ბავშვის დაბადება სასწაულია. მზრუნველი დედა იცის, რომ ძუძუთი კვება ახალშობილებისთვის საუკეთესო საჭმელია და არ შეცვლის მშრალი ნარევები. რომ ბავშვი გაიზარდა და განვითარდა, დედის კვების უნდა იყოს დაბალანსებული, ვიტამინიზებული, არ არის ძალიან abundant. მშობიარობის შემდეგ, დედის სხეული შესუსტდება, აღადგენს ძალასა და ენერგიას, აუცილებელია დიეტა შეიცავს ყველა სასარგებლო და მინერალურ ნივთიერებას, ისევე როგორც ცილის და უხვი სასმელი. რა საკვები არ შეიძლება იყოს მეძუძური და რატომ, თუ არა ალკოჰოლი არის შესაძლებელი, როდესაც შესანახი ბავშვი თუ ისინი მაინც დალია სასმელი ალკოჰოლი - ეს კითხვები პასუხი იქნება.
რა არ შეიძლება გაკეთდეს ძუძუთი?
მიუხედავად იმისა, რომ დედაჩემის ჩვენებასთან დაკავშირებით, ჯერ კიდევ არსებობს შეზღუდვები, განსაკუთრებით დედის დიეტაში ძუძუთი კვების პირველ თვეებში. რატომ არ შეიძლება ცხიმი შემწვარი? ამ კითხვაზე პასუხი მარტივია: ბავშვის საჭმლის მომნელებელი სისტემა არ არის სათანადოდ ჩამოყალიბებული, ნაწლავის არ არის ბინადოდაქტერია, ასე რომ, როდესაც დედა იღებს შემწვარი საკვების, ბავშვის ორგანიზმი რეაგირებს ტკივილებით, შეშუპებით, ნაწლავური ძლიერებით. რა არ უნდა შეჭამდეს ლაქტაცია: დედამ უნდა დატოვოს დამარილებული და პიკელებული ბოსტნეული და ყველაფერი, რაც შეიძლება შეიცავდეს ძმებს, შებოლილი პროდუქტებისგან, ფქვილის, ტკბილი, ალკოჰოლური, ციტრუსის, თაფლისა და მთელი რძისგან.
რა კატეგორიულად არ შეიძლება საექთნო?
რა თქმა უნდა, კატეგორიულად არ შეიძლება იყოს ალკოჰოლური სასმელების, თუნდაც SIP ღვინო ან ცოცხალი ლუდი, როგორც ბევრი ამბობენ. ალკოჰოლური სასმელები შეჰყავთ ბავშვის სხეულს, რითაც გავლენას ახდენს მისი ფიზიკური და ფსიქიკური განვითარება.
რატომ არ შეიძლება ძუძუთი იყოს წითელი?
წითელი ფერის ან წითელი ფერის ბოსტნეული, ხილი და კენკრა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული გამონაყარი ბავშვისთვის, იმავე მიზეზით, არ შეიძლება ჭამა თაფლი, ციტრუსი, ტკბილი.
რატომ არ მიირთვით დედის ძუძუთი?
იმის გამო, რომ ცარიელი ნახშირწყლები და მომატებული შაქარი სისხლში უკუნაჩვენებია ბავშვებსა და დედას. გარდა ამისა, დიდი რაოდენობით შეჭამეს ტკბილი დედები შეიძლება გავლენა მოახდინონ ბავშვის სახეზე, რომელიც თეთრი pimples- ის გამონაყარს იშლება, რომლებიც 4-5 დღის განმავლობაში თავს იკავებენ, მაგრამ მაინც აჩვენებენ, რომ ახალშობილს სხეულის ამდენი ნახშირწყლები ვერ უმკლავდება.
რატომ არ შეიძლება ძუძუთი ძუძუთი?
დედის მიერ დიდი რაოდენობით რძე ნასვამ მდგომარეობაშია ბავშვიდან ნაწლავის ძლიერ, განსაკუთრებით ძვირფასი რძეში, რადგან ძალიან ცხიმიანია. დღის განმავლობაში დედის საჭმელს რძის რაოდენობა არ უნდა აღემატებოდეს 150 გრამს. დიეტა აუცილებლად უნდა წარმოადგინოს კეფირი, რადგან იგი აღადგენს დედის სხეულს, აუმჯობესებს ნაწლავების მუშაობას და დედასა და ბავშვს.
რატომ არ შეიძლება ნივრის ლაქა?
არსებობს აზრი, რომ ჭამა ნიორი, ისევე როგორც ხახვი, მიღების რძე, გააფუჭებს მისი გემო.
რატომ არ შეიძლება ძუძუმწოვრები?
კიტრი არ უნდა იქნას მიღებული საექთნო მეფის რაცირამდე, სანამ მიწისქვეშა წყალი არ გამოჩნდება. სასათბურე კიტრი, რომელიც სუპერმარკეტებში იყიდება, შეიძლება შეიცავდეს პესტიციდებს და ნიტრატებს, რამაც შეიძლება ზიანი მიაყენოს ბავშვის მოზარდ სხეულს.
როდის არ შეიძლება ძუძუთი?
ექიმები ალკოჰოლზე გასვლის შემდეგ ბავშვს ძუძუთი კრძალავენ. რამდენი არ შეიძლება ალკოჰოლური სასმელების შემდეგ? არ შეგიძლია ჭამოს, სანამ დედა არ დარჩება ფხიზელი, თუმცა ალკოჰოლის კრიტიკული კონცენტრაცია რძეში 30 წუთის შემდეგ. მხოლოდ ღვიძლის დამუშავების შემდეგ, ალკოჰოლთან ერთად, დაახლოებით ორი საათის შემდეგ შეგიძლიათ ბავშვის მკერდზე.
რა საკვები ჯერ არ არის ხელმისაწვდომი ძუძუთი კვების დედები?
არა-ბუნებრივი და ძალიან ცხიმოვანი საკვები, როგორიცაა:
- ცხიმოვანი ღორის
- იხვი
- კარაქი;
- ცხიმიანი ყველი;
- მაიონეზი;
- კეტჩუპი
- მაკარონი;
- ძეხვი პროდუქცია;
- განსაკუთრებით შებოლილი;
- დაკონსერვებული საქონელი.
ძუძუთი კვების დროს, შეეცადეთ შეზღუდონ მზა კვების პროდუქტების შეძენა, შეეცადოთ ჭამა მხოლოდ იმას, რაც თქვენ თვითონ მოამზადე, სუფთა და სასიამოვნო, და მაშინ ბავშვი დაკმაყოფილდება და დაკმაყოფილდება.