ხანდახან საჭიროა საჭმლის საჭმლის მომზადება, უფრო სწორად, სწრაფი snack (მაგალითად, მოულოდნელი სტუმრების შემთხვევაში). ნაცნობი პრობლემა? სავარაუდოდ, ასეა. და არა მარტო მარტოხელა ხალხი, თუმცა, რა თქმა უნდა, ისინი უფრო მეტია, ვიდრე დანარჩენი.
შეგიძლიათ სწრაფად გააკეთოთ სალათი ლობიო და ძეხვი. სამწუხაროდ, ეს კერძი არ შეიძლება იყოს სასარგებლო, მაგრამ ჩვენ ვცდილობთ, როგორც გემრიელი და nutritious რაც შეიძლება.
დაუყოვნებლივ დააკონკრეტოთ: ლობიო შეიძლება გამოყენებულ იქნას დაკონსერვებული (თეთრი ან ფერადი) - ამ შემთხვევაში ჩვენ ვსხვრეთ სოუსით და ჩამოიბანეთ იგი მოხარშული წყალით; ან ახალგაზრდა კვერცხი გაყინული - მაშინ მსუბუქად შემწვარი ამ მოსახერხებელი ნახევრად მზა პროდუქტი frying პან მცენარეული ზეთი და Stew (დრო მომზადება მითითებულია პაკეტი). ძეხვი ვირჩევთ ნებისმიერი, თქვენი გემოვნების მიხედვით, სასურველია, ხარისხი საშუალო ფასის დიაპაზონიდან.
ასე მაგალითად, ფერმაში იყო: ლობიო, შებოლილი ძეხვი, კრეკერი "კირისშკი" (კარგად და სხვა) - ამ და სალათი მოამზადე.
სალათი ლობიო, ძეხვი და ორცხობილა
შემადგენლობა:
- ლობიო - 200 გ;
- ძეხვი შებოლილი ან მოხარშული შებოლილი (ან სემისონი, ქათამი) - დაახლოებით 200 გ;
- კრეკერი - 1 პაკეტი (სურვილისამებრ კომპონენტი);
- კარტოფილი - 2-3 ცალი;
- ქათმის კვერცხი - 1-2 ცალი.
- ხახვი - 1 PC;
- ნიორი - 2 კბილი;
- სალათის ფოთოლი - 1 მწნილი
- ახალი მწვანილი განსხვავებულია;
- მცენარეული ზეთი refueling (შეგიძლიათ გამოიყენოთ მაიონეზი ან unsweetened იოგურტი);
- ლიმონი.
მომზადება
დაასხით კარტოფილი "უნიფორმაში" და მყარი მოხარშული კვერცხით. მოდით გაგრილდეთ, სუფთა და მოჭრილი პატარა კუბურები. მთავარი ძეხვი ან saltison მოჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები ან მოკლე ზოლები. მოდით სალათი სალათი ხელებით. ოლეონები shinkle მეოთხედი რგოლები.
ყველა ინგრედიენტი შერეულია სალათის თასში, დავამატოთ დაჭრილი მწვანილი და დაჭრილი ნიორი. Refueling მზადდება მცენარეული ზეთი და ლიმონის წვენი ან ჩვენ ვიყენებთ მაიონეზი (და სასურველია იოგურტი unsweetened). ჩვენ დავასხათ სალათი, შეურიეთ და დაამშვენებს მწვანეთა.
ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ გემრიელი სალათი ლობიო, სიმინდი (დაკონსერვებული), ძეხვი და ყველი - პროპორციები იგივეა. მიუხედავად ამისა, კარგი იქნება, თუ ეკონომიკაში ზეთისხილი და ტკბილი წიწაკა არ არის - ეს კომპონენტებიც არ იქნება ზედმეტი სალათის დროს. ზოგადად, improvise.