ზღვის შესანიშნავად შერწყმულია რამდენიმე ხილით და ბოსტნეულით. სალათები დამზადებული ამ ინგრედიენტები არის მსუბუქი და გემრიელი, კარგად მომზადებული რომანტიკული ვახშამი, ასევე ისინი ძალიან სათანადო სადღესასწაულო მაგიდასთან.
შეგიძლიათ გააკეთოთ გემრიელი სალათები, როგორც ძირითადი ინგრედიენტები shrimp და პომიდორი. დარჩენილი ინგრედიენტები შეიძლება განსხვავდებოდეს ფართოდ.
სალათი ავოკადო, შტრიპი, პომიდორი და ყველი
შემადგენლობა:
- shrimps (peeled) - დაახლოებით 300 გ;
- დიდი avocado - 1 pc.
- ყველი მძიმე - 100 გ;
- პომიდორი მწიფე მკვრივი - 2-3 ცალი.
- ნიორი - 1-3 კბილი;
- ჯანსაღი unsweetened იოგურტი;
- მწვანილი (როზმარი, რეჰანი, ქინძი, ოხრახუში).
მომზადება
ხილის avocado ნაზად დაჭრილი ორ ნაწილად ერთად. ფრთხილად იყავით არ დააზიანოს კანი (გამოყენებით სუფრის კოვზი ან სპეციალური დანა), ამოიღონ ქვა. ჩვენ ამოვიღებთ მერქნის და დაჭრილი პატარა ნაჭრებად. ავოკადოს ნაყოფის ცარიელი ნაშთები არ არის ჩამოშორებული.
თუ იყენებთ uncooked გაურკვეველი shrimps, თქვენ უნდა პირველი მათგანი და, ნებისმიერ შემთხვევაში, ნაზად ამოიღონ insides და ჭურვები. ჩვენ შევავსებთ ავოკადოს ცალი შტრიპებით. სანიშნეს გახეხილი ყველი (მოდით დავტოვოთ ზოგიერთი ყველი ამისთვის topping). ბლანში (ანუ მდუღარე წყლით შემწვარი) პომიდორი, კანი მათ კეთდება, დაჭრილი პატარა კუბურები და დაამატეთ ისინი ცალკე კონტეინერში. ოდნავ prisalivayem და seasoned ერთად დაპრესილი ნიორი პრესის მეშვეობით. 10-15 წუთის შემდეგ შერწყმულია წვენის წვენის ჭარბი. შეურიეთ avocado და shrimp. იოგურტის დამატება და აურიეთ. შედეგად ნაზავი ვრცელდება avocado ხილის halves, sprinkle ერთად ყველი და დაამშვენებს ერთად მწვანილი. თქვენ შეგიძლიათ, რა თქმა უნდა, დაასხით ნარევი ნაწილი სალათი.
ასეთი სალათი კარგია ღვინის ღვინის, ტეკილას, ლიმონის არყის, გრაპისა.
სალათი shrimps, მწყერი კვერცხი, კიტრი და პომიდორი
გაანგარიშება 1 ემსახურება.
შემადგენლობა:
- shrimp - 100-150 გ;
- სალათის ფოთლები - 1-2 ცალი;
- ალუბლის პომიდორი - 2-3 ცალი.
- კვერცხი მწყერი - 2-4 ცალი;
- ლიმონის წვენი - 1-2 ც.
- ყველი (იდეალურად პარმეზანი) - 30 გ;
- ახალი მწვანილი განსხვავებულია;
- ნიორი;
- ცხელი წითელი წიწაკა;
- იოგურტი ცხოვრობს unsweetened ან დამატებითი ღვთისმშობლის ზეითუნის ზეთი refueling.
მომზადება
მოვხარშოთ და გაწმენდილი shrimp (თუ თქვენ იყენებთ უკვე მოხარშული, მაშინ მხოლოდ ამოიღონ insides და ჭურვები).
ჩვენ გავაგრძელებთ მყარი კვერცხის კვერცხს, ცივ წყალში ცივ და გაწმენდით ჭურვიდან. თითოეული კვერცხი მოჭრილი სიმაღლეში შევიდა halves. კიტრი დაჭრილი შევიდა პატარა ნაჭრები ან მოკლე straws. ჩვენ დავჭრათ ალუბლის პომიდორი შევიდა halves. მოდით სალათი სალათი ხელებით. ჩვენ რუბლს ვიყენებთ. სალათის სალათის სალათებში სალათი, მოხარშული შტრიპი , ალუბლის პომიდორი და კვერცხის ნაწილაკები.
ახლა საწვავი. სეზონი იოგურტი ან ზეითუნის ზეთი, ცხელი წითელი წიწაკა, ლიმონის წვენი და დაჭრილი ნიორი. გახეხილი ყველით. ჩვენ ვაშენებთ გამწვანებას.
თბილი სალათი ტკბილი წიწაკა, პომიდორი, შმიტრი და ბრინჯი
შემადგენლობა:
- წითელი ხახვი - 1 pc.
- ბრინჯი მოხარშული, friable - დაახლოებით 300 გ;
- shrimp - დაახლოებით 300 გ;
- ტკბილი წიწაკა - 2 ცალი. სხვადასხვა ფერები;
- პომიდორი მწიფე მკვრივი - 3-4 ცალი.
- მწვანილი სხვადასხვა სუფთაა.
საწვავის დასაფარავად:
- ლაიმის წვენი;
- სოიოს სოუსი;
- ნიორი;
- ცხელი წითელი წიწაკა;
- სეზამის ზეთი.
მომზადება
Peeled და დაჭრილი ხახვი რგოლები მსუბუქად Fry (on მაღალი სითბოს) წელს პან ტკბილი წიწაკა, დაჭრილი ჩალის და პომიდორი, დაჭრილი. შებოლილი (გაუფერულებული ან დაჭრილი) ცალკე. ჩვენ ავურიოთ სალათი თასი ბრინჯი, peeled shrimp და შემწვარი ბოსტნეული.
ჩვენ გავამზადებთ ბენზინგასამართ სადგურს. გამონაყარი ახალი ცხელი წიწაკა ნიორი, დაამატეთ სუფთა ზეთი, სოიოს სოუსი და ლაიმის წვენი. მოდით შეავსოთ სალათი და დაამშვენებს მწვანეთა. ჩვენ ვემსახურებით სალათი მეფის ყვავილებით ბრინჯის არყით, შაქრის ბრინჯით ან ქლიავის ღვინოზე.