Beets არის სასარგებლო და გემრიელი root მოსავლის, მდიდარია ვიტამინებისა და ნუტრიენტები. იგი აუმჯობესებს სისხლძარღვების მუშაობას, გულის, აღადგენს ჰემოგლობინს. ბევრი დიასახლისები იყენებენ ამ ბოსტნეულის სამზარეულო სალათებს და სხვა კერძებს. და როგორ სწრაფად საზ beets, ჩვენ გეტყვით ახლა.
როგორ საზ beets სწრაფი და გემრიელი?
შემადგენლობა:
- საშუალო ჭარხლის - 3 ცალი.
- წყალი;
- ლიმონის წვენი - 10 მლ.
მომზადება
ასე რომ, ჩვენ ვირჩევთ მცირე ზომის ძირეული კულტურები, ჩვენ ვაბინავთ მათ და დავჭრათ მათ ცალი. ჭარბტენიანად გადავიტანეთ სოუსით და მთლიანად შეავსეთ წყალი. შუა ცეცხლში გავაგზავნით კერძებს, დავფარავთ სახურავს და საზრდოზე დაახლოებით ერთი საათის განმავლობაში. დან ჭარხალი, როდესაც სამზარეულო არ დაკარგავს მდიდარი შინდისფერი ფერი, დავამატოთ ცოტა ლიმონის წვენი. მზადყოფნა შემოწმებულია შემდეგნაირად: მწვავე ობიექტის ჭურჭელი და თუ ნაყოფი რბილია, მაშინ ნაზად სანიაღვრე სითხე და გამოიყენეთ მოხარშული ჭარხალი მათი მიზნის მისაღწევად.
როგორ სწრაფად საზ მთელი ჭარხალი in saucepan?
შემადგენლობა:
- ჭარხალი - 355 გ;
- წყალი.
მომზადება
ბოსტნეული კარგად გარეცხილი, კუდები არ ამოიღონ. In ბანკში, დაასხით წყალი, თბილი ის boil და ყურადღებით dip root. სითბოს და საზრის ჭარხლის შემცირება დაახლოებით ერთ საათში. ამის შემდეგ, ბულიონი ნაზად დაიწია და ფესვი ასახულია ფირფიტაზე და 15 წუთში მაცივარში ამოიღეთ.
როგორ საზ beets in მიკროტალღოვანი სწრაფად?
შემადგენლობა:
- ჭარხალი - 3 ცალი.
- წყალი - 2 ლიტრი.
მომზადება
და აქ არის კიდევ ერთი სწრაფი გზა, როგორ საზ ჭურჭელი წყლით. ჭარხლის ჭარხით ჭარხლის ჭარხალი ამოღებულია, ჭუჭყიანი ჩანგებით, შუშის კონტეინერებში ჩავუღრმავებით, შეავსეთ წყალი და შეავსეთ მიკროტალღოვანი ღუმელი. დააყენეთ მოწყობილობის სიმძლავრე 800 ვატიდან. და ჩართეთ ტაიმერი 10-12 წუთი. ხმამაღალი სიგნალის შემდეგ, ჩვენ შეამოწმეთ ბოსტნეულის მზადყოფნა და ყურადღებით წაიღეთ.
რამდენად სწრაფად საზ დიდი ჭარხლის?
შემადგენლობა:
- დიდი ჭარხალი - 1 pc.
- წყალი.
მომზადება
საფუძვლიანად rinse და მშრალი beets. ახლა ჩვენ მივიღებთ სპეციალური კერძი მიკროტალღოვანი ღუმელი, დააყენა ფესვები ცენტრში კონტეინერი და დაამატოთ ნახევარი ჭიქა მოხარშული წყალი. დაფარავს სახურავს და დააყენა კონტეინერი მიკროტალღოვანი. დააყენეთ მოწყობილობა სრული ძალაუფლებით და დააყენეთ დრო 7 წუთის განმავლობაში. ცრემლის შემდეგ, მეორე მხარეს ხსნილია ნატეხი და კიდევ 7 წუთი საზრიანი. შემდეგ დატოვეთ იგი დახურულ სახურავზე, და შეამოწმეთ დანა და ჩანგალი.