ნაწლავის პერიოდული წმენდა დადებითად აისახება ორგანიზმში, ათავისუფლებს მას მავნე ტოქსინებისა და ტოქსინებისგან. ეს პროცედურა უნდა იყოს განუყოფელი პროცესი ჭარბი კილოგრამის მოცილებისთვის.
სრულად გაწმენდის, როგორც მთავარი კერძი, დიეტოლოგების რეკომენდაციით, მათ დიეტაზე სალათის სასიამოვნოა ძალიან საინტერესო სახელით - "ფუნჯი", ან, როგორც ამას ასევე ეწოდება "whisk".
სალათი- whisk წონის დაკარგვა
სალათის ფუნჯი წონის დაკარგვაა ხშირი ინგრედიენტი სხვადასხვა დიეტის დროს, რომელიც გამოიყენება სამარხვო დღეებში. მაგალითად, ის ეხმარება აღდგენას ძველი ლამაზი ფიგურა შემდეგ გამოჩენა ბავშვი. სალათ-ფუნჯების ყოველდღიური გამოყენება ხელს უწყობს ჭარბი სანტიმეტრის წინააღმდეგ ბრძოლას და ხელს შეუწყობს ნაწლავების ჯანმრთელობას. როგორც ნებისმიერი ბოსტნეულის სალათი წონის დაკარგვა, მას აქვს დიდი კომპლექსი ვიტამინები, რომელიც სასარგებლო იქნება სხეულის მთლიანად.
ბოსტნეულის სალათის წონაში წონის დაკარგვა ძირითადად ბოსტნეული და ხილია, რომლებიც მკურნალობას არ ექვემდებარებიან.
სალათი-ფუნჯი წონის დაკარგვა - რეცეპტი
დღემდე, თქვენ შეგიძლიათ შეხვდეთ ბევრ რეცეპტს სამზარეულოში, რომელთაგან თითოეული, პრინციპში, კერძი თანაბრად ეფექტურია. თქვენ უბრალოდ უნდა აირჩიოთ სწორი ვარიანტი:
- Take სტაფილო, კომბოსტო და beets სხვადასხვა პროპორციები თქვენი შეხედულებისამებრ. სალათი ძალიან მნიშვნელოვანი ინგრედიენტი არის მწვანილი - კამა, ოხრახუში, ხახვი. ყველა ბოსტნეული წვრილად დაჭრილი, სტაფილო სამი პატარა grater და გაიგზავნა სალათი თასი. შეავსოთ იგი ლიმონის წვენით და თუ სალათი არ არის ძალიან მშრალი, შეგიძლიათ დაამატოთ ცოტა წყალი. საზ კერძი ნახევარ საათში მაცივარი, რის შემდეგაც შეგიძლიათ დაამატოთ ზეითუნის ზეთი.
- იგივე სტაფილო, კომბოსტო და ჭარხალი გრეიტერში მოხდა. ამ შემთხვევაში, დაახლოებით ორჯერ მეტი კომბოსტო, როგორც სხვა ბოსტნეული. მას შემდეგ, რაც აუცილებელია ჩაწერის ყველა ინგრედიენტები ხელში სანამ ბოსტნეული ნებადართულია წვენი. მზადყოფნის შემდეგ, მოდით დავამატოთ ლიმონის წვენი, ფქვილი და ზეითუნის ზეთი სალათი. კალმის შინაარსი ამ slimming ფუნჯი არის მინიმალური, ასე რომ ეს არის სრულყოფილი კი სადილი.
- მიიღეთ ორი მყარი ვაშლი, სასურველია ერთად sourish, ერთი ახალგაზრდა ჭარხალი, ოთხი სტაფილო და ხახვი. ყველა ინგრედიენტი გაწმენდილია, თხლად დაჭრილი ზოლები და შერეული. ამ ტიპის სალათი, prunes და გამხმარი გარგარი კარგია, დაახლოებით მესამედი მინის. ისინი უნდა გაჟღენთილი რამდენიმე საათის განმავლობაში, შემდეგ წვრილად დაჭრილი და გაიგზავნა სალათი. აქ თქვენ შეგიძლიათ დაამატოთ garnet ან cranberries. შეავსეთ იგი უცხიმო იოგურტის გარეშე დანამატებით.
- ჭარხლის დაკარგვის ჭარხალი ჭარხალი არის ერთ-ერთი საუკეთესო ვარიანტი. და ყველაზე ეფექტური კომბინაცია ჭარხალი და ლიმონის წვენი. მოხმარების წინ, სალათის რამდენიმე საათის განმავლობაში სალათის გატანა უნდა შეავსოთ. ეს სალათი ყოველდღიურად გამოიყენება, ხოლო ერთი კვირის შემდეგ
მოშორება ტოქსინებისა და ტოქსინების უმრავლესობას. გარდა ამისა, ამ სალათი ხელს შეუწყობს მონელების გაუმჯობესებას და მეტაბოლიზმის დაჩქარებას. მისი გავლენა ნახავთ სახეზე, რომელიც განაახლებს მის სისუფთავეს და ჯანმრთელ ბრწყინავს. - ამ ტიპის სალათი, 250 გრამი მოხარშული თურქეთი ან ქათმის მკერდი, პეკინის კომბოსტოს ფოთლები, 250 გრ მოხარშული ჭარხლის, 100 გრ მყარი ყველი, ნახევარი ჭიქა ქიშმიში, ბაზილიკა, კამა, ოხრახუში, მარჟორი. მომზადება სოუსით, ავურიოთ 2/3 ჭიქა უცხიმო კეფირი, ცოტა ლიმონის წვენი, მდოგვის კოვზი. მომზადებული სოუსით დაასხით გაანადგურა ინგრედიენტები. ასევე დაამატეთ ქიშმიში და დაჭრილი ბალახს ფოთლები.