღინიშნოს, რომ ძალიან ძლიერი ჩაი შეიძლება ზეწოლის ზრდასაც, ისევე როგორც ყავის მსგავსად.
რა და რატომ არის მავნე ჩაი ან ყავა?
აღსანიშნავია, რომ ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ გულის დაავადება, ოსტეოპოროზი , რომლებსაც აქვთ კბილთან შეხება. ადამიანები, რომლებიც განიცდიან დიაბეტის, ან ვისაც სურს დაიცვას საკუთარი თავი განვითარების კიბოს სიმსივნეების პირიქით უნდა დალიოთ ყავა.
თეა დადებითად აისახება სისხლძარღვებში, ხელს უწყობს ორგანიზმში მეტაბოლურ პროცესებს, მაგრამ უარყოფითად მოქმედებს საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის მუშაობაზე. ყავის ასევე შესანიშნავი invigorating ეფექტი, მაგრამ შლის ორგანოს ზოგიერთი მნიშვნელოვანი მინერალები.
ძნელია იმის თქმა, რომ ჩაი ან ყავა უფრო სასარგებლოა, ყველაფერი დამოკიდებულია ადამიანის სხეულზე, ნებისმიერი დაავადების არსებობის და ა.შ. მთავარია, გვახსოვდეს, რომ ჩაი და ყავა ისარგებლებს სხეულის შემთხვევაში:
- სასმელი მხოლოდ ხარისხიანი, ახლად მომზადებული და ბუნებრივი სასმელები.
- არ გამოიყენოთ ისინი ცხელ მდგომარეობაში.
- არ დალიოთ ცარიელი კუჭის ქვეშ.