ჩაი თაფლით - საყვარელი სასმელი ხალხის დიდი რაოდენობით, განსაკუთრებით ვირუსული ინფექციების აქტიური გავრცელების დროს. გარდა ამისა, მისი მიმდევრები სათანადო კვების სიყვარულით.
ჩაი სარგებელი და ჩაი თაფლით
თაფლის შემადგენლობა მოიცავს ბევრ ვიტამინს, ამინომჟავებსა და სხვა მნიშვნელოვან ნივთიერებებს. რაც შეეხება ჩაის, ითვლება ერთ-ერთი ყველაზე სასარგებლო სასმელი როგორც ჯანმრთელობა, ასევე სუსტი. ბევრი ადამიანი მინდა ჩაიცვი ჩაი თაფლით და ლიმონის დილით, რათა სხეულის ტონი.
რა არის სასიამოვნო ჩაი თაფლით?
- დიდი რაოდენობის ფლუოდის არსებობის წყალობით, სასმელი არის კარიესის შესანიშნავი პრევენცია და პირის ღრუს სხვადასხვა დაავადებები.
- ჩაის ეხმარება გაუმკლავდეს სტრესი, დაღლილობა და უძილობა.
- თაფლისა და ლიმნით ჩაის გამოყენება არის სხეულის დამცავი ფუნქციების გაზრდა, რაც საშუალებას იძლევა, უკეთესად გაართვას ვირუსების და ინფექციების ნეგატიური ეფექტები.
- სასმელი აქვს დადებითი გავლენა თვალები, ამიტომ ექსპერტები რეკომენდაციას ვსვავ ეს 3 ჯერ დღეში მათთვის, ვინც მუშაობს კომპიუტერი.
თაფლით ჩაი ასევე სასარგებლოა წონის დაკარგვისთვის. პირველი, ეს არის იმის მიზეზი, რომ თერმოგენური ქონების თაფლი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ ამოიღონ ჭარბი სითხე სხეულიდან. მეორეც, თაფლი ააქტიურებს მეტაბოლიზმს და ნერვულ სისტემაში აქტიურად მოქმედებს, რაც განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია დიეტაზე, როგორც სხეული განიცდის სტრესს. ღამით ჩაის სალათი წონის დაკარგვისთვის სასარგებლოა, რაც ხელს უწყობს შიმშილის დაკმაყოფილებას, რითაც ამცირებს მავნე საკვები ჭრის რისკს. გარდა ამისა, ასეთი სასმელი უზრუნველყოფს კარგ და ხმამაღალ ძილს.
საყურადღებოა საუბარი თაფლის თაფლის შესაძლო ზიანის შესახებ. არ გამოვრიცხავ პროდუქტის ინდივიდუალური შეუწყნარებლობა. არ არის რეკომენდირებული თაფლის დაამატოთ წყალი, რომლის ტემპერატურაც 40 გრადუსს აღემატება, რადგან პროდუქტის ნუტრიენტები გაქრება და კარცინოგენები შეიძლება გათავისუფლდეს.